Открыто

40+ Перезагрузка [Асель Елеуова]

Тема в разделе "Курсы по здоровью", создана пользователем Топикстартер, 9 мар 2026 в 03:03.

Основной список: 3 участников

  1. 9 мар 2026 в 03:03
    #1
    Топикстартер
    Топикстартер ЧКЧлен клуба

    Складчина: 40+ Перезагрузка [Асель Елеуова]

    2026-03-09_064353.jpg

    Система восстановления женщины через гормоны, тело, нервы и лицо

    Если вы замечаете, что:
    — овал теряет чёткость
    — отёки, которые не уходят
    — энергии стало меньше
    — цикл меняется
    — привычные методы ухода за собой больше не работают

    Это не всегда просто «возраст».
    Это система, которую нужно настроить.
    За 4 недели вы разберётесь, как гормоны, нервная система и тело напрямую влияют на ваше лицо
    и научитесь работать с этим через короткие практики до 15 минут в день.

    О программе
    «40+ Перезагрузка» — это 4 недели системной работы с тем, что действительно влияет на внешний вид и самочувствие женщины после 40.
    Мы не работаем точечно и не «подтягиваем лицо отдельно».
    Мы выстраиваем фундамент через 4 блока:
    — гормональный баланс
    — нервную систему
    — тело и диафрагмы
    — лицо
    Каждый урок — до 15 минут, с практическими заданиями, которые можно встроить в повседневную жизнь.
    Это не теория ради теории, а понятная система действий с поддержкой и обратной связью.

    Цели программы
    Программа помогает справиться не только с внешними изменениями, но и с их причинами.
    Вы научитесь:
    — уменьшать отёки и возвращать чёткость овалу
    — снижать уровень хронического стресса
    — понимать влияние гормонов на лицо и тело
    — восстанавливать энергию и тонус
    — работать с возрастными изменениями без уколов и хаотичных техник
    Главная цель — вернуть ощущение контроля над своим телом и возрастом.

    Программа состоит из 4 последовательных блоков.
    Мы не прыгаем по темам — мы выстраиваем систему шаг за шагом.

    1 блок — Гормоны
    Разберёмся:
    — что такое перименопауза и менопауза
    — какие симптомы связаны с гормональными изменениями
    — какие анализы действительно информативны
    — мозг и гормоны: почему меняется настроение и энергия
    — фитоэстрогены, МГТ и интегративные протоколы поддержки
    Вы начнёте понимать процессы, а не жить в догадках.

    2 блок — Тело
    Работаем с:
    — мышцами тазового дна
    — дыханием
    — лимфодренажными техниками
    — мобильностью и улучшением скольжения фасций
    Мягко восстанавливаем тазовое дно и глубокие мышцы - восстанавливаем глубокую поддержку тела изнутри.

    3 блок — Лицо
    Глубокая миофасциальная работа:
    — каждая мышца лица
    — межбровка, овал, носогубные
    — работа с языком
    — лимфоотток
    — восстановление тонуса
    Не поверхностный массаж, а системный подход.

    4 блок — Нервная система
    Практическая работа с:
    — мозжечком и вестибулярным аппаратом
    — снижением хронического стресса
    — восстановлением сна
    — регуляцией симпатической перегрузки
    Потому что без нервной системы не работает ни лицо, ни гормоны.

    Цена: 15445 рублей
    Скрытая ссылка
     
    2 пользователям это понравилось.
  2. Последние события

    1. Sklado4ka
      Sklado4ka участвует.
      9 мар 2026 в 21:00
    2. Itara
      Itara не участвует.
      9 мар 2026 в 14:38
    3. Itara
      Itara участвует.
      9 мар 2026 в 14:38
    4. Памира
      Памира участвует.
      9 мар 2026 в 13:27