Формула смузи [Настя Лисица] [Повтор]

Складчина: Формула смузи [Настя Лисица] [Повтор]

Система из 5 шагов, которая поможет тебе превратить просто смузи в полноценный, сбалансированный прием пищи
«Формула смузи» — это больше, чем сборник рецептов.

С помощью формулы ты научишься собирать нутритивные смузи-боулы из цельных растительных продуктов, которые одним махом закрывают до трети женской суточной потребности в железе и дают от 20г белка на порцию.
Тебе нужна «Формула смузи», если

• Ты часто смотришь полезные рецепты в интернете и думаешь: «круто, но как-то сложно/ лень/ некогда»
  Смузи по формуле готовится за 3 минуты, но благодаря грамотному составу — это полноценный, сбалансированный прием пищи.
• Ты переживаешь, что недобираешь белок, железо и другие микроэлементы
  Формула работает так, чтобы с каждым смузи ты получала в среднем 20-25г белка (без добавок протеина!) и до трети суточной нормы железа.
• Ты не наедаешься обычными смузи и хочешь это исправить
  Благодаря адекватному балансу белков/ жиров/ углеводов, смузи по формуле насыщают до 4 часов.

«Формула смузи» — это пошаговая система из 5 шагов
Следуй ей и у тебя получится полезный, насыщающий и вкусный смузи-боул! Ты поймешь принцип: что, зачем и в каком количестве нужно добавлять, чтобы баланс сходился снова и снова.
Девять рецептов, собранных по формуле
Помогут тебе увидеть формулу в действии и натренировать насмотренность. Разные по вкусу, от мятного до шоколадного, но неизменно богаты белком и микроэлементами.

«Формула смузи» — это… самый легкий способ поесть полезно, когда лень и некогда

• Во-первых, это вкусно
  Если ты сомневаешься в том, что очень полезное может быть очень вкусным — тебе надо попробовать смузи «Очень шоколадный». Он похож на десерт, но в нем аж 26г белка!
• Баланс в цифрах
  Каждый рецепт идет с раскладкой по КБЖУ и витаминам-минералам. Знать, какую конкретно пользу ты ешь — это приятно.
  
• Рекомендации по продуктам
  Какие продукты использованы в смузи, как их выбирать и где заказать (если вдруг чего-то не окажется в магазине возле дома) — все это тоже описано.

Стоимость: 1999 руб
Скрытая ссылка

Повтор: складчины
Скрытая ссылка