Тысячеликая депрессия [Magisteria] [Елена Охотникова]

Складчина: Тысячеликая депрессия [Magisteria] [Елена Охотникова]

Депрессия может быть заметной, а может оставаться за пределами внимания самого человека и его близких. Ее симптомы могут быть настолько разными, что люди годами не понимают, что с ними происходит. Она способна проявляться через потерю желаний, тревогу, физические боли, зависимости или даже внешнюю гиперактивность. В мини-курсе «Тысячеликая депрессия. Выйти из сумрака» Елена Охотникова разбирает, почему одно и то же состояние может принимать такие разные формы, откуда оно берется и что происходит с человеком, когда депрессия становится частью его жизни. Вы научитесь замечать ее проявления — не только в себе, но и в тех, кто рядом, разберетесь в механизмах депрессии, ее видах и причинах, а также узнаете, как устроено лечение и какую роль в нем играют медикаменты, психотерапия и другие способы поддержки. Отдельный разговор будет о том, что происходит, если депрессию не лечить, и почему важно не откладывать обращение за помощью. И о самом непростом — как быть рядом с человеком с депрессией, действительно помогать ему и при этом не потерять себя.

У депрессии много лиц, и далеко не каждое из них легко узнать. Она редко бывает такой, какой мы ее представляем, и может скрываться за усталостью, тревогой, проблемами в отношениях — или даже за высокой продуктивностью. Человек продолжает работать, встречаться с друзьями, строить планы, добиваться успеха и, кажется, вполне способен хоть полететь в космос. Только внутри от этого не становится легче: внешне жизнь идет своим чередом, а способность радоваться ей постепенно исчезает.

В новом мини-курсе «Тысячеликая депрессия» клинический психолог Елена Охотникова рассказывает, как устроена депрессия: какие формы приобретает, как проявляется, почему возникает, как меняет мышление и управляет телом, к чему может привести, если ее не замечать и не лечить, что со всем этим делать и как быть рядом с человеком с депрессией, помогая ему и не теряя себя.

План мини-курса

1. Не лень и не характер. Что такое депрессия. Главный симптом: отсутствие желания. Маскированная депрессия. Эндогенная депрессия. Как депрессия меняет человека. Ловушка помощи.
Карточки проверки

2. Заметить вовремя. Симптомы депрессии. Почему важно заметить депрессию на ранней стадии. Основные симптомы. Депрессивная триада. Когнитивные и поведенческие нарушения. Неочевидные признаки. Скрытая депрессия. Депрессия как адаптационный механизм.
Карточки проверки

3. Механизмы депрессии. Причины и последствия. Причины депрессии и последствия без лечения. Органические и физиологические причины. Психологический механизм. Корни из детства. Личностные черты, возраст и гендер. Сезонность и климат. Профилактика. Как не дать депрессии съесть жизнь.
Карточки проверки

4. Виды депрессии и ее «родственники». Депрессия возраста. Мужская и женская. Медицинская терминология: диагнозы и состояния. Депрессивный эпизод и депрессивное состояние. Послеродовая депрессия. Защитная депрессия. Высокофункциональная депрессия. Механизм депрессии. Главная ошибка в лечении.
Карточки проверки

5. Фармакотерапия. Как работают антидепрессанты. Когда нужны антидепрессанты. Курс лечения и принцип действия. Как подбирают антидепрессанты. Побочные эффекты и адаптация к лечению. Резистентность, отмена препаратов и ошибки лечения. Лечение не только антидепрессантами.
Карточки проверки

6. Лечение депрессии. Как работает терапия. Почему одних антидепрессантов недостаточно. Психотерапия: зачем она нужна. Как найти специалиста. Что происходит внутри психотерапии. Что еще лечит депрессию. Чем опасна нелеченая депрессия.
Карточки проверки

7. Близкий в депрессии. Помощь и границы. Как заметить проблему: чек-лист тревожных признаков. Как помочь близкому и при этом не потерять себя. Самый трудный вывод.
Карточки проверки

Цена: 1090 руб. (до 25 сентября далее 1290 руб.)
Скрытая ссылка