Life Reimagined [Access Consciousness] [Дейн Хир]

Складчина: Life Reimagined [Access Consciousness] [Дейн Хир]

Язык Анлийский



Жизнь в новом осмыслении
А что, если именно постоянное стремление к большему мешает вам двигаться вперед?
7 практических инструментов, которые вы можете использовать в моменты, когда жизнь становится сложной, —
без необходимости полностью перестраивать свою жизнь или сначала «проделывать работу над собой».

Что входит в комплект?

• 9 коротких видеороликов: вступление, 7 модулей с использованием инструментов и заключение — все в удобном для вас темпе.
• Перестаньте таскать на себе то, что вам не принадлежит: вы когда-нибудь заходили в комнату и чувствовали настроение еще до того, как кто-либо заговорит? Один вопрос, заданный вам в голове, отделяет то, что действительно ваше, от того, что вам не принадлежит.
• Четко определите, чего вы действительно хотите: два упражнения, которые помогут отбросить все лишнее и добраться до того, что истинно именно для вас.
• Справиться с голосом, который перечисляет все ваши ошибки: когда он зазвучит, задайте другой вопрос. Это даст вам другой способ взаимодействия с этим голосом, вместо того чтобы автоматически воспринимать его как истину.
• Определите, что вы можете дать в отношениях, а что нет: пять частей, каждая со своими вопросами. Большинство из нас соглашаются на то, чего не могут дать, а потом удивляются, почему мы устали.
• Замените усилия на легкость: короткая фраза, с которой можно поиграть, чтобы начать менять свои ожидания от дня, смещая их от усилий к легкости. Звучит почти слишком просто… в этом и заключается смысл.
• Избавьтесь от негативного влияния мысли, в которую вы верили годами: у большинства из нас есть мысль, которая постоянно крутится в голове, и мы никогда не задумывались, правда ли это. Просто скажите ей короткое предложение. Это может создать больше пространства вокруг мысли, которую вы считали истинной.
• Найдите выход, даже когда кажется, что его нет: задайте один вопрос, не требуя ответа. Это позволит вам заметить возможности, которые вы, возможно, раньше не рассматривали.
• Впишите это в свой распорядок дня: большинство инструментов работают за рулем, на работе или в разгар спора. Не нужно сидеть неподвижно, не нужно медитировать.
• Мгновенный доступ: смотрите прямо сейчас, и вы сможете вернуться к просмотру в любое время.

Автор Dain Heer: Я являюсь соавтором Access Consciousness, который сейчас используется более чем в 170 странах. Прежде чем все это заработало, я перепробовал множество методов. За прошедшие 25 лет я наблюдал, как люди застревали в одних и тех же нескольких местах, поэтому я построил этот курс на основе 7 инструментов, которые, как я видел, люди используют для достижения большей легкости, осознанности и свободы выбора.

Спойлер: Оригинальное описание

7 practical tools you can use in the actual moments life gets heavy — without needing to overhaul your whole life or sit down and “do the work” first.

What's included?

• 9 short videos: an intro, 7 tool‑based modules, and a closing — all self‑paced.
• Stop carrying what isn't yours: ever walk into a room and feel the mood before anyone speaks? One question, asked in your head, sorts what's actually yours from what isn't.
• Get clear on what you actually want: two exercises that cut through what other people would approve of and get to what's true for you.
• Deal with the voice that lists everything you've done wrong: when it starts up, you ask one different question instead. It gives you a different way to relate to that voice instead of automatically treating it as truth.
• Work out what you can give in a relationship and what you can't: five parts, each with its own questions. Most of us agree to things we can't deliver, then wonder why we're worn out.
• Swap effort for ease: a short phrase you can play with to begin shifting your expectation of the day away from effort and toward ease. It sounds almost too simple… which is part of the point.
• Take the sting out of a thought you've believed for years: most of us have one that runs on repeat, and we've never stopped to ask whether it's even true. There's a short sentence you say back to it. It can create more space around a thought you've been treating as true.
• Find a way forward when there doesn't seem to be one: one question you ask without needing an answer back. It invites you to notice possibilities you may not have considered before.
• Fit it into the day you already have: most of the tools work while you're driving, at work, or mid-argument. No sitting still, no meditating.
• Instant access: watch it right away, yours to revisit any time.

Предоставляется русский перевод.

Цена 2260 руб. (27 долларов)
Скрытая ссылка