Доступно

86 400 секунд. Как управлять драгоценной валютой, которая лежит у нас на жизненном счету и обнуляется каждую ночь [Лука Маццучелли]

Тема в разделе "Электронные книги", создана пользователем Топикстартер, 16 окт 2025.

Цена: 479р.-83%
Взнос: 80р.
100%

Основной список: 55 участников

Резервный список: 13 участников

Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.
  1. 16 окт 2025
    #1
    Топикстартер
    Топикстартер ЧКЧлен клуба

    Складчина: 86 400 секунд. Как управлять драгоценной валютой, которая лежит у нас на жизненном счету и обнуляется каждую ночь [Лука Маццучелли]

    0199e6c8-62fc-7295-9f1c-c802bd374b98.jpg

    У каждого из нас есть ровно 86 400 секунд в сутках. Вопрос в том, как их потратить, чтобы вечером не сожалеть об очередном бесцельно прожитом дне…

    Если вы чувствуете, что время ускользает сквозь пальцы, а жизнь состоит из рутины и бегством за чужими целями — эта книга для вас. В ней Лука Маццучелли, психолог, психотерапевт и коуч с многолетним опытом, расскажет, как превращать время в главный ресурс для счастья и самореализации. Для этого он предлагает изучить методику ценностного интеллекта (VQ) — систему, которая поможет определить ваши истинные ценности и выстроить вокруг них свою жизнь. Это не очередная книга про тайм-менеджмент, а настоящая проработка своей осознанности, где каждое действие наполняется смыслом, а стресс становится союзником, а не врагом.

    Прочитав эту книгу, вы:
    • Найдете свои ключевые ценности, которые помогут пережить любые неприятности.
    • Перестанете разбрасываться временем и начнете жить осознанно, уделяя внимание только тому, что действительно важно.
    • Рассчитаете свой ценностный интеллект и узнаете, как его развивать.
    • Овладеете инструментами для принятия решений, управления стрессом и построения гармоничной жизни.

    Отзыв:
    «В мире бешеных изменений мы торопимся жить, чтобы успеть все, быть "везде и сразу". И, как следствие, еще больше суетимся и устаем, а самое главное — жизнь становится бесцельной. Кратковременные приятные впечатления больше не утоляют жажду счастья, и пустота внутри растет. Выход есть — открыться глубине. Об этом книга Луки Маццучелли — о возвращении в жизнь смысла, потому что это самый надежный компас, который помогает нам "в штормах и бурях" распознать подлинную жизнь и уверенно держать курс в ее сторону». — Юлия Тертышная, бизнес-коуч, автор книги «Практики замедления времени»

    Цитаты:
    Ценности — это ограждение смысла. То есть это те инструменты, которые указывают на правление осмысленной жизни. Как психолог, психотерапевт и тренер, я понял: работать над определением ценностей легче, чем воздействовать на поиск смысла.

    Если вы двигаетесь без ясного направления, то жизнь сама выберет путь. Она может оставить вас истощенными, растерянными и беспомощными перед лицом перемен. Желаемые результаты всегда зависят от наших решений и действий.

    Мысли и идеи рождаются из прочитанного, увиденного и услышанного. Однако истинным источником вдохновения служат ценности и убеждения. Они, как мы уже говорили, формируют восприятие мира, определяют, что для нас действительно важно, и наполняют жизнь смыслом.

    Вы можете ощутить сумасшедшее стремление к тому, что ранее казалось немыслимым. Такие трансформации нельзя игнорировать или подогнать под поверхностные желания — иначе вас ждет апатия, гнев или глубокое разочарование. Перемены нужно принять. И тогда перед вами откроется возможность жить полной жизнью, находить радость в каждом мгновении и черпать вдохновение в прожитых днях.

    Чтобы подняться вверх и достичь желаемого, нужно быть готовым заглянуть вглубь своей сущности, закатать рукава и поработать над собой. Ведь драгоценные камни нашей планеты не лежат на вершинах гор, а рождаются глубоко в недрах земли. Там под невообразимым давлением и температурой формируются их уникальные свойства. Вместо того чтобы задаваться вопросом: «Как мне иметь лучший брак?» — спросите себя: «Как мне стать лучшим партнером?»

    Многие события каждого года неподвластны нашему контролю. Мы не в состоянии изменить течение времени. Но мы можем изменить себя.

    Чтобы заряжать людей энергией, нужно самому стать ее источником. Чтобы передавать знания детям, важно быть готовым делиться. Чтобы говорить о мудрости, необходимо ею овладеть. Невозможно вдохновлять других, если внутри пусто. Нельзя дарить любовь близким, если вы сами ее не чувствуете. Трудно заразить оптимизмом, если он не горит в вас самих.

    Аннотация
    У каждого из нас есть ровно 86 400 секунд в сутках. Вопрос в том, как их потратить, чтобы вечером не сожалеть об очередном бесцельно прожитом дне…

    Если вы чувствуете, что время ускользает сквозь пальцы, а жизнь состоит из рутины и бегством за чужими целями — эта книга для вас. В ней Лука Маццучелли, психолог, психотерапевт и коуч с многолетним опытом расскажет, как превращать время в главный ресурс для счастья и самореализации. Для этого он предлагает изучить методику ценностного интеллекта (VQ) — систему, которая поможет определить ваши истинные ценности и выстроить вокруг них свою жизнь. Это не очередная книга про тайм-менеджмент, а настоящая проработка своей осознанности, где каждое действие наполняется смыслом, а стресс становится союзником, а не врагом.

    Формат: fb2, ePub, txt, rtf, pdf, mobi
    Цена: 479 руб.
    Скрытая ссылка
     
    Последнее редактирование модератором: 26 ноя 2025
    3 пользователям это понравилось.
  2. Последние события

    1. skladchik.com
      Складчина доступна.
      18 дек 2025
    2. multikрultik
      multikрultik участвует.
      16 дек 2025
    3. kliselena
      kliselena участвует.
      13 дек 2025
    4. Водород
      Водород участвует.
      13 дек 2025

    Последние важные события

    1. skladchik.com
      Складчина доступна.
      18 дек 2025
    2. skladchik.com
      Взнос составляет 40р.
      2 дек 2025
    3. skladchik.com
      Складчина активна.
      2 дек 2025
    4. skladchik.com
      Сбор взносов начинается 29.11.2025.
      27 ноя 2025
Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.