Алгоритмы молодости и красоты [Оксана Левина]

Складчина: Алгоритмы молодости и красоты [Оксана Левина]

Ваш персональный протокол действий, который перезагружает процессы старения.:

• Перестаньте стареть по умолчанию
• Запустите свои алгоритмы

Новый курс - это пошаговая система обновления для девушек 40+:

1. Ничего лишнего, только работающие протоколы.
2. Фейс-код: Гимнастика и массаж, которые переписывают сценарий старения лица.
3. Код осанки: Нейропластичность для прямой спины и легкой походки.
4. Детокс-шифр: Питание и антистресс-практики, которые очищают на уровне клетки.
5. Энергетический ключ: Настройка внутренних ритмов для сияния изнутри.

Что вы получите от курса:

• Улучшение осанки, прилив сил и энергии, свободу движения.
• Улучшение овала лица, восполнение мягких тканей, улучшение прикуса, более четкий овал лица.
• Перестанете стареть по умолчанию. Запустите свои алгоритмы.

Мы разблокируем 4 ключевых алгоритма:

1. Алгоритм лица:
   • Глубинный массаж и гимнастика для лица, работающие с причиной изменений - мышечным каркасом, фасциями и лимфотоком.
   • Не маскировка, а архитектурная коррекция.
2. Алгоритм осанки:
   • Нейрофитнес для тела.
   • Выстроите «внутренний корсет» так, чтобы позвоночник стал вашей главной опорой для молодости, а походка - летящей.
3. Алгоритм питания клетки:
   • Детокс-стратегия без насилия над собой.
   • Научитесь управлять сахаром и стрессом - главными «ускорителями» старения на биохимическом уровне.
4. Алгоритм внутреннего ритма:
   • Техники управления стрессом и энергией.
   • Когда нервная система в балансе, это видно в глазах, в тонусе кожи и в состоянии ума.

Содержание курса:

Алгоритм лица:

1. Гимнастика для лица
   • Работа с мышечным каркасом. Повышаем тонус, улучшаем микроциркуляцию, естественным образом поддерживаем овал, уменьшаем выраженность морщин, вызванных гипотонией.
2. Восполнение объема лица: техники вместо филлеров
   • Как мы это делаем: Не травматичные мануальные и массажные техники, направленные на улучшение микроциркуляции и лимфодренажа в глубоких слоях. Работа с жировыми пакетами лица для их естественного «приподнимания».
   • Что получаем в итоге: Уходят возрастные «западения» в области скул и щек. Лицо выглядит более свежим, румяным и ухоженным без инъекций. Эффект естественного, а не «накачанного» объема.
3. Возвращение трехмерности: скульптура без скальпеля
   • Как мы это делаем: Системный подход к устранению возрастного «сползания» и уплощения лица. Сочетание миофасциального релиза, лимфодренажа и специальной гимнастики для восстановления тонуса и положения тканей.
   • Что получаем в итоге: Возвращаются выразительные скулы, четкий овал, «открытый» взгляд. Лицо обретает живой объем и светотень, как в молодости. Эффект лифтинга достигается за счет работы с причинами, а не маскировкой следствий.
4. Подъязычная кость: ключ к молодости лица и шеи
   • Как мы это делаем: Уникальные техники по укреплению и правильному позиционированию мышц подъязычного комплекса. Эта зона — «подвеска» для челюсти, гортани и влияет на контур нижней трети лица.
   • Что получаем в итоге: Четче овал лица, уменьшение второго подбородка, улучшение глотания и дикции. Исчезнет чувство напряжения в передней части шеи. Лицо визуально «подтягивается».
5. Массаж лица, не вставая с постели
   • Максимальное расслабление. Мышцы и фасции в состоянии полного покоя лучше поддаются глубокой проработке. Высокая эффективность. Глубокий терапевтический эффект при минимальном дискомфорте. Идеально для работы с триггерами и фасциальными спайками.

Алгоритм осанки:

1. Стопы: фундамент идеальной осанки
   • Как мы это делаем: Диагностика и коррекция стопы (плоскостопие, вальгус). Восстановление ее амортизирующей и рессорной функции. Работа с мышцами и связками.
   • Что получаем в итоге: Исчезнут боли в коленях, пояснице и даже шее. Улучшится походка, появится ощущение легкости в ногах. Осанка выправится «сама собой», так как будет устранена ее первопричина.
2. Тазовое дно: источник женской силы и здоровья
   • Как мы это делаем: Глубокая, безопасная работа с мышцами тазового дна. Не просто «упражнения Кегеля», а обучение их осознанному включению в паттерны дыхания и движения, снятие гипертонуса.
   • Что получаем в итоге: Решение проблем недержания, профилактика опущений органов, улучшение качества интимной жизни. Появление ощущения «собранности» и стабильности в центре тела.
3. Перекос таза: выравнивание основы
   • Как мы это делаем: Поиск и устранение истинной причины перекоса (разная длина ног, мышечные спазмы, последствия травм). Комплексная работа с мышцами, фасциями и суставами.
   • Что получаем в итоге: Уйдет хроническая боль в пояснице и тазобедренных суставах. Выровняются плечи, исчезнет ощущение «перекошенности». Восстановится симметрия тела и правильная биомеханика движения.
4. Функциональный сколиоз: исправление без корсета
   • Как мы это делаем: Работа не с костями, а с мышечным дисбалансом, который держит позвоночник в искривленном положении. Снятие спазмов, активация ослабленных мышц, формирование нового двигательного стереотипа.
   • Что получаем в итоге: Значительное уменьшение или полное устранение боли. Улучшение внешнего вида: уходит асимметрия лопаток, талии, плеч. Повышается выносливость и гибкость спины.

Алгоритм питания клетки:

1. Нутриенты 45+: топливо для молодости
   • Как мы это делаем: Разбор ключевых нутриентов, критически важных после 45 лет. Не просто список, а объяснение: зачем, в какой форме и из каких источников лучше получать.
   • Что получаем в итоге: Перестанете тратить деньги на бесполезные БАДы. Сформируете стратегию питания, которая целенаправленно работает на плотность костей, упругость кожи, здоровье суставов и стабильную энергию.
2. Сахарный детокс: свобода от тяги
   • Как мы это делаем: Поэтапная система «перезагрузки» рецепторов и стабилизации сахара в крови. Не жесткая диета, а перепрошивка пищевых привычек и восполнение дефицитов, которые вызывают тягу.
   • Что получаем в итоге: Разорвете порочный круг «срыв-угрызения». Избавитесь от навязчивого желания съесть сладкое, особенно вечером. Обретете контроль над аппетитом, ровную энергию в течение дня и увидите, как уходит отечность.
3. Аптечка от стресса: техники здесь и сейчас
   • Как мы это делаем: Набор практических инструментов для мгновенного снятия напряжения. Дыхательные техники, методы заземления, сенсорные переключения. Все, что можно применить незаметно в любой обстановке.
   • Что получаем в итоге: Научитесь гасить приступы тревоги и раздражения за 3-5 минут. Снизите уровень фонового стресса, что напрямую улучшит сон, состояние кожи и поможет нормализовать вес.

Алгоритм внутреннего ритма:

1. Молодость мозга: ясный ум в любом возрасте
   • Как мы это делаем: Система по сохранению и усилению когнитивных функций: памяти, концентрации, скорости мышления. Работа с нейропластичностью — способностью мозга создавать новые связи.
   • Что получаем в итоге: Избавитесь от «тумана в голове», забывчивости и рассеянности. Вернете остроту ума, способность быстро обучаться новому и легко удерживать фокус на задачах. Профилактика возрастного снижения когнитивных функций.
2. Питание для мозга: топливо для гениальности
   • Как мы это делаем: Конкретный план питания, который поддерживает работу нейронов, укрепляет связи между ними и защищает мозг от воспаления и окислительного стресса. Акцент на продуктах-нейропротекторах.
   • Что получаем в итоге: Ощутите прилив ментальной энергии и ясности уже через несколько дней. Улучшится память, настроение стабилизируется, исчезнет послеобеденная сонливость. Ваш мозг будет работать на максимальных оборотах.
3. Нейронутрициология: наука об умном мозге
   • Как мы это делаем: Объясняем, как конкретные вещества (холин, лецитин, фосфолипиды, Омега-3, антиоксиданты) влияют на структуру и биохимию вашего мозга. Практические рекомендации по коррекции рациона и добавкам.
   • Что получаем в итоге: Вы перестанете действовать наугад. Будете понимать, почему именно эта добавка или продукт работают на улучшение памяти или снижение тревожности. Сможете осознанно формировать свою «ментальную диету» для решения конкретных задач.

Цена 6900 руб.
Скрытая ссылка