Арт-коучинговый дневник саморазвития EvolutiON [Александра Федорова]

Арт-коучинговый дневник саморазвития EvolutiON
Александра Федорова




Дневник включает следующие блоки:

1. Анализ текущей ситуации и постановка планов на будущее

2. Непосредственная работа по достижению поставленных целей в течении 77 дней (число дней для проработки выбрано не случайно, о чем говорится во введении)

3. Подведение итогов работы, постановка стратегических целей на будущее.

Кроме того, дневник снабжен арт-элементами (иллюстрациями-антистресс и другими арт-техниками), призванными снизить порог эмоционального сопротивления в процессе самокоучинга, позволить сконцентрироваться на решении намеченных целей и задач.

«EvolutiON» отлично сочетается в работе с набором ассоциативных картинок для коучинга и самокоучинга «Карты жизни» (Автор-разработчик: Александра Фёдорова. Художник: Надежда Давыдова). В дневнике представлены ряд техник с вышеуказанной колодой, использование которых сделает работу с дневником эффективнее и продуктивнее.
Автор: Александра Федорова

Дневник в электронном варианте, 405 страниц.

Дневник представляет собой набор арт-коучинговых инструментов, необходимых для того, чтобы раскрыть возможности и активизировать потенциал современной личности.

Электронная версия дневника позволяет эффективно использовать «EvolutiON» как для самостоятельной работы, так и в работе специалистов помогающих профессий, которым достаточно просто распечатывать для работы необходимые техники (страницы) – для первоначальной диагностики или же для контрольных работ (точек) до следующих встреч с клиентами.


Скрытая ссылка