Открыто

[Аудиокнига] Тарелка вместо таблетки. Корректирующие протоколы и традиции питания для здоровья ЖКТ, иммунитета и долголетия [Валентина Жукова]

Тема в разделе "Аудиокниги", создана пользователем Топикстартер, 25 фев 2026.

Цена: 399р.-89%
Взнос: 40р.

Основной список: 2 участников

  1. 25 фев 2026
    #1
    Топикстартер
    Топикстартер ЧКЧлен клуба

    Складчина: [Аудиокнига] Тарелка вместо таблетки. Корректирующие протоколы и традиции питания для здоровья ЖКТ, иммунитета и долголетия [Валентина Жукова]

    73315438.png

    Ваше здоровье. Ваша семья. Ваше долголетие. Все начинается с того, что вы кладете в тарелку.
    Забудьте все, что знали о правильном питании! Эта аудиокнига меняет правила игры.
    Животный жир – не враг. Каши на завтрак – не панацея. Подсчет калорий – пустая трата времени.
    Валентина Жукова знает это не понаслышке. Она сама была той пациенткой, которой не могли помочь врачи. Но она нашла выход – и теперь делится им с вами.
    Вы узнаете:
    • почему традиции русской кухни могут исцелить лучше, чем модные суперфуды;
    • как быстрые углеводы и трансжиры незаметно крадут ваше здоровье;
    • какие протоколы питания (GAPS, FODMAP, антикандидный) реально работают при аутоиммунных заболеваниях;
    • как составить рацион, который подходит не соседке, не модному ЗОЖ-блогеру, а именно вам.

    Форматы: mp3, m4b
    Цена 399 р
    Скрытая ссылка
     
    2 пользователям это понравилось.
  2. Последние события

    1. Vladimir_05
      Vladimir_05 участвует.
      26 фев 2026 в 16:21
    2. ОльгаЛуговская
      ОльгаЛуговская участвует.
      25 фев 2026
    3. skladchik.com
      Назначен организатор.
      25 фев 2026

    Последние важные события

    1. skladchik.com
      Назначен организатор.
      25 фев 2026