[Аудиокнига] Телесный интеллект. Парадоксальное открытие о том, как тело определяет наши эмоции, поведение и темперамент [Назарет Кастельянос]

Складчина: [Аудиокнига] Телесный интеллект. Парадоксальное открытие о том, как тело определяет наши эмоции, поведение и темперамент [Назарет Кастельянос]

Входит в серию «МозгоВЕДЕНИЕ. Инструменты для активации наших скрытых ресурсов»

Джордж Оруэлл говорил, что главное не остаться в живых, а остаться человеком.

В течение последних столетий западная медицина упорно учила нас воспринимать тело фрагментарно.
Даже врачи у нас занимались в основном каким-то одним органом.
При этом главенство в теле бескомпромиссно отдавалось мозгу, а все остальное – лишь управляемые им элементы.
В этом смысле восточная медицина стояла особняком (и не признавалась официальной) – ведь она воспринимала тело как единство:
организм и разум здесь являлись и являются двумя сторонами одной медали,
а позы и движения тела влияют на психологию человека.

Однако все изменилось – сейчас мы на пороге революции: тело наконец-то примирилось с мозгом.
Эта книга представляет собой дорожную карту для этого примирения.

– Вы начнете путешествие по мозгу и узнаете о функционировании нейронов.

– Прочитаете о наиболее выдающихся областях мозга, имеющих особенное значение во взаимоотношениях с организмом.

– Узнаете, как кожа, жесты и позы тела формируют эмоции и отношение к окружающей действительности.

– Откроете для себя океан микроорганизмов, населяющих наш кишечник и формирующих психологические факторы роста нейронов, без которых не возник бы процесс их изучения.

– Увидите, как дыхание влияет на нейронную деятельность и накладывает отпечаток на внимание, память, а также на выражение эмоций и как помогает делать нейроны пластичными.

– Поймете, как сердцебиение влияет на активность нейронов в областях мозга, наиболее вовлеченных в субъективное восприятие реального мира.

И, конечно, научитесь использовать эти знания в реальной жизни в бытовых ситуациях: чтобы успокоиться, сконцентрироваться, расслабиться или ощутить прилив энергии.

Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла

Формат книги: МР3
Цена: 499 - Скидка 20% = 399 руб
Скрытая ссылка