Без дрожи в коленях. 11 брутальных правил для уверенности на автопилоте [Николай Щербатюк]

Складчина: Без дрожи в коленях. 11 брутальных правил для уверенности на автопилоте [Николай Щербатюк]

Устали от внутреннего голоса, который шепчет: «Ты недостаточно хорош»? Эта книга — брутальное, честное руководство по переводу неуверенности в железобетонную силу. Мы не будем лечить ваше эго; мы его перепрограммируем.

Я сам прошел путь от парализующего страха до профессиональной уверенности, делюсь рабочими, научно обоснованными техниками. Вы узнаете, как давать по щам -- внутренним вредителям (перфекционизм, страх ошибки), используя «разрыв шаблона» (прощай, критик!) и как превратить слабости в план роста.

Вы освоите «метод кинорежиссера» для репетиции успеха и «технику трех фраз» для взятия своего (и не выглядеть, на работе, при этом придурком). Вы научитесь говорить твердое «нет» с улыбкой, чтобы вас уважали, а не использовали. А главное — вы узнаете, что такое «пятиминутный герой» для запуска победной цепной реакции каждое утро.

Уверенность — это привычка, которую вы начнете строить сегодня. Хватит ждать. Пора действовать!

Формат epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Цена 399 руб.
Скрытая ссылка