Бодрая беременность и быстрое восстановление [Тариф 2й триместр] [masha.fit] [Маша Блинова]

Складчина: Бодрая беременность и быстрое восстановление [Тариф 2й триместр] [masha.fit] [Маша Блинова]

Тренировки для тебя, если:

• Ты периодически испытываешь боли в пояснице, крестце, спине
• Появляется варикоз, одышка, отечность.
• Твоему телу не хватает адекватной нагрузки, которая поможет ему быть в приятном тонусе
• Ты хочешь подготовить свое тело к родам и быстро восстановиться после рождения малыша
• Стрессуешь, начинаешь «заедать» негативные эмоции, устаешь и чувствуешь потерянность, то тебе необходимо заниматься, чтобы повышать уровень эндорфинов
• Если ты хочешь помочь своему ребенку развиваться здоровым. Регулярные физические нагрузки улучшают кровообращение и снабжение кислородом плода

Полноценная программа тренировок у вас дома:

• Минимальный инвентарь. Список и рекомендации по покупке или бесплатные домашние аналоги
• 25–40 минут. Оптимальное время, чтобы вы не устали. Чередуем длительность с умом
• Записи занятий остаются у вас на все время действия курса
• Комплексные занятия. Все занятия дополняют друг друга и задействуют все части тела
• Чат-поддержка. Исправление ошибок и советы по технике

Что будет на тренировках:

• Энергия в теле
• Суставная гимнастика
• Здоровый позвоночник
• Бедра, ягодицы, стопы
• Дыхание, тазовое дно
• Длительные тренировки для подготовленных
• Уроки молодость лица
• Аудио медитации
• Йога для беременных
• Полезная информация для беременной

Тариф 2й триместр
Половина тренировок открываются сразу, вторая половина спустя 25 дней:

• Суставная гимнастика (15 занятий)
• Здоровый позвоночник (10 занятий)
• Бёдра, ягодицы, стопы (7 занятий)
• Дыхание, тазовое дно (5 занятий)
• Энергия в теле (13 занятий)
• Длительные тренировки для подготовленных (4 занятий)
• Аудио медитация
• Йога для беременных (2 занятия)
• Полезная информация для беременной женщины
• Молодость лица с Ольгой Башлыковой (10 уроков)
• Разговор-интервью про беременность, психологическая поддержка и ответы на частые вопросы
• Доступ на 90 дней

Цена 4900 руб
Скрытая ссылка