Складчина: Дофаминовые шаги (январь 2026) [Владимир Иевлев] Экспресс-тренировки по 30 минут, для которых нужны только кроссовки. Программа 20 экспресс-тренировок по 30 минут Рекомендации по питанию Четкая мотивация Простой и бережный уход за телом в домашних условиях — Доступ к клубу «Дофаминовые шаги» - 30 дней с момента оплаты. — Любой уровень подготовки. Наша программа поможет двигаться в правильном ритме к твоей цели. — Выбери одежду, в которой тебе комфортно. Кроссовки - обязательно! Поверхность для тренировки должна быть не скользкая, лучше купить коврик для йоги, чтобы ногам было комфортно. Любая бутылочка воды и все. На сколько килограмм я похудею? Твой результат складывается из нескольких факторов: Твоей работы в клубе; Дисциплины; Индивидуальных особенностей. Средний результат —это минус 3-5 кг в месяц. Лучший результат за две недели был - 7 кг. Период с 05.01 по 01.02 Цена: 990 рублей Скрытая ссылка @iam_sport_bot
Похожие складчины Доступно - Дофаминовые шаги (декабрь 2025) [Владимир Иевлев] Доступно - Дофаминовые шаги (октябрь 2025) [Владимир Иевлев] Доступно - Дофаминовые шаги (ноябрь 2025) [Владимир Иевлев] Открыто - Сборник рецептов (разгрузочное меню без белка) [Юлия Иевлева] Активно - Худей на шагах, не выходя из дома (январь - март 2026) [Шагай Дома]