Easy Sport 2.0 [Денис Тюленев, Анна Мальникова]

Складчина: Easy Sport 2.0 [Денис Тюленев, Анна Мальникова]

Что нового будет на марафоне - новая программа

Больше рационов питания
Мы увеличили количество рационов питания и рекомендаций, чтобы вам было проще соблюдать систему питания и подобрать что-то подходящее именно вам.

Новый этап для более подготовленных
Дополнительные занятия, задания и рекомендации для тех, кто проходил предыдущие марафоны или ведет спортивный образ жизни.

Тренировочная программа с гантелями
Теперь мы занимаемся не только со своим весом, но и с инвентарем. Гантельки можно приобрести в специализированном магазине или заменить их на бутылочки с водой.

Работа с отдельными зонами
Добавляем дополнительные упражнения либо мини курсы на определенные наиболее проблемные зоны: живот, ноги, руки, ягодичная зона.

Продажник
Скрытая ссылка