Эффективность 2.0: как управлять временем, энергией и намерением [Евгений Сафонов]

Складчина: Эффективность 2.0: как управлять временем, энергией и намерением [Евгений Сафонов]

Ты пробовал планировать, но к вечеру выдыхаешься?
Составляешь списки, а важное остается несделанным?
Время не растянешь. А энергию можно.

Эта книга не про то, как запихнуть в сутки 25 часов. Она про другое: как перестать гнаться и вернуть себе контроль. Как планировать не только дела, но и свои силы. И главное как понять, на что их тратить.

Проверенные методы: матрица Эйзенхауэра, помидорки, слоны и лягушки.
Биология без воды: почему мы выгораем и как восстанавливаться.
И сила намерения то, что превращает просто занятость в реальные результаты.
Никакой магии. Только то, что реально работает. Для тех, кто хочет успевать главное и при этом не терять себя.

Форматы: epub, fb2, fb3, mobi, pdf, zip
Цена: 399 руб.
Скрытая ссылка