[Эксмо. Бомбора. АСТ. Издательские решения] Сборник январь №3 2024 [Повтор]

Топикстартер · 7 янв 2024

Складчина: [Эксмо. Бомбора. АСТ. Издательские решения] Сборник январь №3 2024 [Повтор]
1. Эффективное общение. Ораторское искусство. Саморазвитие. Этика. Упражнения. Искусство спора. Конфликты
Автор: Алексей Ярцев

Публичные споры для многих сродни кошмарному сну. Мы часами думаем «Надо было ему ответить так», но уже поздно. Книга содержит ответы, которые надо успеть сказать в лицо оппоненту. Публичные выступления, ораторское мастерство и устная речь - на новом уровне даже под давлением. Игры и упражнения, которые научат вас застоять за себя без кулаков и сделают вас опасным соперником в любом споре. 24 упражнения и 20 уловок, которыми пользуются люди, чтобы запутать вас. Теперь у вас есть возможность выбрать: быть тем, кто придумывает «как надо было ему ответить» или тем, кто всегда выходит из конфликтов победителем. Алексея Ярцев - известный специалист по ораторскому мастерству делится секретами подготовки специалистов по ведению споров. В лучших традициях отечественной риторики от «Искусства Спора» Поварнина до «Камасутры для Оратора» Гандапаса. Иллюстрации сгенерированы нейросетью Chat GPT4

Формат скачивания: epub, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Стоимость книги: 439р.
Скрытая ссылка

2. Путь к внутренней свободе. 15 техник для преодоления навязчивых мыслей при неврозе навязчивых состояний (ОКР)
Автор: Антон Вьюков

Данная книга — практическое руководство для преодоления симптомов обсессивно-компульсивного расстройства. В книге представлен методический подход в рамках когнитивно-поведенческого направления, помогающий преодолеть навязчивые мысли и внутренний диалог, а также необходимые «инструменты» и техники, которые зарекомендовали себя, как наиболее эффективные в рамках терапии. Книга предназначена в качестве инструмента самопомощи для людей̆ страдающих неврозом ОКР.

Формат скачивания: epub, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Стоимость книги: 400р.
Скрытая ссылка

3. Секретные материалы шеф-поваров. Впервые звездные шефы раскрывают секреты мастерства
Автор: коллектив авторов

«Секретные материалы шеф-поваров. Впервые звездные шефы раскрывают секреты мастерства» – это авторские приемы, ноу-хау, эксклюзивные инструменты, индивидуальные решения, фирменный стиль и уникальный опыт, в общем, все то, что составляет профессиональный капитал человека. Самые прогрессивные российские шеф-повара делятся своими авторскими идеями и приемами по нескольким направлениям: продукт, оборудование, технология, сервировка, рецепт, комплимент. «Секретные материалы шеф-поваров» – это коллекция идей, приемов, спецэффектов, это эксклюзив, который нельзя повторить, но который можно использовать для вдохновения и создания собственного гастрономического почерка на профессиональной кухне.

Формат скачивания: pdf
Стоимость книги: 1440р.
Скрытая ссылка

4. Искусство диалога. Говори ясно, слушай чутко
Автор: Пак Чжэен

Пак Чжэен – директор Replus HumanLab, коуч и спикер. Его компания занимается вопросами разрешения конфликтов, обучением персонала коммуникации и успешному ведению переговоров.

В этой книге Пак Чжэен собрал все свои знания о том, как овладеть искусством общения не только с коллегами, но и с близкими.

Часто бывает, что мы не задумываемся о своих словах. Мы можем обидеть человека и даже не заметить этого. А ведь бывают случаи, когда одно случайно брошенное слово меняет всю жизнь.

Книга «Искусство диалога. Говори ясно, слушай чутко» учит искусству диалога и выстраиванию границ как в межличностных, так и в деловых отношениях. Эта книга не только для тех, кого обижают слова других, и им хочется изменить отношение к себе, но и для тех, кто часто произносит “больные” слова.

Кроме теории в книге собраны практические упражнения, благодаря которым вы научитесь:

– слушать и слышать;

– корректно реагировать на неприятные слова в свой адрес;

– уводить неприятный разговор в более мирное русло;

– вести успешные переговоры не только в личной жизни, но и в бизнесе.

Формат скачивания: epub, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Стоимость книги: 379р.
Скрытая ссылка

5. Богиня глюкозы. Нормализуйте уровень сахара в крови, чтобы изменить свою жизнь
Автор: Джесси Инчаспе

Глюкоза оказывает огромное влияние на состояние нашего тела. Девяносто процентов людей страдают от ее переизбытка и даже не догадываются об этом. Для повышения уровня глюкозы характерны такие симптомы, как острое чувство голода, нехватка энергии, бесплодие, гормональные проблемы, плохое состояние кожи и даже преждевременное старение.

Автор этой книги, биохимик Джесси Инчаспе, предлагает десять простых лайфхаков, которые помогут вам сбалансировать уровень глюкозы и избавиться от неприятных симптомов, не отказываясь от любимых продуктов. Следуя приведенным здесь советам, вы укрепите здоровье, избавитесь от лишнего веса и улучшите качество жизни.

Формат скачивания: epub, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Стоимость книги: 560р.
Скрытая ссылка

6. Кето – кухня вкусные рецепты с низким содержанием углеводов
Автор: Алексей Сабадырь

Кетогенная диета основана на простом принципе: сократить потребление углеводов и заменить их полезными жирами и умеренным содержанием белка. При этом организм переходит в состояние, называемое кетозом, когда он сжигает жир в качестве топлива вместо того, чтобы полагаться на углеводы. Этот метаболический сдвиг не только помогает похудеть, но и приносит множество преимуществ для здоровья: от улучшения ясности ума до стабилизации уровня энергии в течение дня.

Формат скачивания: epub, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Стоимость книги: 249р.
Скрытая ссылка

7. Космос прикосновений
Автор: Радик Кагиров

Правильные и умелые прикосновения могут создавать поистине космические ощущения! Касания не только приятны, но и очень полезны. Они дают умение в каждой ситуации найти оптимальный подход, влияют на настроение и на состояние здоровья. Практикуясь в прикосновениях, можно сильно расширить свои возможности.

Формат скачивания: epub, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Стоимость книги: 199р.
Скрытая ссылка

8. Мышление будущего. Инструкция для тех, кто хочет жить без заморочек!
Автор: Виталий Апилат

Настаёт время, когда начинаешь видеть, что попал в какой-то замкнутый круг, в котором повторяются одни и те же нежелательные события, но пока не понимаешь, как это исправить. Или ясно видишь, что находишься в чьём-то сценарии и играешь роль для кого-то – тебе это не нравится, но страшно выдернуть себя оттуда. Вроде бы решаешь для себя, что – всё, я буду жить новой, своей жизнью, и даже визуализируешь её, представляешь жизнь, о которой мечтаешь, но… Эта книга научит вас осознавать свои собственные ограничения, преодолевать страхи и барьеры, поможет выстроить новый, собственный путь – тот, который нужен именно вам. Автор привносит глубокое эмоциональное погружение, раскрывая причины, по которым мы упускаем возможности для перемен. С помощью конкретных стратегий и методов, вы сможете найти силы и мотивацию, чтобы наконец освободиться от повторяющихся событий и начать создавать собственную, наполненную смыслом жизнь. Раскройте свой потенциал и добейтесь гармонии, радости и успеха!

Формат скачивания: epub, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Стоимость книги: 490р.
Скрытая ссылка

9. Умопомрачительный минет от А до Я
Автор: Алиса Фокс

Самый полный обзор таинственного, волнующего, неповторимого и, что уж там - потрясающего минета! С этой книгой ты сможешь порадовать своего мужчину, как никто другой, независимо от твоего опыта и умений. Я поведу тебя понятной, подробной, совершенно доступной тропой навстречу лучшему минету в его жизни. 25 техник, которые сведут его с ума, 26 поз, которые не оставят равнодушным ни одного мужчину, куча тонкостей, секретов, находок и открытий, с которыми ты станешь подлинным гуру минета без каких-либо особых усилий и все это в одной книге! Здесь! Для тебя! С рисунками, схемами и комментариями профессионалов в сфере орального восторга. Нет больше смысла где-то что-то искать - все уже найдено, собрано и изложено. Здесь! В одной книге.

Формат скачивания: epub, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Стоимость книги: 199р.
Скрытая ссылка

10. Способы манипулирования человеком
Автор: Марианна Ковалева

Все без исключения хотят оказывать влияние на окружающих. Вы убедили коллегу, что лучше сделать какое-то дело. Успешно провели сложные переговоры. Покупатель приобрел нужный товар. Супруг (супруга) сделал, что вы просили. Всё это влияние. Люди используют манипуляции неосознанно. Но лучше знать законы человеческой психики и применять их осознанно. Лучше научиться влиять на людей эффективно. Жить будет гораздо комфортней. Вы узнаете о природе манипуляций, кому нужно манипулировать другими. Как манипулировать информацией, обещаниями. Как использовать свою внешность, ограничивать выбор и создавать контраст. Используем условные рефлексы человека, управляем им через одобрение или комфорт. Применяем шантаж, провокацию или авторитетность. Создаём ощущение общности, заботы или дефицита. Задействуем чувство жалости или вины. Используем взаимную уступку или скандал. Учимся защищаться от манипуляций, на работе или в семье. Грамотно отказываем и избегаем нехороших людей.

Формат скачивания: epub, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Стоимость книги: 399р.
Скрытая ссылка

11. Технология стопроцентного убеждения
Автор: Марианна Ковалева

Узнайте волшебную технологию, с помощью которой убеждать другого человека будет также легко, как чихнуть! Как Вы думаете, насколько изменилась бы Ваша жизнь, если бы окружающие люди ни в чём не могли бы Вам отказать? Вы что-то предлагаете человеку - а он легко соглашается! Вы в чём-то убеждаете человека - а он охотно убеждается! Вот только представьте, к примеру: начальник легко соглашается, что Вам надо повысить зарплату с этого месяца и предоставить возможность карьерного роста; жена (или муж) всегда соглашается, что Вам надо отдохнуть и хорошо провести время; клиенты (или партнёры) с удовольствием соглашаются, что надо заказывать продукцию именно Вашего предприятия; теща (или свекровь) с радостью соглашается, что Вам надо помочь с ребёнком или по хозяйству; понравившаяся девушка (или молодой человек), не раздумывая, соглашается, что только Вам надо дарить свою любовь; дочь (или сын) соглашается, что к Вашему мнению следует прислушиваться в первую очередь. Всё это реально!

Формат скачивания: epub, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Стоимость книги: 299р.
Скрытая ссылка

12. Психология лжи. Ложь как психологический феномен
Автор: Марина Коноваленко

Эта книжка про такой психологический феномен, как ложь. Вы, наверное, много про это читали. Есть великолепные книги Пола Экмана. Я подошла к изучению этого феномена более широко и обобщила в своей книге информацию разных исследователей. И не только исследователей, но и политиков, творческой интеллигенции, священнослужителей, психологов. В книге мы будем рассматривать четыре блока: Какая бывает ложь? Зачем лгут? Кто лжет? Почему лгут? У этой книги будет продолжение, где мы шаг за шагом будем изучать феномен неискреннего общения. Все техники распознания лжи, которые я буду давать, очень простые и предназначены для всех нас, обычных людей. Мы с вами пойдем другим путем – более простым, а, значит, более быстрым. Книга предназначена для психологов, сотрудников кадровых служб, таможенников, сотрудников спецслужб и пр. Картинка для обложки сгенерирована в нейросети Миджорни

Формат скачивания: epub, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Стоимость книги: 349р.
Скрытая ссылка

13. ТОТА – теория общего творческого алгоритма. Архитектор событий
Автор: Алексей Щинников

Книга посвящена творческим методам, основанным на теории общего творческого алгоритма. Автор объясняет, как применять логику для решения задач в творческих областях. Книга полезна для всех, кто хочет быть новатором.

Формат скачивания: epub, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Стоимость книги: 320р.
Скрытая ссылка

14. Karmacoach
Автор: Алексей Ситников

KARMALOGIC®, проект профессора Алексея Ситникова, четырежды доктора наук, возник несколько лет назад и сразу же привлек внимание миллионов людей со всего мира. Многочисленные эксперты и просто неравнодушные читатели смогли получить ответ на фундаментальный вопрос: «Какие факторы влияют на индивидуальный успех и личное счастье?» Главная идея проекта – показать, что судьба человека зависит от того, насколько он 1) адекватно понимает устройство мира и соблюдает его законы, 2) разумно распоряжается своими ресурсами, 3) готов учиться и адаптироваться, 4) эффективно использует свое время, – а затем дать инструменты, которые помогут на всех четырех этапах и в результате позволят каждому полностью принять ответственность за свою судьбу.

KARMACOACH, третья книга проекта, рассказывает о 54 техниках личностного развития и личностных изменений – через смыслы, мотивы, процессы, состояния, образы и слова. Алексей Ситников и эксперты его команды подробно описывают каждую практику, объясняют, как она работает, почему, при каких запросах она максимально эффективна, какие существуют противопоказания и каков ожидаемый результат. Это фундаментальный труд, который будет интересен как профессиональным психотерапевтам и коучам, которые хотят эффективно помогать другим, так и людям, желающим самостоятельно изменить свою жизнь к лучшему.

Формат скачивания: epub, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Стоимость книги: 499р.
Скрытая ссылка

15. Почему социальные сети разрушают вашу жизнь
Автор: Кэтрин Ормерод

В своей книге «Почему социальные сети разрушают вашу жизнь», удостоенной высших рейтингов Amazon и Barnes&Noble, Кэтрин Ормерод, успешный журналист, консультант и создатель онлайн-проектов, раскрывает, как пристрастие к социальным сетям изменило наши поведенческие модели, разрушило нашу уверенность в себе, сделало нас тревожными и снизило способность концентрировать внимание, и предоставляет знания и инструменты для осознания и борьбы с самой сильной зависимостью, которой сейчас подвержено человечество, – зависимостью от социальных сетей.

Книга рассказывает, как уберечь свое здоровье, отношения и карьеру, как научиться анализировать то, что видишь на картинке, и разделять правду и вымысел. Автор подчеркивает, что соцсети принесут пользу, если правильно ими пользоваться. Пандора Сайкс, пишущий редактор Elle и ведущая подкаста #1 в Великобритании The Low High, призывает: «Прочтите эту книгу: она поможет вам сориентироваться в мире соцмедиа и превратить их из оружия, направленного на вас, в полезный инструмент».

Формат скачивания: epub, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Стоимость книги: 309р.
Скрытая ссылка

16. Фабрика счастливых граждан. Как индустрия счастья контролирует нашу жизнь
Автор: Ева Иллуз, Эдгар Кабанас

Острое социальное исследование того, как различные коучи, марафоны и мотивационные ораторы под знаменем вездесущего императива счастья делают нас не столько счастливыми, сколько послушными гражданами, рабочими и сотрудниками. Исследование одного из ведущих социологов современности.

Ева Иллуз разбирает до самых основ феномен «позитивной психологии», показывая, как легко поставить ее на службу социальным институтам, корпорациям и политическим доктринам.

В этой книге – образец здорового скептицизма, предлагающий трезвый взгляд на бесконечное «не грусти, выше нос, будь счастливым» из каждого угла.

Книга показывает, как именно возник этот странный союз между психологами, экономистами и гуру личностного роста – и создал новую репрессивную форму контроля над сознанием современных людей.

Формат скачивания: epub, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Стоимость книги: 449р.
Скрытая ссылка

17. Религия и мифология
Автор: Тамара Эйдельман

Книга историка Тамары Эйдельман «Религия и мифология» – это избранные зарисовки по истории религии и мифологии, которые представляют собой популярное изложение истории возникновения и распространения религиозного и мифологического мышления у разных народов.

Основное внимание автор уделяет архетипическим сюжетам и их героям, оказавшим существенное влияние на всю мировую культуру.

Очерки написаны доступным, увлекательным языком и предназначены для широкого круга читателей.

Формат скачивания: epub, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Стоимость книги: 399р.
Скрытая ссылка

18. Оккультные корни нацизма. Борьба с христианством и тайные общества, руны и ритуалы, магия и эзотерика в Третьем рейхе
Автор: Николас Гудрик-Кларк

Известный английский ученый Николас Гудрик-Кларк (1953–2012) был одним из лучших специалистов по эзотерике. В 1985 г. он опубликовал свою главную книгу «Оккультные корни нацизма», ставшую мировым бестселлером. В этой работе Гудрик-Кларк впервые с научной точки зрения доказал влияние различных германо-арийских идей и обществ на руководство и идеологию нацистов.

Пангерманизм, вотанизм, арманизм и ариософия были очень популярны среди немецких националистов, но и нацисты черпали вдохновение в этих идеях и принимали их на вооружение. Гвидо фон Лист, Йорг Ланц фон Либенфельс, Рудольф фон Зеботтендорф и Карл Мария Виллигут повлияли на мировоззрение вождей Третьего рейха.

Автор рассказывает, как общества «Туле» и «Эдда», орден новых тамплиеров и другие, более мелкие оккультные организации оказались связаны с нацистской партией и почему христианство при Гитлере было в тени оккультизма.

Формат скачивания: epub, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Стоимость книги: 379р.
Скрытая ссылка

19. Матерные основы логики для гопников, хипстеров и журналистеров
Автор: Полли Глотт

Перед Вами непособие по логике самого начального уровня. Для тех, кто ни разу не брал и не планирует взять в руки настоящий учебник по логике. Стиль изложения не академический. Материал написан максимально доступным языком в саркастическом стиле с элементами пародии. В качестве примеров автор приводит не высосанные из пальца, а взятые из жизненного опыта примеры, напрочь лишённые политкорректности. Самые важные моменты для лучшего понимания материала наглядно проиллюстрированы детскими художниками.

Прочитав данную книгу Вы поймёте, в чём разница между дедуктивными и индуктивными умозаключениями; почему от общего к частному, и наоборот. Узнаете немного о структуре и логике языка, основных логических ошибках и как их избежать, а также о правилах и приёмах культурного спора. А главное, мы уверены, Вы поймёте материал, а не просто заучите определения, и сможете объяснить другим…

Книга рекомендуется широкому кругу взрослых читателей, включая студентов старших курсов и младших научных сотрудников. Содержит нецензурную брань и другие обидные русские слова.

Формат скачивания: epub, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Стоимость книги: 149р.
Скрытая ссылка

20. Судьба цивилизаций: природные катаклизмы, изменившие мир
Автор: Александр Никонов

Нам редко приходится задумываться о влиянии климата на ход истории. Что послужило рождению трех великих цивилизаций древности – египетской, месопотамской и индо-харрапской? Как среднеглобальное падение температуры всего на полградуса заставило всех говорить о глобальном потеплении, таянии ледников, всемирном потопе? Немногие знают, что резкий скачок температуры, а именно катастрофическое похолодание, стало причиной Смуты и «несчастного правления» Бориса Годунова. По свидетельствам современников 28 июля 1601 года «на Москве среди лета выпал снег великий и мороз был, в санях ездили». Да и что говорить, если температура в прошлом веке была гораздо ниже, чем сейчас, и персонажи Достоевского летом ходили в пальто. Вся наша цивилизация – порождение краткого периода «оттепели». За 400 лет до Овидия даже в Риме не вызревали ни виноград, ни оливки. Одна из самых сложных научных задач – проследить воздействие климата на историю человечества – решается автором удивительно увлекательно! Это расследование с кучей фактов, нестандартных примеров и неожиданных доказательств, подтверждающих: климатическая «кухня», пожалуй, один из самых труднообъяснимых процессов, с которыми сталкивается человечество.

Формат скачивания: epub, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Стоимость книги: 379р.
Скрытая ссылка

21. Нейросеть. Пошаговое руководство по генерации картинок и текста
Автор: Коллектив авторов

Нейросети стремительно ворвались в нашу жизнь, и наверняка уже сейчас за этой технологией стоит наше будущее. Для того, чтобы упростить себе жизнь и умело использовать возможности искусственного интеллекта, необходимо научиться правильно с ним разговаривать. Книга поможет вам овладеть практическими навыками работы с нейросетями и формулировать запросы для искусственного интеллекта. Такие, чтобы задачи были понятными для нейросети, а результаты – полезными для вас.

Формат скачивания: epub, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Стоимость книги: 249р.
Скрытая ссылка

22. Праздник как по нотам. Закуски. 80 оригинальных рецептов вкусных и эффектных блюд
Автор: Валери Друэ, Пьер-Луи Вьель

Праздник станет незабываемым, а встреча с родными или друзьями вкусной и красочной, если на вашем столе главную роль сыграют закуски. Они не только просты в изготовлении, но и являются украшением любого застолья – и тщательно подготовленного, и собранного на скорую руку.

Мясные закуски, сырная тарелка, бретонское, итальянское и южное ассорти, а к ним – террины, риеты, муссы, паштеты и салаты… Откройте для себя 80 рецептов и поделитесь ими со своими близкими. А еще вы узнаете, с какими соусами и приправами подавать закуски, и, конечно, найдете совет по выбору напитка и хлеба к каждому блюду!

Формат скачивания: pdf
Стоимость книги: 253р.
Скрытая ссылка

23. ИнтерьерChic. Руководство по созданию дизайнерского интерьера без дизайнера, проекта и большого бюджета
Автор: Олеся Тищенко

Эта книга – лучший помощник для тех, кто хочет создать дизайнерский интерьер, который выглядит дороже, чем стоит, без дизайнера и большого бюджета. В ее основе – только практические советы и приемы, выработанные за 10 лет работы автора в премиум-сегменте и в сегменте бюджетных ремонтов для перепродажи недвижимости. Комбинация этого опыта позволила Олесе Тищенко создать рецепт эффектного и комфортного интерьера при минимальных вложениях, который и лег в основу книги.

Формат скачивания: pdf
Стоимость книги: 589р.
Скрытая ссылка

24. САНЬ-ИНЬ-ЦЗЯО: целительные точки для мужского и женского здоровья. Приемы, упражнения, атлас
Автор: Лао Минь

Восточная медицина открывает нам путь познания собственного тела и его возможностей, позволяет самостоятельно контролировать свое здоровье и влиять на работу всех органов и систем. Эта книга – о возможностях укрепления женского и мужского здоровья, способах профилактики заболеваний репродуктивной и мочеполовой систем и методах, ускоряющих выздоровление.

Акупрессура и самомассаж, китайская практика прогревания активных зон, корейский метод су-джок, древняя гимнастика цигун и сравнительно молодой метод простукивания помогут при нарушениях менструального цикла, климактерических симптомах, импотенции и простатите и в целом улучшат здоровье. Также в книге вы найдете приемы для сохранения молодости и красоты, снятия усталости и избавления от стресса.

Формат скачивания: epub, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Стоимость книги: 179р.
Скрытая ссылка

25. Стоимостное инвестирование. От Грэма до Баффета и далее
Автор: Брюс Гривальд

Почти 100 лет назад Бенджамин Грэм и Дэвид Додд придумали проницательный подход к инвестированию. Он помогает искать недооцененные ценные бумаги, точно определять их стоимость, оттачивать стратегию исследования рынка и применять полученные знания для максимально эффективного управления рисками.

«Стоимостное инвестирование» – это ведущее пособие по применению вечных принципов инвестирования в условиях изменившейся экономической ситуации. Оно пригодится управляющим портфелем, инвесторам, а также всем тем, кто интересуется вопросами оценки ценных бумаг и инвестирования.

Брюс Гринвальд – профессор Высшей школы бизнеса Колумбийского университета и советник компании First Eagle Investment Management. The New York Times называют «гуру для гуру Уолл-стрит».

Формат скачивания: epub, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Стоимость книги: 699р.
Скрытая ссылка

26. Искусство Коктейля. 400 рецептов. Практический курс бармена
Автор: Жереми Оже, Тьерри Даниэль

Коктейль возник как модное явление, но очень быстро приобрел другой статус. Сегодня его можно дегустировать как в специализированных барах, так и на террасах кафе и даже за столиками некоторых ресторанов. Более того, коктейль все заметнее вторгается к нам домой. И неофиты, и любители уже не стесняются предлагать своим гостям его в качестве аперитива. Тем не менее для того, чтобы приготовить хороший коктейль, необходимо заручиться правильными рецептами, овладеть простыми, но эффективными приемами, знать, какие ингредиенты использовать. Существует немало вопросов, которые мы можем задать сами себе, прежде чем приступить к практике. И ответы на многие из них есть в этой книге. Она предназначена как для новичков, которые желают «познать», но не особо перегружать себя, так и для опытных любителей, которые найдут советы и темы для размышлений, чтобы продвинуться дальше в практике создания коктейлей.

Формат скачивания: pdf
Стоимость книги: 879р.
Скрытая ссылка

27. Как читать костюм. Путеводитель по изменчивой мужской моде от эпохи барокко до наших дней
Автор: Лидия Эдвардс

Новая книга историка моды и автора бестселлера «Как читать платье» Лидии Эдвардс – это исчерпывающий путеводитель по эволюции мужской моды и костюма на протяжении четырех столетий. Книга станет идеальным пособием для тех, кто хочет научиться отличать пальто «Честерфилд» от ольстерского; разбираться в стилях денди и тедди-боя; понимать разницу между кафтаном, фраком и смокингом. Вы узнаете, как конструировали предметы одежды и что вдохновляло их создателей в разные времена. Познакомитесь с тем, как менялись фасон, крой и отделка в соответствии с поводом, классовой принадлежностью, возрастом и социальным статусом владельца. Сопровождающий текст к более сотни редких иллюстраций расскажет об историческом контексте каждой из эпох, а архивные фотографии, музейные экспонаты и рекламные материалы с максимальной яркостью изобразят тот или иной стиль, перенеся вас в далекое прошлое.

Книга вооружит всей необходимой информацией для того, чтобы научиться «читать» мужской костюм всех, кто интересуется историей моды. А также будет полезна модным дизайнерам, которые смогут вдохновиться изысканными нарядами и, возможно, адаптировать их в своих новых коллекциях.

Формат скачивания: pdf
Стоимость книги: 769р.
Скрытая ссылка

28. О еде и кулинарии. Наука о разнообразии продуктов и сочетании вкусов.
2-е издание, исправленное и дополненное
Автор: Гарольд Макги

Почему залог хорошего хлеба – это хорошо подошедшее тесто? Почему бобовые тяжело усваиваются организмом? Почему нарезанные фрукты темнеют на срезе? Ответы на все эти и многие другие вопросы вы сможете найти в этом уникальном труде о науке и кулинарии.

«О еде и кулинарии. Наука о разнообразии продуктов и сочетании вкусов» – бесценный и монументальный сборник основной информации об ингредиентах, методах приготовления и удовольствии от еды. Здесь вы найдете 15 глав, посвященных известным продуктам, в которых подробно разобраны различные аспекты кулинарии; приложения и литературу, которые помогут лучше разобраться в заинтересовавшей вас теме.

Хотя о кулинарии написано великое множество книг, книга Гарольда Макги остается непревзойденной по точности, ясности и тщательности объяснений, а также по интригующему способу, которым наука сочетается с исторической эволюцией пищевых продуктов и методов приготовления.

Формат скачивания: pdf
Стоимость книги: 949р.
Скрытая ссылка

29. Устойчивый подросток. 10 ключевых навыков, которые помогут оправиться от неудач и превратить стресс в успех
Автор: Шила Раджа

Непросто быть подростком. Мысли путаются от огромного количества поступающей информации, и вы не знаете, чему верить. Настроение скачет от чудесного к ужасному и обратно. В теле возникают новые незнакомые ощущения. Эти изменения сложно принять. К этому добавляются возможные конфликты в семье или школе, трудности в общении со сверстниками, проблемы с самооценкой… Бывает, что вы чувствуете себя растерянными, непонятыми – одни против всего мира.

Эта книга поможет увидеть, что любые препятствия – неотъемлемая часть жизненного пути. Именно поэтому так важно сформировать психологическую устойчивость – не предавать себя и не опускать руки, что бы ни случилось. Автор подскажет упражнения, с помощью которых вы станете сильным и целеустремленным человеком. Научитесь справляться со стрессом и не отчаиваться.

Со временем придет понимание, что испытания, конфликты помогли лучше понять себя и найти свой путь. И уже прямо сейчас вы можете разработать личный рецепт жизнестойкости, чтобы не чувствовать себя прямо сейчас одиноким, без страха смотреть в будущее. Будьте открыты и экспериментируйте с разными техниками, пока не найдете ту, что подойдет именно вам.

Формат скачивания: epub, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Стоимость книги:299р.
Скрытая ссылка

30. Как улучшить пищеварение. То, о чём мало говорят врачи
Автор: Ирина Филатова

В этой книге вы найдёте массу полезных советов, которые помогут вам улучшить работу вашего пищеварения без использования лекарств. Особый акцент сделан на особенностях питания при том или ином расстройстве. Книга посвящена наиболее распространённым заболеваниям желудочно-кишечного тракта, которыми страдает современный человек: хронический гастрит, изжога, нарушение работы жёлчного пузыря, жировой гепатоз, дисбактериоз кишечника, запоры, синдром раздраженного кишечника и т. д.

Формат скачивания: epub, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Стоимость книги: 488р.
Скрытая ссылка

31. Приемы манипулирования информацией. Как черное превратить в белое, а белое в черное
Автор: Марина Коноваленко

Манипулирование информационным потоком – это один из способов искажения информации, который используют недобросовестные люди, чтобы приобрести преимущество над собеседником в беседе, на переговорах, в споре. Как? Да очень просто. Любую информацию можно подать так, что она будет приводить к нужным выводам. Еще один вариант приложения подобного знания - использовать их, как в айкидо, для усиления своей позиции. Для того, чтобы не дать ввести себя в заблуждение, эти приемы нужно знать. Я изучила этот вопрос и наиболее интересные приемы собрала в этой мини-книге. Вам не нужно будет читать тома исследований по коммуникациям – здесь вы найдете много рабочих приемов. Читайте, пользуйтесь и не дайте себя обмануть!

Формат скачивания: epub, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Стоимость книги: 299р.
Скрытая ссылка

32. Набор инструментов для работы с гневом: быстрые навыки для управления сильными эмоциями и сохранения спокойствия
Автор: Уильям Дж. Кнаус, Рональд Поттер-Эфрон

Часто гнев – это реакция на боль, способ справиться, когда что-то идет не так или полностью выходит из-под контроля. Однако в порыве эмоций мы лишь еще больше теряем контроль – уже над собственными действиями, словами, поступками. Мы можем причинить боль близким, испортить отношения с друзьями, коллегами, не задумываясь о последствиях, которые порой сложно и даже невозможно исправить…

Инструменты для поддержания психического здоровья, которые содержатся в этом пособии по управлению гневом, помогут вам обрести долгожданную передышку от вспышек гнева и негодования. Вы сможете сосредоточиться на том, чтобы обрести спокойствие здесь и сейчас. Управление гневом позволит вам жить с меньшим количеством сожалений, а это, в свою очередь, путь к большему эмоциональному благополучию и здоровью.

«Возможно, вы слышали о когнитивно-поведенческой терапии, диалектической поведенческой терапии или нейробиологии. Если это так, возможно, вы уже представляете, как именно эта книга может вам помочь. Если нет, не переживайте. Вам не обязательно знать об этих направлениях психотерапии, чтобы получить максимум пользы от этой книги: повысить настроение, начать лучше понимать себя, убедиться, что вы живете в согласии с тем, что действительно для вас важно».

Мэтью Маккей, Питер Д. Роджерс и др.

Формат скачивания: epub, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Стоимость книги: 199р.
Скрытая ссылка

33. Страсти по щитовидке. Аутоиммунный тиреоидит, гипотиреоз. Почему иммунитет работает против нас?
Автор: Станислав Хан

Бывает, что наш собственный организм начинает вырабатывать антитела, которые по ошибке атакуют щитовидную железу. И, несмотря на ее небольшой размер, сбой в работе этого органа ощутим: сухость кожи, ломкость ногтей и волос, бессонница, ухудшение памяти и внимания, лишние килограммы… АУТОИММУННЫЙ ТИРЕОИДИТ, следствием которого является ГИПОТИРЕОЗ, – это одна из самых частых причин обращений к эндокринологу. И именно этим заболеваниям посвящена данная книга. Ее автор, Станислав Хан, доказательный эндокринолог, автор популярного блога @doctor__khan, отвечает на ключевые вопросы, связанные с этими недугами, а также делится только теми научными фактами, которые были приняты и проверены на международном уровне.

Формат скачивания: epub, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Стоимость книги: 349р.
Скрытая ссылка

34. Инструкция по эксплуатации судьбы
Автор: Виталий Сундаков

Виталий Сундаков – профессиональный путешественник-исследователь, член Русского географического сообщества СССР и РФ, ведущий эксперт по первобытным цивилизациям и древнеславянской традиции, этнополитолог, топософ и инкультуролог. Организовал более 40 экспедиций на всех континентах, часть которых стала мировой сенсацией. Писатель, публицист, поэт, журналист и автор ряда научно-популярных и документальных фильмов и разножанровых книг.

Эта книга-инструкция предназначена для всех тех, кто отныне готов взять свою судьбу в свои руки. Благодаря автору вы обнаружите свои подлинные мотивы, ценности, возможности, цели и способы их воплощения и достижения и приобретете простые инструменты для строительства собственной желаемой судьбы.

Формат скачивания: epub, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Стоимость книги: 449р.
Скрытая ссылка

35. Строим тело. 10 минут в день – и вы будете иметь тело мечты
Автор: Генри Элкайр, Джон Джекиш

Вы хотите достичь своей идеальной фигуры?Сжечь жир и накачать мышцы, не выходя из дома и не посещая тренажерный зал?Не важно, сколько вам лет, какого вы пола или каков ваш уровень физической подготовки, эта книга поможет вам выглядеть и чувствовать себя лучше.Книга также выходила под названием «Поднятие тяжестей – пустая трата времени».

Формат скачивания: epub, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Стоимость книги: 449р.
Скрытая ссылка

439+400+1440+379+560+249+199+490+199+399+
299+349+320+499+309+449+399+379+149+379+
249+253+589+179+699+879+769+949+299+488+
299+199+349+449+449=15383-25%=11537