[Эксмо. Бомбора. АСТ] Сборник №14 январь 2023 [Повтор]

Топикстартер · 27 янв 2023

Складчина: [Эксмо. Бомбора. АСТ] Сборник №14 январь 2023 [Повтор]
5000 words in a month
William Alexander DiMatteo

Новый инновационный словарь английского языка. В последнее время запоминание иностранных слов методом ассоциаций становится все более и более популярным. Данный словарь оснащен самыми часто употребляемыми 5000 английских слов и готовыми ассоциациями. Также в начале книги приводятся упражнения по мнемотехники для развития памяти.
В своем роде эта книга является уникальной: она способна решить любую задачу, связанную с использованием словаря. Человек, изучающий английский язык, тратит 90% своего времени на зубрёжку слов. По статистическим данным, человек, изучающий язык, учит 1200-1500 слов в год. Это значит: за 3-4 года он выучит 5000-6000 слов и дойдет до уровня Advanced. Именно эта 90% проблема ныне решена этим словарем, теперь вы всего лишь за 1 месяц имеете возможность выучить 5000 слов.
Особенно этот словарь будет полезен студентам, которые готовятся к IELTS и CEFR экзаменам.

Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Цена: 690 р.
Скрытая ссылка

Не выходи на люди голым! Конструктор речевого имиджа. Практическое руководство
Наталья Козелкова

Хотите уметь управлять своими эмоциями и говорить так, чтобы вас слушали и слышали? Этот увлекательный самоучитель по блестящей речи научит! Книга основана на многолетнем опыте практика, диктора Центрального телевидения Гостелерадио СССР Натальи Козелковой, автора уникальной запатентованной методики (основанной на последних открытиях в сферах нейрофизиологии, эндокринологии, соционики и других наук и областей знаний), позволяющей в очень короткие сроки сделать коммуникацию в любой сфере очень эффективной. Читайте, применяйте и наслаждайтесь результатами уже через 21 день!

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Цена: 409 р.
Скрытая ссылка

Азбука макраме. Самый полный авторский курс вязания узлов и плетения
М. А. Кузьмина

Каждый день мы применяем узлы и плетения, не задумываясь о том, что им уже тысячи лет. С узлами в жизни людей всегда было связано немало примет и суеверий. Они использовались шаманами, знахарями и жрецами, а в магическое свойство узлов свято верили еще древние греки и римляне.

Самая полная энциклопедия по искусству плетения для тех, кто только начинает знакомство с макраме. Все известные виды узлов, подробные пошаговые описания и иллюстрированные схемы собраны в этой легендарной книге! Если вы давно мечтали начать плести, но думали, что это сложно, – смелее открывайте «Азбуку макраме» и погружайтесь в новый мир!

Форматы: PDF
Цена: 749 р.
Скрытая ссылка

Переключатель. Ускорение метаболизма с помощью интервального голодания, протеиновых циклов и кето
Кристин Лоберг, Джеймс Клемент

Это увлекательное путешествие в мир науки о старении и долголетии, сопровождающееся результатами многолетнего анализа научных работ и практическими рекомендациями по запуску естественной способности организма к самоомоложению, заключающейся в своевременном переключении между режимами роста и восстановления клеток.

Книга написана для всех, кто хочет дать себе шанс на долгую и здоровую жизнь.

Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Цена: 491 р.
Скрытая ссылка

Биохакинг без границ. Обновите мозг, создайте тело мечты, остановите старение и станьте счастливым за 1 месяц
Бен Гринфилд

Что, если способность выглядеть и чувствовать себя отлично, а также работать с максимальной эффективностью – в двух шагах от вас? В идеальном мире вы могли бы иметь все это: полную оптимизацию ума, тела и духа. И этот идеальный мир достижим. Известнейший биохакер Бен Гринфилд предлагает пройти полное обновление всех функций с помощью простых и доступных средств. Благодаря методам «домашнего биохакинга» вы сможете:

– оптимизировать когнитивные функции, увеличить ясность ума и повысить IQ,

– сформировать долговечное, красивое и молодое тело,

– жить полноценной и счастливой жизнью.

Форматы: PDF
Цена: 499 р.
Скрытая ссылка

Больше никаких ссор. 20 минут в неделю для отношений, о которых вы всегда мечтали
Алисия Муньос

Внутри любых отношений рано или поздно возникают конфликты. Неосознаваемые до конца причины недовольства накаляют обстановку, приводят к повторяющимся ссорам и порой – к расставанию. Перед вами книга о типичных трудностях, с которыми сталкивается каждая пара, и путях их преодоления.

Каждая из 52 глав посвящена одной из универсальных тем: забота о себе, общение, карьера, секс, жизненные ценности – и все они выстроены от простого к сложному. Работая с книгой, вы лучше поймете себя и своего партнера, разберетесь в причинах ваших противоречий или предотвратите ссору.

Алисия Муньос – психотерапевт, сексолог, международный специалист в области отношений – обучит вас навыкам, необходимым для поддержания счастливых и здоровых отношений.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Цена: 449 р.
Скрытая ссылка

Лихая крипта. Кто и как зарабатывает на цифровых валютах
Эрика Стэнфорд

Криптовалюта – плодородная почва для махинаций. В своей книге Эрика Стэнфорд рассказывает о крупнейших финансовых пирамидах современности, разрушивших жизни миллионов людей. Автор открывает занавес мира крипты и объясняет устройство как самых нашумевших, так и оставшихся за кадром общественного внимания мошеннических схем.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Цена: 499 р.
Скрытая ссылка

Пересмотреть любовь
Моника Берг

Пересмотреть любовь важно тем, кто влюблен, ищет любовь или хочет возродить свою любовь. Отношения могут стать для нас как величайшим источником радости, так и огромным источником боли. В каждой паре есть свои проблемы, но отношения, которые «работают», – это отношения, над которыми постоянно работают. Сложность – только сигнал, который говорит о том, что паре надо развиваться дальше, пришло время стать частью чего-то большего, вырасти и начать любить глубже. Любовь – это не что-то, что нужно найти, а потом накапливать или ревностно защищать. Мы несем ее в себе по своей сути, и единственный способ получить любовь – это поделиться ею. Стоит отказаться от привычных шаблонов, связанных с отношениями, чтобы принять то, какой любовь может быть на самом деле.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Цена: 249 р.
Скрытая ссылка

Большой жирный сюрприз. Ошеломляющее открытие о том, как защитить организм от лишнего веса, заболеваний сердца и нервных расстройств
Нина Тейхольц

Десятилетиями нам говорили, что наилучшая из возможных – культура питания без насыщенных жиров. Меньше яиц, молока, сливочного масла и стейков – меньше холестериновых бляшек, инсультов и инфарктов. 9-летнее исследование доктора Тейнхольц утверждает – все абсолютно иначе. А точнее – наоборот. Насыщенные и полиненасыщенные жиры остро необходимы нашему телу как строительный материал и клеточных, и тканевых структур. Исключая их из рациона, мы обрекаем себя на разрушение и деградацию. В книге вы найдете практические советы по действительно здоровому питанию и целую систему восстановления организма на митохондриальном уровне, а также погрузитесь в удивительный мир науки и воочию увидите, почему на полках появились трансжиры (когда-то их искренне считали лучшей альтернативой пальмовому маслу) и на что в ближайшее время их заменит промышленность в погоне за «здоровьем» и экономической выгодой.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Цена: 499 р.
Скрытая ссылка

От джуна до сеньора. Как стать востребованным разработчиком
Владимир Швец

Быть разработчиком – трудно, а делать первые шаги – еще труднее. Вам предстоит постоянно практиковаться, осваивать большие объемы сложной информации, вы обязательно столкнетесь с неожиданными вызовами, которые могут легко отпугнуть даже самого заинтересованного и мотивированного специалиста.

«Вам придется услышать немало критики, и сразу оговорюсь: корректная критика – это то, что помогает стать лучше, не задевает самооценку и способствует профессиональному росту. Очень важно отличать критику от критиканства. Замечайте, когда вас используют, чтобы подкрепить свое нездоровое эго или самоутвердиться за ваш счет. Такие ситуации вряд ли будут частыми, но нужно быть готовым и к ним».

Книга Владимира Швеца, востребованного разработчика с 15-летним опытом работы, поможет вам не сойти с пути и преодолеть все трудности с честью. Она содержит исчерпывающие сведения о проблемах каждого разработчика и способах их решения. Вы узнаете, как писать хороший, чистый код, отлаживать его и оптимизировать, настроить удобный для себя режим работы и без труда общаться с коллегами и руководителями, как справляться с усталостью, выгоранием и гордыней. Каждый раздел содержит непридуманные истории из опыта автора и его коллег, маленькие хитрости и лайфхаки, а также задания, которые помогут вам подготовиться к грядущим испытаниям на пути к новым высотам в карьере.

«В реальности код большого проекта расширяется так быстро, что хорошее, продуманное именование не поспевает за ним, но это не значит, что вы не должны уделять этому внимания. Старайтесь делать по одной вещи зараз. Если вы пишете новый код, называйте элементы так, чтобы по ним можно было читать код как рассказ (или хотя бы как хокку). Если вы работаете с уже написанным кодом, будьте бдительны, потому что иногда переменная `sum` может оказаться указателем на открытый файл. Если вы уверены в своих силах, выделите немного времени и поправьте то, что выглядит нелогичным с точки зрения чтения кода».

«Первый совет, который я хочу вам дать, – притормозите. Возьмите больничный, даже если это будет стоить недовольных лиц руководства. Возьмите отпуск, пусть даже вы не будете присутствовать на релизе своего продукта. Если вы исчерпали весь свой ресурс, то можете сделать лишь одно: остановиться и обдумать ситуацию без нависающих над вами дедлайнов, ошибок и клиентов».

Для кого

В первую очередь для начинающих разработчиков, которые хотят найти свое место в индустрии, а также специалистов в IT, которые уже успели освоиться и теперь жаждут узнать, насколько глубока кроличья нора.

Форматы: FB2, EPUB, TXT, Ещё 6
Цена: 449 р.
Скрытая ссылка

Близко, нежно, навсегда. Как создать глубокие и прочные отношения. Теория привязанности
Диана Пул Хеллер

Аннотация от ЛитРес

Диана Пул Хеллер – доктор философии, всемирно известный спикер, эксперт в области теории привязанности и преодоления травм. Она разработала авторскую программу преодоления детских травм, которая помогает сделать отношения между взрослыми более гармоничными и полноценными. Результаты своей многолетней работы доктор Хеллер изложила в книгах «Как восстановиться после автомобильной аварии», «Исцеление ран привязанности» и «Близко, нежно, навсегда. Как создать глубокие и прочные отношения. Теория привязанности».

С ранних лет мы вырабатываем стиль привязанности, которого придерживаемся всю жизнь. Это определяет также и наше отношение к самим себе. На этот процесс влияет множество факторов, в том числе, и травматический опыт. Автомобильная авария, тяжелая болезнь, потеря близкого, жестокое обращение – все это наслаивается на наше Я, формирует характер, определяет, как мы будем взаимодействовать с людьми в будущем. В книге «Близко, нежно, навсегда» Диана Пул Хеллер, пионер в области теории привязанности и разрешения травм, показывает, как непреодолимые переживания могут нарушить наши самые важные связи – с физическим миром вокруг нас, с окружающими и даже с самими собой.

Хорошая новость заключается в том, что мы можем восстановить здоровую привязанность, вне зависимости от того, каким было наше прошлое. Прочитав книгу доктора Хеллер, вы:

1. Узнаете, как восстановить разорванные связи, вызванные травмой.

2. Поймете, для чего необходимо чувствовать свое тело, отслеживать свои эмоции и уметь правильно на них реагировать.

3. Найдете свои моральные травмы и сможете проработать каждую из них.

4. Избавьтесь от горя, страха и бессилия, чтобы восстановить силы, радость и устойчивость.

5. Найдете путь к своим внутренним ресурсам и истинной духовной природе.

Описание книги

Что заставляет нас снова и снова повторять в отношениях сценарии, причиняющие боль? Как детский опыт отношений влияет на то, кем мы являемся сейчас, и можем ли мы измениться?

Диана Пул Хеллер – признанный эксперт по теории и моделям привязанности у детей и взрослых и терапии психической травмы – разработала руководство по созданию устойчивых близких отношений.

Перед вами книга, благодаря которой вы сможете определить ваши с партнером типы привязанности, осознать их влияние на ваши отношения и способы изменения их негативных особенностей. Упражнения помогут в корне преобразовать детские переживания и улучшить ваши навыки спокойной и безопасной любви.

Книга будет интересна как парам, так и тем, кто на данный момент не состоит в отношениях, но стремится обрести зрелую любовь.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Цена: 399 р.
Скрытая ссылка

Когда разум против тела. О самых загадочных неврологических расстройствах, когда-либо поражавших человеческое тело
Сюзанна О'Салливан

Как возможно, чтобы человек, чей мозг совершенно здоров, впал в кому? Что вызывает паралич, если нервные окончания не повреждены? Могут ли судороги быть «заразными» и передаваться от человека к человеку?

Невролог Сюзанна О’Салливан наблюдала странные случи неврологических расстройств у пациентов по всему миру. В попытках узнать причины этих таинственных болезней доктор О’Салливан познакомилась не просто с отдельными пациентами, но с целыми сообществами. В основу ее книги лег феномен психосоматических нарушений и истории людей, страдающих от заболеваний, природа которых до сих пор кажется загадкой.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Цена: 349 р.
Скрытая ссылка

Близость. Искусство контакта
Алексей Хидоятов

Что заставляет людей ревновать? Почему партнеры в отношениях так часто нарушают границы друг друга? Ответы на эти вопросы кроются в травме эмоциональной зависимости. Пережив болезненный опыт в детстве, мы переносим его в свои отношения. И не понимаем, как тревожность и избегание вредят нам и нашему партнеру.

Алексей Хидоятов, практикующий психолог и семейный психотерапевт, годами работал с клиентами с разными видами зависимостей. В своей книге он расскажет, какие бывают типы зависимостей, при чем здесь чувство вины и в чем разница между слиянием и подлинной близостью.

Комментарий Редакции:

Травма эмоциональный зависимости – одна из самых опасных для психики. Но понимание того, как устроена зависимость, может стать первым шагом к ее преодолению. «Близость. Искусство контакта» – настоящее руководство для тех, кто хочет построить здоровые и доверительные отношения.

Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Цена: 199 р.
Скрытая ссылка

Излечить нельзя игнорировать
Нелли Давыдова

Эта трансформационная книга, которая подойдет к прочтению всем: о том, как исцелить свою душу и тело. Расскажет вам о настоящей любви, к себе и миру. Про наши страхи и шаблоны мышления. О нашем предназначении, и жизненном пути. Найдете выход из депрессии, чувства вины и обид. Ваши желания начнут легко исполняться, и главное вы узнаете, как тело разговаривает с нами, и указывает пути решения на любую проблему.
Вы научитесь тонко чувствовать этот мир, живя в гармонии и радости.

Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Цена: 490 р.
Скрытая ссылка

15 нокаутов в семейном праве
Андрей Дмитриев

Данная книга – результат десятилетней судебной практики юриста Андрея Дмитриева. Каждая история основана на реальных событиях, ведь жизнь преподносит нам такие ситуации, которые при всем желании не выдумаешь! Приготовьтесь удивляться невероятным совпадениям, неожиданным развязкам и поступкам, которые порой бывают слишком жестокими и необъяснимыми.

Издание будет интересно как юристам, которые оценят эти истории с профессиональной точки зрения, так и читателям, далеким от мира юриспруденции: они не только познакомятся с юридическими аспектами семейных споров, но и узнают, насколько далеко могут зайти такие конфликты.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Форматы: FB2
Цена: 349 р.
Скрытая ссылка

Фибромиалгия и хроническая миофасциальная боль
Дэвин Старланил, Мэри Эллен Коупленд

Фибромиалгия и хроническая миофасциальная боль поражают около 20 млн людей ежегодно. При этом источник и причина боли могут не диагностироваться годами. Согревающие мази, обезболивающие препараты, растяжки и физиотерапия снимают болевые симптомы на некоторое время, по потом все возвращается. Эта книга содержит самые современные знания о причинах появления и развития фибромиалгий и дает алгоритмы по облегчению состояния и в некоторых случаях полному выздоровлению. Авторы разработали карту триггерных точек тела и предложили практики точечного массажа при локализации боли в той или иной области тела. Также в книге вы найдете варианты решения других проблем: лимфодренажный массаж для борьбы с отеками, практики для работы с растяжениями и медитационные практики для освобождения от соматических типов болей.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Цена: 699 р.
Скрытая ссылка

Отчаянные красотки. Уколы красоты, мезонити, филлеры, плазмолифтинг, инъекции ботокса: более 50 рекомендаций по самым популярным методикам
Анна Михайлова

Разглядывая отражение в зеркале, многие из нас испытывают острое желание что-либо изменить в своей внешности. Особенно угнетают неровности кожи, морщинки, прыщики. Согласитесь, здоровая, красивая, упругая молодая кожа невероятно привлекательна. Как же можно сохранить или восстановить ее до состояния, близкого к идеалу? Помочь в этом может врач-косметолог. Но зачастую на поиски «своего» специалиста уходят годы. Эта книга доказывает: посещение косметолога – это не рулетка и не колесо фортуны, это путь к красоте и уверенности в себе.

Автор делится с читателями последними открытиями и методами в косметологии, рассказывает реальные истории пациентов. И хочет уберечь от лишних тревог и волнений, дать знания, которые позволят правильно использовать современные возможности обретения красоты и здоровья. А они сегодня, без сомнения, фантастические!

В формате a4.pdf сохранен издательский макет.

Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Цена: 329 р.
Скрытая ссылка

Больше чем тирамису. От хрустящих кантуччи до легендарного панеттоне
Оксана Феррара

Десерты с солнечным акцентом.

Ваши любимые итальянские угощения с доставкой на дом! Автор бестселлера «Больше чем паста» возвращается с новыми вкусными историями. На этот раз речь о десертах.

Готовьте по традиционным рецептам, как это делают гостеприимные и щедрые итальянские мамы и бабушки.

Устройте дома праздник и подайте на стол пасхальную чамбеллу, струффоли, воздушный панеттоне.

Восхитительные лакомства из доступных ингредиентов.

Не любите печь? Тогда попробуйте лимонную панна-котту, классический тирамису, семифредо с черничным топингом и многое другое. Духовка не понадобится!

Форматы: PDF
Цена: 450 р.
Скрытая ссылка

Самопрограммирование на омоложение. Аффирмации. Настрои. Установки
Аура Ом

Цель данной книги — помочь вам запустить в вашем организме процесс омоложения. Позитивный взгляд на мир, всегда отличное настроение и радостное восприятие жизни — вот что вам нужно. Читайте и программируйте себя на омоложение.

Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Цена: 129 р.
Скрытая ссылка

Прикладная кинезиология. Восстановление тонуса и функций скелетных мышц
Людмила Васильева

Мы не задумываемся, какие механизмы нашего тела задействованы, когда мы дышим, ходим, моргаем или поднимаем руки. Наш организм работает 24 часа в сутки, 7 дней в неделю, но мы начинаем обращать внимание на детали тонко устроенной работы тела, только если она дает сбой, о чем заявляет болью.

Доктор медицинских наук, один из основателей прикладной отечественной кинезиологии профессор Васильева знает, что лечить нужно причину появления боли, неполадки в биомеханике, а не ее следствие. Для этого Людмила Васильева описывает методы самодиагностики, а также необходимые именно вам упражнения, иллюстрируя их подробными и четкими иллюстрациями и схемами.

Прикладная кинезиология, изложенная в книге наглядно и понятно, станет для вас практическим инструментом для восстановления и сохранения здоровья.

В формате PDF A4 сохранен издательский дизайн.

Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Цена: 359 р.
Скрытая ссылка

Запутанный мозг. Путеводитель по нейропсихологии
Ники Хейз

Мозг дает нам возможность видеть, слышать и ощущать окружающий мир; он придает смысл всем нашим действиям и позволяет совершать эти самые действия: целенаправленно двигаться, делать то, что мы желаем или считаем нужным. Но его способности куда обширнее: мозг может разными способами запоминать и хранить информацию, связанную с нашими умениями, знаниями и навыками так, что мы действуем абсолютно автоматически; он же позволяет нам устанавливать взаимоотношения с окружающими и даже привязываться к ним. Кроме того, благодаря особенному развитию и устройству мозга мы обладаем эмоциями: испытываем гнев, страх, счастье и отвращение, откликаемся на похвалу и ласку; мы бываем взволнованными и бдительными или спокойными и расслабленными, а можем просто спать. Все эти состояния сознания – часть работы нашего мозга.

«Запутанный мозг» – настоящее руководство по нейропсихологии для начинающих; Ники Хейз структурированно и на примерах объясняет все аспекты работы мозга человека – от нервной системы, его структур, передачи информации до способности к обучению – и подходит к определению того, что же значит быть человеком.

Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Цена: 349 р.
Скрытая ссылка

Иллюзорное вязание. Практическая магия на вязаном полотне: техника, схемы, проекты
Анна Котова

В новой и долгожданной книге Анны Котовой, одного из самых популярных блогеров с аудиторией более 110 000 подписчиков и автора бестселлеров по вязанию «Арифметика вязания», «Все связано» и «Умное вязание», рассказывается об уникальной технике вязания, признанной в мире отдельным видом искусства, – иллюзорном вязании. Удивительный эффект, когда на вязаном полотне при смене ракурса проявляется красивый узор, рисунок или даже целая картина, никого не оставляет равнодушным. Это реальная магия, и творить ее мы можем сами с помощью пряжи и спиц!

– Вы научитесь вязать уникальные изделия, разрабатывать собственные схемы.

– Сможете рассчитать любое изделие на свой размер, рост, комплекцию и на любой возраст.

– Сориентируетесь на полотне, из какой пряжи рисунок выглядит наиболее эффектно, а какую брать не стоит.

– Узнаете, как выполнять в этой технике основные приемы – укороченные ряды, прибавления и убавления, набор петель вдоль кромки и другие…

Вязание, как и любой вид творчества, не стоит на месте и рождает все новые и новые техники для изучения и прокачки навыков. Нет предела вязальному совершенству!

Форматы: PDF
Цена: 619 р.
Скрытая ссылка

SQL с нуля и быстро
Елена Литвак

Книга подойдет всем, кто хочет изучить язык запросов SQL, но не знает с чего начать. В ней максимально подробно, доступно с большим количеством скриншотов разобраны практические примеры на основные виды SQL-запросов. Информация разбита на семь разделов. Если неспеша изучать по одному разделу в неделю, то через два месяца вы будете человеком, который разбирается в SQL и умеет делать запросы достаточно высокой сложности. Но можно двигаться и гораздо быстрее.

Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Цена: 480 р.
Скрытая ссылка

Тайны женского тела. Как внешняя красота зависит от внутренних процессов – новейшие научные открытия
Сергей Малозёмов

Сергей Малозёмов расскажет как отличить недейственные методы достижения красоты, которые не работают: путеводитель по «пустышкам». Развенчиваем модные, но неправильные диеты, дорогую, но бесполезную «лечебную косметику», болезненные и бессмысленные врачебные процедуры (включая некоторые генетические анализы).

Также в книге:

• Пластические операции: от древности до наших дней.

• Красота и диета. Как неправильное питание отражается на внешнем виде и самочувствии.

• Химия для тела: косметика и парфюмерия. Особенности использования по науке.

• Целлюлит: настоящая проблема или обман? Современные воззрения на проблему.

• Активный образ жизни – один из секретов здоровья и красоты.

• Беременность и роды: современные воззрения ученых на это.

• Наука против старения.

• Работа с психикой (психотерапия) как важное условие красоты и гармонии (да и здоровья).

Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Цена: 369 р.
Скрытая ссылка

Миссия выполнима: как повысить качество образования в школе
Екатерина Николаевна Куксо

Много практики и самая необходимая теория — вот ключевая формула этой книги. Из нее вы узнаете: как пошагово внедрить систему обмена опытом в школе, за чем важно наблюдать на уроке, как преодолевать сопротивление изменениям внутри коллектива, как повысить социальный капитал школы и тем самым сделать образование более качественным и доступным. Издание адресовано директорам школ и их заместителям, заведующим методическими объединениями и учителям, которым небезразлично качество их уроков.

Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Цена: 300 р.
Скрытая ссылка

Цена: 690+409+749+491+499+449+499+249+499+449+399+349+199+490+349+699+329+450+129+359+349+619+480+369+300-20%=8682 р.

iskorka6 · 2 фев 2023

Спасибо за прекрасную подборку книг! Однако у меня всего 1 вопрос к организатору: куда спешим со сбором денег? Не прошла даже одна неделя от момента создания складчины до сбора денег! За 6 дней записалось более 40 человек. Ещё за неделю добавилось ещё хотя бы 20 человек. Сумма сбора однозначно бы уменьшилась.