[Эксмо. Бомбора. АСТ] Сборник июнь 2022 [Повтор]

Топикстартер · 28 май 2022

Складчина: [Эксмо. Бомбора. АСТ] Сборник июнь 2022 [Повтор]

Во все глаза. Секретная книга для тех, кто хочет сохранить или исправить зрение
Юрий Гусев

Катаракта, глаукома, амблиопия, возрастная дальнозоркость – есть сотни заболеваний глаз и почти всегда только одно настоящее лечение – хирургическое. Люди традиционно боятся любых оперативных вмешательств на лице. Но это не про глаза. Видеть хорошо сегодня можно в любом возрасте. Главное – своевременно обратиться к врачу. В отличие от других областей медицины в офтальмологии совершены невероятные прорывы (и о них мало кто знает). Более того, современные техники лечения доступны и распространены: практически каждую патологию можно вылечить, если своевременно обратиться к врачу. В книге собраны различные советы по сохранению и восстановлению зрения и описаны современные методики помощи пациентам.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Скачать: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Цена: 349 р.
Скрытая ссылка

Почему я делаю это. Как распознать свои психологические защиты и научиться справляться с неприятными эмоциями и последствиями детских травм
Джозеф Бурго

«Чтение этой книги, особенно если вы будете выполнять все упражнения, не будет легким и комфортным. Но я уверен, что при определенном усердии вы поймете все преимущества истинного самосознания. Эта книга поможет получить максимум от любых отношений, построить живую, но контролируемую эмоциональную жизнь, а также лучше понять самого себя, свои сильные и слабые стороны». – Джозеф Бурго, психоаналитик, психолог по вопросам семьи и брака, практикующий уже более 35 лет

Цель Бурго – помочь людям, которые не посещают психотерапевта и, возможно, не могут себе этого позволить, справиться с неудовлетворенностью и зажить более полной жизнью.

В книге вы найдете ответы на вопросы:

Какие механизмы позволяют нам справиться с негативными последствиями болезненного опыта?
Каким образом эти же механизмы лишают нас удовольствия и мешают развиваться?
Возможно ли «отключить» эту систему самозащиты и научиться управлять своими эмоциями более осознанно?
Бурго не только описывает механизмы работы нашей психики, но и представляет техники, которые помогают лучше понять собственные реакции и противостоять испытаниям, не лишая себя положительных впечатлений.

В формате a4.pdf сохранен издательский макет.

Скачать: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Цена: 349 р.
Скрытая ссылка

Основы корпоративных финансов
Стивен А. Росс, Брэдфорд Д. Джордан, Рэндольф У. Вестерфилд

В фундаментальном учебнике, написанном известными американскими учеными и опытными преподавателями, излагаются основы финансовой деятельности предприятий в условиях рыночной экономики. Книга охватывает широкий круг проблем, в том числе вопросы финансового планирования, управления денежными средствами и материально-производственными запасами; дивидендной политики, эмиссии и оценки ценных бумаг, управления риском, слияний и поглощений, лизинга, а также международные аспекты корпоративных финансов.

Учебник содержит большое число обучающих средств, примеров, основанных на реальных событиях, иллюстраций; модули, содержащие статьи выдающихся теоретиков и практиков в области экономики и финансов; специальные разделы, помогающие находить разнообразную финансовую информацию в интернете. По каждой изучаемой теме предложены практикум и задачи разного уровня сложности, снабженные комментариями и ответами.

Издание предназначено для студентов и аспирантов, изучающих экономику, финансы, менеджмент, и для преподавателей экономических и финансовых вузов. Оно может быть использовано в практической работе руководителями и менеджерами всех уровней, специалистами финансово- бухгалтерских подразделений предприятий и коммерческих организаций. Кроме того, учебник полезен и для читателя, желающего приобрести опыт рационального управления личным бюджетом.

Скачать: PDF
Цена: 7100 р.
Скрытая ссылка

Карманный генератор идей для фотографов. 52 вдохновляющих задания
Дина Беленко

Перед вами уникальная книга, страницы которой легко превращаются в карточки с заданиями для фотографов. Автор и дизайнер карточек – Дина Беленко, чьи снимки наполнены фантазией и необычным взглядом на привычные вещи. Благодаря этому «генератору идей» даже привычные лимон, зеркало или мыльные пузыри помогут вам раскрыть творческий потенциал и придумать свежие ракурсы и сюжеты для фотосессий.

Карточки можно использовать в любом порядке, выполнять задания в одиночку или с друзьями на вечеринке. Вы можете выкладывать результаты в свой блог в формате 52-недельного челленджа. Разбудите свое вдохновение и найдите свой уникальный стиль.

Скачать: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Цена: 449 р.
Скрытая ссылка

Этичный хакер
Никита Шахулов

Этичный хакер (пентестер) — это специалист в сфере кибербезопасности, который профессионально занимается выискиванием «дыр» в коде и помогает устранить утечки данных. Название специальности происходит от англоязычного термина pentest (penetration test), то есть «тест на проникновение». Имеется в виду проникновение в систему через скрытые уязвимости.

Скачать: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Цена: 490 р.
Скрытая ссылка

Просто о мозге. Как знания о мозге помогают получить больше
Кеша Скирневский

Эта книга – про то, как мозг влияет на нашу жизнь. Как формируется личность? Почему «Дисней» захватил Голливуд? Что нам кажется красивым? Откуда берутся желания? Зачем нужно эго? Как побороть лень? Какой стороной лица поворачиваться к собеседнику? Как влюбить в себя? Как распознать враньё? Как избежать измен? Как себя мотивировать? Как не накапливать стресс? Как победить страхи? Как не бояться мнения других? Как быть счастливым? И в чём смысл жизни? А ещё эта книга – о том, что даже если знать ответы на эти вопросы, то далеко не всегда получится применить их на практике. Так уж устроен мозг.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Скачать: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Цена: 490 р.
Скрытая ссылка

Физика в быту
А. Б. Казанцева

У многих физика ассоциируется с малопонятным школьным предметом, который не имеет отношения к жизни. Но, прочитав эту книгу, вы поймете, как знание физических законов помогает находить ответы на самые разнообразные вопросы, например: что опаснее для здоровья – курение, городские шумы или электромагнитное загрязнение? Почему длительные поездки на самолетах и поездах утомляют? Как связаны музыка и гениальность? Почему работа за компьютером может портить зрение и как этого избежать? Что представляет опасность для космонавтов при межпланетных путешествиях? Как можно увидеть звук? Почему малые дозы радиации полезны, а большие губительны? Как связаны мобильный телефон и плохая память? Почему правильно подобранное освещение – залог хорошей работы и спокойного сна? Когда и почему появились радиоактивные дожди?

В формате a4.pdf сохранен издательский макет.

Скачать: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Цена: 349 р.
Скрытая ссылка

Утраченное искусство воспитания. Чему древние культуры могут научить современных родителей
Микаэлин Дуклефф

Научный журналист Микаэлин Дуклифф, разочаровавшись в западных методиках воспитания, вместе с пятилетней дочерью отправилась в увлекательное путешествие. Они жили в семьях племени майя в Мексике, народа хадза в Танзании, инуитов за Полярным кругом, и Микаэлин на практике усвоила – и успешно применила в своей семье – мудрые принципы древних культур, которые тысячелетиями помогают родителям растить счастливых, свободных и самостоятельных детей. В книге Дуклифф подробно описывает этот подход и приводит научные доказательства его эффективности.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Скачать: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Цена: 409 р.
Скрытая ссылка

В стране столетних: загадка старости. Бессмертие – больше не тайна?
Юрий Чирков

Загадка старости, она никогда не перестанет волновать людей. Ну почему, почему человек обязан непременно увядать? Можно ли отсрочить осень жизни, а то и вовсе ее отменить? Оказывается, да.

В этой книге аккумулированы серьезные научные подходы, ссылки на видных ученых и собственные любопытные выводы, доказывающие, что в будущем можно будет жить и тысячу лет. Даже серьезная наука демография, изучающая процессы воспроизводства людей на планете, пришла к заключению о такой общемировой тенденции: вероятность смерти людей будет все уменьшаться, а их жизнь начнет удлиняться. Как же этого достичь, насколько гипотеза близка к действительности и можно ли уже сейчас нащупать доказательства этого оглушительного феномена? Все ответы – в грандиозной монографии Юрия Чиркова «В стране столетних: Загадка старости».

Комментарий Редакции: Интересно, необъятно, ослепительно и очень воодушевляюще. Книга Юрия Чиркова вобрала в себя лучшие черты научно-популярного жанра и приблизила человечество к баснословному открытию. Если есть смелость – убедитесь в этом сами!

Скачать: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Цена: 179 р.
Скрытая ссылка

Биоастрология 2.0. Современный учебник астрологии нового поколения
Павел Андреев

Биоастрология – современная технология ускоренной эволюции, управления судьбой, планирования будущего, построенная на коллаборации умов, статистике, нейросетях и передовых ГТ-технологиях. Павел Андреев интересно, подробно и самыми простыми словами доносит до нас мысль о том, что мир не хаотичен, что мы живем в логичной, гениально сконструированной матрице, которая прекрасно прогнозируется. Прочитав эту книгу, вы поймете: развитие доступно абсолютно каждому, оно буквально вменяется свыше.

«Биоастрология 2.0» это дополненное издание первой «Биоастрологии», вышедшей в конце 2020 года. В настоящее издание Павлом были добавлены новые главы, а также внесены многочисленные изменения в уже имеющиеся разделы книги.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Скачать: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Цена: 479 р.
Скрытая ссылка

Борьба за внимание. Книга-практикум для маркетологов, фрилансеров и предпринимателей
Максим Белоусов

Как суметь выделиться среди сотен тысяч конкурентов, найти крупных клиентов и интересные проекты? Ответы – в этой книге. Автор описывает уникальную систему, которая поможет читателю выйти на новый уровень мышления, научиться зарабатывать больше.

Ты узнаешь, как:

• применять техники психологии в маркетинге;

• выпустить на рынок востребованный продукт;

• увеличить прибыль и масштабироваться.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Скачать: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Цена: 429 р.
Скрытая ссылка

Алгоритмы. Самый краткий и понятный курс
Панос Луридас

Если вам нужно разобраться в том, что из себя представляют алгоритмы и графы, как они работают и какими бывают, эта книга для вас. Ее автор, Панос Луридас, уже много лет использует алгоритмы при проектировании программного обеспечения, криптографии, машинном обучении и является научным сотрудником Афинского университета экономики и бизнеса. Очень доступным даже для новичков языком он знакомит читателей с концепцией алгоритмов и принципами их работы – для чтения книги достаточно базового школьного образования.

Скачать: PDF
Цена: 349 р.
Скрытая ссылка

Agile-похудение
Елена Федорова

Казалось бы, про похудение все и так давно известно: надо меньше есть и больше бегать, меньше калорий употреблять и больше тратить. Как долго вы выдержите такой режим без вреда для здоровья? Как скоро бешеный ритм жизни (переработки, командировки, перекусы на бегу) вытеснит здоровое питание и походы в спортзал? Если вы читаете эту книгу, значит, уже испробовали все на собственном опыте и знаете ответ.

Поэтому автор предлагает подойти к процессу похудения как к проекту и использовать современные гибкие методы управления, заимствованные из IT-сферы. Не подстраивать график под краткосрочные жесткие диеты, а органично встроить в ваши будни индивидуальный подход к похудению, комфортную систему питания и тренировок. Agile-метод позволит учесть особенности вашего организма, характера и распорядка дня, а значит – поможет достичь желанной цели и легко принять этот новый образ жизни.

Комментарий Редакции: Как изменится жизнь, когда тропа к совершенству обрастет не колкими терниями, а радостью и удовольствием? Елена Федорова совершает крупную революцию в давно изъеденной теме, выявляя обнуленный путь в печальном лабиринте из изнурительных срывов и самоуничижающих мыслей.

Скачать: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Цена: 229 р.
Скрытая ссылка

Достижение преимущества в торговле
Оливер Кром, Майкл Кром

Успехи торговца (менеджера по сбыту) обусловлены не только его навыками, но и позицией в отношениях с покупателями.

Для широкого круга читателей.

Скачать: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Цена: 378 р.
Скрытая ссылка

Введение в системное мышление
Церен Церенов

Учебник знакомит с основными понятиями системного мышления, которые приняты в международных стандартах менеджмента и инженерии. С их помощью человек любой специализации или команда сможет составить системное описание своей деятельности, продукта или сервиса, а также системы клиента. Учебник помогает сделать первый шаг в системное мышление, которое связывает между собой предпринимательскую, инженерную и менеджерскую области интересов.

Скачать: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Цена: 280 р.
Скрытая ссылка

Свобода от возраста. Годовая программа восстановления энергии молодости и обретения новых смыслов
Лариса Ренар

Только обретая власть над своим сознанием, эмоциями, энергией и телом, можно обрести власть над временем.

После 25 лет брака и развода героиня романа остается без денег, работы и шансов устроить свою личную жизнь: ни один мужчина не посмотрит в сторону располневшей женщины с потухшим взглядом. Изменить жизнь ей помог эксперимент восстановления энергии молодости, основанный на шести периодах активности наших систем: сердечно-сосудистой, нервной, дыхательной, мочеполовой, костно-мышечной, желудочно-кишечного тракта и печени. Пройдя под руководством врача путь работы над собой, она не только помолодела на 10 лет, но и обрела вдохновение, найдя и раскрыв свой талант.

«Свобода от возраста», как и все бестселлеры Ларисы Ренар, – это увлекательный роман и тренинг под одной обложкой. Книга содержит упражнения, практики и медитации, рекомендации по уходу за собой, диагностике, очищению, приему нутриентов.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Скачать: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Цена: 459 р.
Скрытая ссылка

Прошлые жизни для начинающих. Как понимание предыдущих воплощений способно изменить настоящее
Дуглас Де Лонг

«Прошлые жизни для начинающих» – увлекательная и приятная для чтения книга, написанная художественным языком. Ее автор, духовный наставник Дуглас де Лонг, рассказывает о своем опыте работы с людьми, которые обращались к нему с совершенно разными проблемами. Одному постоянно снились кошмары, второй не мог выстроить долговременные отношения… Решением для всех стало обращение к прошлым жизням и проживание ситуации, которая блокировала энергию, планы и усилия в настоящем.

Автор делится собственным опытом, предоставляет читателям упражнения и медитации, которые помогают вспомнить и проработать самые сложные, кризисные моменты из предыдущих воплощений. Прочитав книгу, вы:

• вспомните, кем были в предыдущих жизнях;

• узнаете о себе немного больше;

• избавитесь от тревожащих ситуаций из прошлого, которые не дают двигаться дальше;

• разовьете те экстрасенсорные навыки, которые даны вам от рождения.

«Прошлые жизни для начинающих» – удивительная книга: есть ли вообще такой человек, которому не было бы интересно узнать о своей прошлой жизни? Но кроме того, она действительно полезна. Ведь, зная, какие судьбы у вас были в предыдущих реинкарнациях, вы поймете, почему стали таким, какой есть.

Приоткройте завесу тайны: узнайте больше о себе прошлом ради лучшего будущего.

Скачать: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Цена: 568 р.
Скрытая ссылка

Психология рекламы
Павел Семенович Гуревич

Учебник отличается прежде всего аналитическим подходом к такому феномену, как психология рекламы, т.е. тому творческому процессу, который и сам характеризуется своей неординарностью. Представленная книга – достаточно полное по тематике исследование в такой увлекательной сфере бизнеса, как рекламное дело, – от частного до общего, от воздействия рекламы на конкретного человека до манипуляции общественным мнением. Для студентов и преподавателей вузов, научных работников, слушателей школ бизнеса, руководителей предприятий и организаций, для всех интересующихся проблемами психологии рекламы.

Скачать: PDF
Цена: 700 р.
Скрытая ссылка

Большая энциклопедия хиромантии
Мартин Вэлс

Хиромантия – древнейшая предсказательная система, к которой обращались и великие правители, и философы. Со временем Истинное Знание было сильно искажено, обросло домыслами, воспринимается как банальное гадание по руке.

Только правильное понимание символов ладони, формы рук, сочетания различных знаков дает возможность сделать настоящий прогноз, проникнуть в тайну предназначения, увидеть свой путь. Ни один знак на руке не появляется просто так, важна каждая деталь!

Толкования и описания линий, которые вы найдете в этой книге, сделаны настоящим Мастером и помогут вам раскрыть глубинную суть хиромантии. Книга написана простым и доступным языком и будет интересна как опытным хиромантам, так и тем, кто только начинает практику.

Книга также издавалась под названием «Хиромантия для всех. Понятный самоучитель»

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Скачать: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Цена: 309 р.
Скрытая ссылка

СЧАСТЬЕ ЕСТЬ! Как развить осознанность и изменить жизнь
Алёна Пузанова

СЧАСТЬЕ ЕСТЬ – это комплексный подход к повышению качества жизни в разных сферах: здоровье, отношения, уровень энергии и мотивация, саморазвитие.

Переедание и сидячий образ жизни приводят не только к лишнему весу и болезням, но и снижают выработку основных нейромедиаторов счастья. В течение всей истории человек стремился создать для себя комфортные безопасные условия, но оказавшись в сытом и интересном 21 веке, столкнулся с новыми неожиданными проблемами – депрессией, выгоранием, зависимостями и хроническими болезнями.

К счастью, есть много способов, которые могут помочь изменить ситуацию к лучшему. Для этого нам необходимо научиться понимать свое тело и мозг, и начать говорить на их языке – языке привычек, намерений и контекста. Осознанность – не просто модное слово. Это умение управлять своими мыслями, желаниями и, как результат, действиями. И это не так сложно, как может показаться.

Автор этой книги – дипломированный коуч, сертифицированный диетолог-нутрициолог, ведущая популярного канала о саморазвитии и здоровом образе жизни на YouTube, она создала успешный марафон осознанного похудения СЧАСТЬЕ ЕСТЬ, который уже прошли тысячи желающих изменить свою жизнь к лучшему и уже получили прекрасные результаты. Книга, которую Вы держите в руках, родилась как результат нескольких лет успешной работы в сфере изменения привычек и повышения качества жизни.

Мы все знаем, что для здоровья нам нужно правильно питаться и быть активными, но лишь единицам это удается. Благодаря рекомендациям из этой книги, Вы сможете получать удовольствие от заботы о себе, справиться с сопротивлением перед изменениями, стать более дисциплинированным и научитесь быть жизнерадостными без сладостей, гаджетов и других поглотителей счастья.

Вам не придется сидеть в позе лотоса, наблюдая, как растет береза, терпеть голод и страдать от изнурительных тренировок. Счастье – есть, и оно внутри каждого из нас, а не в зависимостях, слабостях и ограничениях.

Пришло время научиться быть счастливыми, здоровыми, стройными и свободными – таким, какими нас задумала Природа.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Скачать: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Цена: 359 р.
Скрытая ссылка

Идиот или гений? Как работает и на что способен искусственный интеллект
Мелани Митчелл

За 65 лет, прошедших после Дартмутского семинара, который положил начало разработке искусственного интеллекта, в этой области совершено множество прорывов, однако до создания машины с «человеческим» интеллектом по-прежнему далеко. Сегодня ИИ распознает изображения и переводит речь, управляет беспилотными автомобилями, обыгрывает человека в шахматы и го, но пока не способен переносить навыки на новые задачи, может перепутать соль с дорожной разметкой, а автобус – со страусом. Мелани Митчелл, одна из ведущих ученых-информатиков, знакомит читателя с историей развития ИИ и принципами его работы, рассказывает о главных проблемах его применения и перспективах создания ИИ «человеческого уровня».

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Скачать: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Цена: 539 р.
Скрытая ссылка

Ясновидение для начинающих. Простые техники для развития вашего экстрасенсорного восприятия
Александра Чоран

Книга Александры Чоран – это возможность раскрыть свои природные способности к ясновидению и многократно усилить их. Шанс заранее узнать, что ждет вас в личной жизни, предугадать грядущие финансовые перспективы и осознанно выбрать духовный путь. Даже если у вас никогда прежде не было видений, автор – профессиональный экстрасенс – пройдет с вами все шаги, необходимые для превращения начинающего ясновидящего в искусного провидца.

Основанная на многолетнем опыте и написанная простым языком, книга «Ясновидение для начинающих» – легкое для восприятия введение в суть экстрасенсорного чтения и предсказательных практик. С помощью разнообразных техник и упражнений вы сможете исследовать свои сны и научитесь входить в транс, откроете для себя психометрию и освоите гадание на хрустальном шаре.

Вы познакомитесь с этикой и техникой безопасности ясновидения, а также освоите множество способов применения своих новых способностей – чтобы помочь себе и другим.

Скачать: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Цена: 557 р.
Скрытая ссылка

Предчувствия в повседневной жизни: работа со спонтанной информацией, когда рациональное мышление не помогает
Джинн Ван Бронкхорст

«Предчувствия в повседневной жизни» – книга о тех интуитивных переживаниях, которые могли бы сослужить человеку хорошую службу, если бы он ими не пренебрегал. Иногда, если не хочется садиться в самолет, лучше пропустить рейс – даже если это кажется детским страхом. Джинн ван Бронкхорст пишет об эзотерических откровениях, о чем-то между ясновидением и интуицией, когда внутренний голос диктует вам, как следует поступить или что произойдет в следующую минуту. В книге применяется комплексный подход к вопросу, автор говорит о предчувствиях как с точки зрения эзотерики, так и с точки зрения психологии. И, конечно делится способами, как развить свою способность различать и трактовать предчувствия. Прочитав книгу, вы:

• научитесь слышать внутренний голос;

• разовьете в себе дар предчувствий;

• поймете, что некоторые сны также несут в себе информацию о будущем;

• станете более чутким к знакам, которые посылает вам Вселенная.

Понимание предчувствий может сделать вашу жизнь проще. Как говорится, если тебе что-то кажется, значит, тебе не кажется.

Перестаньте сомневаться в собственной интуиции и откройте свое сознание для нового потока информации извне.

Скачать: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Цена: 667 р.
Скрытая ссылка

Речевой тренажёр. Учим английский язык быстро и просто
Выучить быстро и просто

Новый способ изучения английского языка! В книге даются основные правила чтения английских букв и буквосочетаний, которые помогут сформировать правильное произношение. Удобный формат «чекбук»: можно вырвать страницу и прикрепить куда угодно – материал всегда будет на виду!

Скачать: PDF
Цена: 169 р.
Скрытая ссылка

ЮтубинаСила. YouTube для бизнеса. Как продавать товары и услуги и продвигать бренды с помощью видео
Алексей Шулепов

Зарабатывать, не выходя из дома, – мечта миллионов! И она вполне исполнима! Испробовали популярные сервисы Яндекс. Директ и разные виды рекламы, но безрезультатно? Тогда мы идем к вам, потому что продвижение через YouTube – интересно и эффективно! Это книга от создателя каналов, которые уже принесли миллионы рублей и миллионы лайков. Алексей Шулепов – автор и продюсер YouTube-канала для мужчин Be Bigger. А это 175 тысяч подписчиков и 25 миллионов просмотров!

Используя рекомендации из книги, вы сможете создать продающий канал, который приведет клиентов и принесет прибыль в любой сфере: дизайн, строительство, организация мероприятий, психология и т. д.

В книге нет теории и пространных рассуждений, только точная информация, которая шаг за шагом ведет к нужному результату, – продажи, новые клиенты или продвижение личного бренда.

Вы получите:

– правильно созданный и оформленный канал YouTube;

– советы, которые помогут попасть в топ поиска;

– готовые решения для самых распространенных проблем;

– работу над ошибкам для тех, кто пока не может раскрутить свой канал.

Сделайте свой канал продающим!

Скачать: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Цена: 319 р.
Скрытая ссылка

TGym – яркий путь к совершенству: все, что нужно для создания здорового и красивого тела своей мечты
Дмитрий Федорищев, Татьяна Федорищева

Проект TGym предназначен для тех, кто хочет угадать верную дорогу к достижению цели и добиться осязаемого результата – создать тело своей мечты! Только в симбиозе тренировок, сбалансированного (но не ограничивающего!) питания и четкой программы работы со своим организмом вы сможете исполнить все планы и изменить фигуру и внешность.

Основываясь на подсказках и программах упражнений, данных в книге, вы сможете разработать свой проект усовершенствования физической подготовки и научитесь чувствовать свое тело, понимать его процессы и использовать законы, по которым оно естественно функционирует.

А помогут вам в этом правила сбалансированного питания, экскурс в диетологию, сплит-программы на неделю, базовые и специализированные упражнения. И при работе над собой помните – нет невыполнимых задач! Ваши цели ограничиваются лишь собственным желанием и упорством!

В формате pdf.a4 сохранен издательский макет.

Скачать: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Цена: 399 р.
Скрытая ссылка

Почему мы стареем. Научные знания о том, как наш организм стареет, почему это происходит и каковы современные способы замедлить этот процесс
Валерий Новоселов

Что такое старость? Постоянное накопление неисправных молекулярных ошибок? Возможно. Но на самом деле старость – это увеличение вероятности внезапной смерти. Вот так просто и в то же время сложно. Причем процесс имеет ускорение во времени. Один из самых известных в России врачей-геронтологов интересно, порой забавно, а иногда весьма научно рассказывает о том, что происходит с нашим телом в течение жизни

Скачать: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Цена: 249 р.
Скрытая ссылка

Легендарные фотографы современности и их шедевры
Лаура Магни

Кто-то из них говорил, что рожден фотографом, другие же выбирали этот путь позже. Они могут быть бесстрашными или эксцентричными, веселыми или грубыми, идеалистами. Но объединяет их одно: все они охвачены глубокой, непреходящей страстью к своей профессии. И они – величайшие фотографы своего времени. Фотография для них – это вся жизнь, а иногда и смерть.

Эта книга – история XX и XXI веков глазами величайших фотографов современности: Сесила Битона, Роберта Капа, Доротеи Ланж, Альфреда Эйзенштадта и других. Именно им принадлежат кадры, которые запечатлели радости и боли этого мира.

Как до конца понять эти кадры? Как увидеть то, что хотел запечатлеть фотограф, и прочувствовать все до конца? Именно об этом книга «Легендарные фотографы современности и их шедевры».

Издание станет жемчужиной вашей коллекции и неоценимым подарком каждому, кто любит фотографию.

Скачать: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Цена: 529 р.
Скрытая ссылка

Гомо Сапиенс. Человек разумный
Юрий Чирков

Смеясь над историями про инопланетян, мы порой невольно забываем, что человек – тот еще пришелец. Появившийся на Земле словно бы из ниоткуда, он за долгие века своего существования обогнал себе подобных, достигнув… чего? Успеха? Или краха?

Создав искусственный интеллект и претворив в жизнь самые смелые машинные проекты, человек и не заметил, как превратился в настоящего раба пультов, кнопок и механизмов. Так куда заведет нас эта опасная, извилистая и полная загадок тропа?

Комментарий Редакции: Нам приоткрыта чарующая завеса поразительной тайны: так откуда же, все-таки, взялся человек? Вопрос – уже близкий к риторическому и, скорее всего, вечный. Но куда более интересна и другая история: кто победит в масштабном состязании между человеческим разумом и искусственным интеллектом? Будучи доктором химических наук, автор предложил блестящие доводы в пользу одной из сторон. Но… какой?

Скачать: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Цена: 249 р.
Скрытая ссылка

XX-мозг. Новейшие открытия, которые помогут женщинам укрепить когнитивное здоровье, поддерживать гормональный баланс и предупредить болезнь Альцгеймера
Лайза Москони

Здоровье женщины следует оценивать по состоянию головного мозга, утверждает автор – директор Инициативы по исследованию женского мозга на медицинском факультете Корнеллского университета и заместитель директора первой в США клиники, занимающейся профилактикой болезни Альцгеймера.

Долгое время моделью для изучения человеческого организма служили исключительно мужчины, и считалось, что женщины отличаются от них лишь половыми органами. Но последние открытия показали, что женский организм не идентичен мужскому, иначе метаболизирует лекарства, а симптомы многих заболеваний не совпадают с мужскими, из-за чего женщины часто не получают необходимой медицинской помощи.

В данной книге в доступной форме излагаются основные сведения о женском организме и о распространенных женских расстройствах: от депрессии и тревожности до стресса и бессонницы. Во второй части перечислены исследования, которые необходимо провести. Третья часть посвящена стратегиям, направленным на повышение остроты мышления, улучшение памяти и когнитивных навыков, а также на снижение риска развития болезни Альцгеймера.

Скачать: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Цена: 671 р.
Скрытая ссылка

Как микробы влияют на нашу жизнь. Новое и удивительное о многогранных соседях
Сюзанна Тиле

В этой книге микробиолог и писательница Сюзанна Тиле рассказывает о том, какие микроорганизмы окружают нас в обыденных, привычных и – казалось бы – почти стерильных условиях. Вы узнаете о том, кто такие микробы, откуда они взялись, какие из них дружественны человеку, а какие приносят нам вред. Вместе с автором вы совершите необычную экскурсию по квартире: прихожая, кухня, ванная комната, гостиная и детская заселены несчетным количеством микроорганизмов, влияние которых на нашу жизнь огромное и не всегда положительное. Автор рассказывает о научных исследованиях легко и с юмором. В конце каждой главы вы найдете полезные советы и правила для того, чтобы сделать свою жизнь безопасной и комфортной.

Скачать: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Цена: 483 р.
Скрытая ссылка

Анализы. Что означают результаты исследований
Андрей Звонков

Эта книга – подробный гид по анализам, на которые вас может отправить лечащий врач. Андрей Звонков собрал и пояснил встречающиеся в результатах термины, сокращения и показатели, чтобы помочь вам разобраться в формальном описании вашего здоровья. Автор подробно рассматривает анализы крови, мочи, ЭКГ, иммунограмму и другие важные исследования. Вы узнаете, в каких пределах находится норма в том или ином исследовании, что значит отклонение от нее и при каких показаниях нужно бить тревогу.

Внимание! Эта книга – не пособие по самолечению. Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед совершением любых рекомендуемых действий.

Скачать: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Цена: 199 р.
Скрытая ссылка

Цена: 349+349+7100+449+490+490+349+409+179+479+429+349+229+378+280+459+568+700+309+359+539+557+667+169+319+399+249+529+249+671+483+199-20%=15786 р.