[Эксмо. Бомбора. АСТ.] Сборник сентябрь №6 2023 [Повтор]

Топикстартер · 13 сен 2023

Складчина: [Эксмо. Бомбора. АСТ.] Сборник сентябрь №6 2023 [Повтор]
1. Ваш Королевский двор Таро. Как уверенно прочитать любой расклад.
Автор: Итани Дон

Даже самые опытные тарологи испытывают трудности, когда в дело вступают арканы Королевского двора. О чем говорят Короли и Королевы, Рыцари и Пажи – персонажи, которые кажутся принадлежащими истории прошлых веков? Эта книга поможет вам по-новому взглянуть на Придворные арканы и превратить их в могущественных друзей и благородных наставников.
У каждой карты Королевского двора есть особый дар. Кто вам ближе – романтичный и страстный Рыцарь Кубков, или практичный и дисциплинированный Король Пентаклей? Справедливая и рассудительная Королева Мечей, или озорной и творческий Паж Жезлов? Каковы бы ни были ваши намерения, книга поможет вам установить глубокие отношения с энергией карт: даже самый сложный расклад больше не будет вызывать у вас затруднений.
Профессиональный таролог Итани Дон расскажет, как с помощью Придворных арканов проработать свои сильные стороны и теневые аспекты, улучшить отношения с окружающими, стать успешнее в работе и избавиться от ненужных привычек. Простые упражнения и нестандартные толкования ярко и доступно раскрывают смыслы, которые стоят за каждой фигурой Королевского двора. Эти таинственные образы перестанут быть для вас неразрешимой загадкой и превратятся в надежный источник вдохновения и поддержки.

Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 7
Скрытая ссылка
299р

2. Как научиться писать сочинение и изложение?
Автор: Елена Короткова

За весь многолетний опыт, подтвержденный высокими результатами моих учеников, я убедилась, что нет детей, которых нельзя научить писать сочинение и изложение. Более того, когда школьники начинают понимать сам процесс, то их невозможно оторвать от этого творчества. А всего-то на своих занятиях я давала по шагам основу: с чего начать, на что опереться, к чему в итоге прийти – т.е. алгоритмы, построенные на классических признаках текста: тема, идея, проблема. При разработке алгоритмов написания изложения и сочинений мною был применен коучинговый подход – вопросно-ответная форма. Все методики, используемые сегодня педагогами, идеально сочетаются с предложенными алгоритмами. © Как научиться писать сочинение и изложение? Из опыта репетитора. Для учителей, учеников и родителей. / Короткова Е.В. – Москва, 2023 © Иллюстрации/ Болонкина А.Н. – Омск, 2023

Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 7
Скрытая ссылка
490р

3. Английский для малышей и мам @my_english_baby. Как воспитать билингвального ребенка
Автор: Michael Lilla

Что такое билингвизм? Как становятся билингвами? Для чего нужно учить английский язык с самого рождения и с чего начать? Эта книга даст ответы на эти и многие другие вопросы, которые нередко волнуют родителей, любящих своих детей и готовых к раннему развитию малышей, саморазвитию и гармоничному воспитанию.
Автор курса «My English Baby», педагог и мама детей-билингвов, раскрывает секреты методики обучения английскому языку с первого дня жизни. Эффективность занятий подтверждена потрясающими результатами тысяч детей.
Эта книга о том, как имея даже весьма скромные знания, но используя пошаговые уроки «Космического курса», можно научить ребёнка английскому языку, привить любовь к познанию всего нового и открыть огромный мир возможностей.

Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 7
Скрытая ссылка
249р

4. Давай поГАВорим. Как понять язык собаки
Автор: Софья Баскина

Если вы счастливый хозяин собаки, то наверняка хоть раз в жизни вам хотелось понять, о чем же говорит собака: может, ее что-то беспокоит, а может, она хочет что-то показать…
Хотя собаки и не разговаривают, как люди, они успешно используют язык телодвижений и, если внимательней присмотреться, становится понятно, как они болтливы.
Наши четвероногие друзья быстро учатся понимать нас, людей. Пришло время и нам заняться изучением «языка» наших питомцев!

Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 7
Скрытая ссылка
319р

5. Как создать мобильное приложение и зарабатывать от 10000$ в месяц, если вы начинающий разработчик или вообще ничего в этом не понимаете
Автор: Александр Евгеньевич Попов

Эта книга предназначена для тех, кто делает первые шаги в мире разработки мобильных приложений или только планирует начать. Независимо от того, стремитесь ли вы создать приложение для себя или рассматриваете его как бизнес-проект, данное пособие окажется полезным. Оно особенно рекомендуется для начинающих и инди-разработчиков, работающих без команды профессионалов и имеющих ограниченный бюджет на обучение. Автор книги, не являясь профессиональным разработчиком, успешно прошел путь от идеи до реализации и монетизации 10 своих приложений. На страницах пособия он щедро делится накопленным опытом и знаниями, предлагает практические советы и раскрывает секреты, которые помогут новичкам сэкономить время и ресурсы. «Ценность данной книги как минимум несколько тысяч долларов, так как всего один совет поможет вам либо избежать потерь, либо заработать тысячи и десятки тысяч долларов, сделав то, что не делают ваши конкуренты».

Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 7
Скрытая ссылка
690р

6. Наперегонки со счастьем. Для тех, кто потерял смысл жизни
Автор: Алексей Корнелюк

Когда мир ополчился против тебя, и смысл жизни не найден, чувствуешь себя разбитым и ненужным. Когда опускаются руки, и хочется прекратить мучения, так важно найти ориентиры. Найти свой путь. Пройдя по нему, ты получишь все ответы на свои вопросы. Главный герой книги как раз едет по этому пути. Случайные люди, которых он подбрасывает, вовсе не случайные. Я предлагаю тебе, читатель, проехать этот путь вместе, а, добравшись до конца, выйти из машины совершенно другим человеком. Счастливым и наполненным смыслом. Автор двух бестселлеров: - Судьба шлёт знаки или на... - Второй шанс умереть Алексей Корнелюк создал новый увлекательный роман о том, как обрести себя и добраться до остановки под названием "счастье".

Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 7
Скрытая ссылка
690р

7. 35 карт бизнеса для успеха
Автор: Олег Коцарь

В сборнике собраны 35 карт по темам бизнеса, которые необходимы для успеха. Карты составлены в форме тезисов, чтобы вы могли быстро их осмыслить. Дополнительно в сборнике представлены полезные советы для развития бизнеса из 30 популярных бизнес-книг.

Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 7
Скрытая ссылка
490р

8. Цель как игра. Мотивационная игропрактика для начинающих
Автор: Денис Чудаев

Чудаев Денис Александрович — игропрактик, ведущий и фасилитатор с многолетним опытом проведения и организации мероприятий. Автор книги: «Стать лучшим ведущим за 100 страниц». Изобретатель: мотивационный тренажёр «Магнит цели»

Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 7
Скрытая ссылка
480р

9. Грузия. Маршруты для путешествий
Автор: Алексей Мухранов

Алексей Мухранов, историк по образованию и петербуржец по паспорту и состоянию души, хорошо известен многим из тех, кто пытался самостоятельно спланировать поездку по Грузии: уже много лет он работает экскурсоводом в этой стране и пополняет собственный сайт о ней.
Путеводитель содержит информацию, которая поможет сориентироваться не только на местности, но и в грузинской действительности иного рода: в гастрономии, виноделии и среди людей. Внутри вы найдете указания на самые достойные кафе, обзор курортных мест и винодельческих хозяйств. Таким образом книга сэкономит изрядное количество времени и поможет получить наибольшее количество впечатлений наивысшего качества.

Формат: PDF
Скрытая ссылка
319р

10. Миссия: Python. Создаем игры вместе с детьми
Автор: Шон МакМанус

Добро пожаловать в увлекательное космическое путешествие по просторам бескрайней Вселенной! У каждого космонавта есть своя миссия, а у юного читателя этой книги миссия особенная – создать свою первую игру на языке Python. В этом ему помогут подробные инструкции от автора, пошаговые иллюстрации и пул полезных советов. В конце каждой главы вас ждут практические упражнения для закрепления материала, а в конце книги – образцовые фрагменты кода и алгоритмы удаления самых распространенных багов. И все это в формате больших космических приключений, где главный герой – это вы!

Формат: PDF
Скрытая ссылка
749р

11. Scratch 3. Изучайте язык программирования, делая крутые игры!
Автор: Эл Свейгарт

Scratch 3 – лучшая среда программирования для новичков. Она отличается удобным и интуитивно понятным интерфейсом, простотой в использовании и возможностью создавать адаптивные игры для различных устройств. Научиться программировать в ней несложно, а сам процесс точно не будет скучным и принесет море удовольствия. Благодаря этой книге дети научатся создавать несколько простых игр, которые станут отличным началом их пути в программировании.

Формат: PDF
Скрытая ссылка
499р

12. Кулинарная КОНСЕРВАтория. Проверенные годами и поколениями рецепты заготовок от классических до экзотических
Автор: Инна Метельская-Шереметьева

Новая книга известного блогера и кулинара Инны Метельской-Шереметьевой – настоящий подарок для вас, если вы – рачительная хозяйка, любящая угощать свою семью и друзей всю зиму теми дарами, которыми щедро делится с нами лето! Яркие, вкусные, полные витаминов (да-да, автор настаивает, что в правильно приготовленных консервах содержится масса полезного для нашего здоровья!), простые в приготовлении, эти заготовки наверняка покорят ваше сердце, а некоторые рецепты определенно войдут в копилку любимых семейных, и когда-нибудь по ним будут готовить ваши дочки и внучки.

Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 7
Скрытая ссылка
299р

13. Онлайн-влияние. Как управлять поведением людей, чтобы они совершали покупки в онлайне
Автор: Бас Вютерс, Жорис Гроэн

Как превратить посетителей сайта в покупателей, а случайных интернет-серферов в зарегистрированных пользователей? Грамотное применение поведенческой психологии значительно повышает результативность сайта, приложения или онлайн-кампании. Психолог и веб-дизайнер Жорис Гроэн и гуру убеждения Бас Вютерс подробно объясняют, какие приемы работают, а какие нет и почему. Книга содержит конкретные и легко применимые рекомендации, которые основаны на сорокалетнем практическом опыте работы с онлайн-аудиторией и знаниях наиболее известных современных ученых-бихевиористов, таких как Фогг, Чалдини и Канеман. Это самое полное практическое руководство по проектированию пути онлайн-клиентов к поставленной вами цели, подкрепленное множеством реальных примеров и иллюстраций того, что нужно делать и чего делать не следует.
Книга заслужила следующие награды: Премия PIM «Книга года в категории маркетинг» (2020), Номинация на «Книгу года в категории менеджмент» (2021). Члены жюри этой престижной голландской маркетинговой премии написали в своем отчете: «Эта книга выделяется на фоне остальных тем, что предлагает практическое применение проверенных теорий из поведенческой психологии в области цифрового маркетинга. Это не просто лучшая книга года, ее обязан прочитать любой маркетолог, который серьезно относится к своему делу».

Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 7
Скрытая ссылка
1099р

14. Прибыль. Как ее получить, сохранить и приумножить
Автор: Герман Симон

Прибыль после выплаты налогов – важнейшая цель руководителей компании. Прибыль – цена выживания и возможность для создания новой ценности. В этой книге известный эксперт по менеджменту Герман Симон вносит ясность в запутанные концепции прибыли и финансовой отчетности, отмечает этические аспекты прибыли и приводит убедительные аргументы в пользу нацеленности на прибыль, без которой рыночная экономика невозможна. Он рассматривает показатели многих компаний и отраслей в разных странах, а также ключевые драйверы роста прибыли: цену, продажи и издержки. Герман Симон дает исключительно практические рекомендации, основанные на глубоком анализе, и предлагает читателям доходчивое руководство по корпоративному управлению, ориентированному на прибыль и устойчивое развитие.

Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 7
Скрытая ссылка
879р

15. Agile life. Как вывести жизнь на новую орбиту, используя методы agile-планирования, нейрофизиологию и самокоучинг
Автор: Катерина Ленгольд

Перед вами новая книга Катерины Ленгольд, автора бестселлера «Просто космос». Это уникальное практическое пособие по выстраиванию системы личной продуктивности основано на революционной авторской концепции agile life, у которой уже более 200 000 последователей по всему миру.
Метод agile life предполагает поэтапное движение к целям без насилия над собой и основан на новейших исследованиях в области нейрофизиологии, методах самокоучинга и использовании цикличных agile-спринтов. В нем заложена идея, что любого рода деятельность должна представлять собой регулярные циклы, состоящие из четырех элементов: Plan (планирование), Execute (реализация), Analyze (анализ) и Recharge (восстановление). Каждому элементу цикла посвящен раздел книги.
Книга является отличным инструментом самокоучинга, включает десятки практических упражнений, пошаговый план действий и мотивационный пинок для старта движения к продуктивной и сбалансированной жизни.

Формат: Mobi и EPub
Скрытая ссылка
449р

16. Звезда эфира. Прокачиваем навыки онлайн-коммуникации
Автор: Светлана Колосова

Прямо сейчас сотни людей сидят на онлайн-конференциях, параллельно читая новости, переписываясь в чатах или листая мемы про котиков. Если вы хоть раз рассказывали презентацию или читали лекцию для черных иконок в Zoom, то знаете, что удерживать внимание онлайн-аудитории гораздо сложнее, чем взаимодействовать вживую. Чтобы конференция прошла хорошо, нужно не только разбираться в технических особенностях сервисов, но и уметь работать на камеру, выстраивать композицию кадра и свет, владеть голосом и мимикой.

Формат: Mobi и EPub
Скрытая ссылка
379р

17. Таинственные маги рынка. Лучшие трейдеры, о которые вы никогда не слышали
Автор: Джек Д. Швагер

Джек Д. Швагер – признанный отраслевой эксперт по фьючерсам и хедж-фондам, а также автор культовой серии ・・Маги рынка・・. В своей новой книге он взял интервью у многих легендарных трейдеров, аналитиков, маркетмейкеров и управляющих фондами.
В книге вы найдете полезную информацию, которая поможет начинающим трейдерам найти свою стратегию на рынке, а для профессионалов откроет новые методы и тактики, разработанные собеседниками Швагера – за впечатляющими результатами многих из них стоит болезненный опыт и крупные провалы.

Формат: Mobi и EPub
Скрытая ссылка
449р

18. Четыре книги об архитектуре
Автор: Андреа Палладио

Андреа Палладио (1508–1580) – одна из ключевых фигур итальянского Возрождения, зодчий, теоретик и знаток античной архитектуры. Пройдя путь от рядового каменотёса до архитектора, он соединил крепкие ремесленные навыки и высокие культурные устремления североитальянских поклонников античной классики, в круг которых был введён гуманистами Дж. Триссино и Д. Барбаро. Наиболее знамениты спроектированные им в Виченце вилла Альмерико Капра Ла-Ротонда, базилика Палладиана, театр Олимпико, собор Сан-Джорджо Маджоре в Венеции.
Благодаря ученикам и последователям, его творческие принципы и опыт оказали кардинальное влияние на судьбы мировой архитектуры. Палладианство – особое направление европейского классицизма последующих веков, базой для которого явился трактат «Четыре книги об архитектуре», впервые изданный в Венеции в 1570 году. Претерпев многочисленные переиздания и переводы на иностранные языки, это классическое сочинение сохраняет свою значимость и сегодня, служа не только литературным документом XVI века, но и образцом высокой архитектурной культуры.

Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 7
Скрытая ссылка
549р

19. Русские цари
Автор: Эдвард Радзинский

Российский писатель, телеведущий, историк Эдвард Радзинский посвятил многие свои работы русским царям. Глубокое изучение материалов, всесторонний анализ биографий и исторических фактов – вот что отличает исследования автора. Эту тему он освещал во многих телевизионных передачах.
Книга «Русские цари» повествует о двух знаковых фигурах: Александре II и Николае II. Радзинский отмечает, что царь-Освободитель и последний российский император в значительной мере повиляли на судьбу государства.
Легкий язык, множество биографических подробностей, внимание к деталям делают повествование живым, помогают читателю полностью погрузиться в атмосферу того времени. Мы видим перед собой не просто правителей страны, но людей со своими мыслями, чувствами, переживаниями. Книга заинтересует всех, кто хочет больше узнать об истории России.

Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 7
Скрытая ссылка
619р

20. Книгоед. Курс скорочтения
Автор: Юрий Жданович

Этот курс скорочтения позволяет за короткое время понять, что нужно делать, чтобы скорость чтения увеличилась. Он написан простым разговорным языком. Упражнения, предлагаемые в курсе, не займут у вас много времени, они просты для выполнения, но, несмотря на простоту, очень эффективны. Во многих моментах курс уникален. К нему прилагаются компьютерные программы для занятий, но можно заниматься и без них. Курс понравится тем, кто верит, что может делать больше, затрачивая при этом меньше усилий и времени. Дизайн обложки и иллюстрация к ней: Юлия Глинская.

Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 7
Скрытая ссылка
199р

21. Топ-30 упражнений для стройных ног
Автор: Фрэнк Грин

По какой-то своей прихоти природа щедро одаривает достоинствами одних и скупится на других. Красивые ноги — удел немногих женщин. К счастью, гимнастика помогает исправить даже очень значительные недостатки их формы. Оставим в стороне бодипозитив и прочие новомодные веяния. Красивые стройные ноги — это вечная классика, предмет обожания мужчин и предел мечтаний женщины. Можно ли добиться стройности без труда? Нет. Но есть лучшие упражнения, с помощью которых мечта станет реальностью.

Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 7
Скрытая ссылка
200р

22. Топ-30 упражнений для растяжки
Автор: Вячеслав Мустакимов

Малоподвижный образ жизни не прибавляет здоровья. Но его вред можно сделать минимальным, если выполнять упражнения на растяжку для всех мышц. Стретчинг очень полезен при болях в спине и позволяет почувствовать себя раскрепощенным и свободным. Достаточно делать растяжку для тела хотя бы раз в неделю. В этом пособии вы найдете универсальный набор упражнений на растяжку всех мышц как для начинающих, так и для тех, у кого уже есть опыт подобных спортивных занятий.

Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 7
Скрытая ссылка
200р

23. Манга. От чистого листа до готового комикса. Полный курс по рисованию

Перед тобой – полный курс по созданию манги, от разработки первых персонажей до готового комикса. Вместе с этой книгой ты узнаешь больше об истории любимого жанра, научишься рисовать мужских и женских персонажей, поймешь правила перспективы и третей, а также сможешь сделать свой самый первый комикс в этом стиле. По подробным и понятным пошаговым инструкциям поклонники манги всех возрастов изучат особенности этого направления, закрепят свои знания на практических упражнениях и даже заполнят своей историей пустые разлинованные страницы в конце книги.

Формат: PDF
Скрытая ссылка
289р

24. Как рисовать чиби. Курс по созданию очаровательных персонажей манги
Автор: Анна Николаева

Научись рисовать милых чиби вместе с этой увлекательной книгой! Курс по созданию очаровательных персонажей манги расскажет интересную историю появления этих кавайных персонажей и поможет разобраться в особенностях их рисования. Благодаря этой книге ты узнаешь, как создать собственного чиби-персонажа с нуля – от работы с необычными пропорциями до прорисовки заключительных деталей. Книга подойдет фанатам аниме и начинающим художникам. Познакомься с одним из самых популярных направлений японской культуры и освой новый стиль рисования!

Формат: PDF
Скрытая ссылка
259р

25. Холодное детство. Как начать жить, если ты нелюбимый ребенок
Автор: Яна Колотова

Мама до сих пор занимает в вашей жизни слишком много места? В семье вы отвечаете за всех, и за партнера, который часто становится еще одним вашим ребенком? В отношениях с детьми вы узнаете в себе свою мать и ненавидите себя за это? Тогда эта книга для вас. Яна Колотова, автор блога о материнской нелюбви, предлагает ознакомиться с ее личной историей, которая поможет вам осознать проблему и составить собственный план терапии. А также увидеть детско-родительские отношения без розовых очков, отпустить прошлое и начать полноценную и счастливую жизнь.

Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 7
Скрытая ссылка
279р

26. Мнимо больной. Как фармкомпании обманывают нас
Автор: Кейси Герен

В своей книге медицинская журналистка Кейси Герен дает ответ на вопрос, почему мы постоянно находимся в поиске новых симптомов и диагнозов в интернете, и верим в то, что панацея существует. Герен рассказывает, какие механизмы нашей психики лежат в основе тревоги за свое здоровье, а также как не запутаться в бесконечном потоке самой разной информации и добраться до истины. Этак книга научит вычленять маркетинговые уловки wellness-индустрии, верить только медицинским фактам и позволит снизить уровень стресса, который вы испытываете во время чтения статей о здоровье в интернете.

Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 7
Скрытая ссылка
349р

27. Учимся считать и решать правильно!
Автор: Елена Янушко

Всем известно, что лучше предупреждать проблемы, чем их потом преодолевать. Рабочие тетради серии «Профилактика трудностей школьного обучения» как раз и помогут родителям избежать возникновения проблем у первоклассников, предупредят самые разные ошибки при чтении и на письме, помогут сформировать интерес к учёбе.
Задания разработаны известным педагогом и логопедом Еленой Янушко на основе лучших достижений отечественной психологии и нейропсихологии. Каждая рабочая тетрадь – это высокоэффективный курс домашнего обучения, провести который сможет любой взрослый без специальной подготовки.
В книге «Учимся считать и решать правильно» вы найдёте:
• задачи и примеры в пределах 5 и 10, в том числе примеры с нулём;
• задания на изучение прямого и обратного порядка чисел в числовом ряду;
• задания на изучение состава числа;
• задания на сравнение множеств, изучение употребления знаков «больше», «меньше» и «равно».
Эти задания помогут вам сформировать у вашего ребёнка интерес к математике и как следствие, способность сосредотачиваться на решении умственных задач, искать и находить один или несколько правильных вариантов решения.

Формат: PDF
Скрытая ссылка
279р

28. Развиваем межполушарное взаимодействие
Автор: Елена Янушко

Всем известно, что лучше предупреждать проблемы, чем их потом преодолевать. Рабочие тетради серии «ПРОФИЛАКТИКА ТРУДНОСТЕЙ ШКОЛЬНОГО ОБУЧЕНИЯ» как раз и помогут родителям избежать возникновения проблем у первоклассников, предупредят самые разные ошибки при чтении и на письме, помогут сформировать интерес к учебе.
Задания разработаны известным педагогом и логопедом ЕЛЕНОЙ ЯНУШКО на основе лучших достижений отечественной психологии и нейропсихологии. Каждая рабочая тетрадь – это высокоэффективный курс домашнего обучения, провести который сможет любой взрослый без специальной подготовки.

Формат: PDF
Скрытая ссылка
289р

29. Детская психосоматика. Как помочь детям расти здоровыми
Автор: Екатерина Тохтарова

Книга раскрывает понимание, как устроена детская психосоматика. Автор показывает взаимосвязь мышления родителей и болезней детей. Большая теоретическая основа знакомит с техниками PSY2.0. Практическая часть дает разнообразие упражнений по работе с конфликтами, которые являются причинами заболеваний. Освоив простые методы, вы сможете влиять на здоровье своих детей, не доводя дело до болезни или быстро купируя ее.

Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 7
Скрытая ссылка
409р

30. Возьму себя на ручки. Отключить внутреннего критика, принять и полюбить себя
Автор: Алёна Рашенматрёшен

Знаешь, ты очень смелая. В век достигаторства, чрезмерного перфекционизма, когда из каждого утюга кричат, кому и что ты должна, ты взяла и сказала: «С меня достаточно!» И развернулась к себе.
Книга «Возьму себя на ручки» – для тех, кто устал заглушать свой внутренний голос, чтобы прислушиваться к чужим голосам. Выдыхай, дорогая. Эта книга – не битва, а твой проводник в мир самоценности и любви к себе.
Ты поймешь, что можно любить себя независимо от килограммов, ширины талии и возраста, заниматься физической активностью, которая тебе приятна, есть вкусную еду, быть здоровой, говорить «нет» и окружать себя людьми, которые ценят и понимают.
Ты научишься жить так, как всегда откладывала, купишь себе, наконец, платье мечты, будешь любоваться собой в зеркало. Станешь для себя доброй подругой, которая всегда на твоей стороне.

Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 7
Скрытая ссылка
349р

31. 750 увлекательных заданий для умного ребенка
Автор: В. Г. Дмитриева

На страницах книги «750 увлекательных заданий для умного ребёнка» – интересные, занимательные, познавательные игры и упражнения тренируют логику, внимание, память, воображение, мелкую моторику, зрительное восприятие и координацию движений. Книга порадует компанию маленьких умников и фантазёров, поможет весело и с пользой провести свободное время.

Формат: PDF
Скрытая ссылка
249р

32. Типология историй и персонажей
Автор: Анастасия Плесунова

Типологии представляет собой компактное описание основных типов историй и персонажей, которые встречаются в литературе и кино. Типология пригодится начинающим писателям, требующим базовое понимание того, как создавать и анализировать интересные истории и героев. Это новый взгляд, с которым можно согласиться или нет, однако лаконичное пособие не оставит равнодушным.

Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 7
Скрытая ссылка
249р

33. Главные мировые дыхательные практики. От дыхательной гимнастики Стрельниковой до Бутейко

Вы даже не задумываетесь, как дышите, – правда? Глубоко, поверхностно, прерывисто, учащенно, мягко, жестко? Помните старый анекдот про ежика, который забыл, как дышать, и умер? Мы такого не допустим! В этой книге собраны самые эффективные дыхательные методики, которые даже входят в обязательную программу подготовки космонавтов! А Джон Гриндер – один из основателей НЛП (нейролингвистического программирования) – однажды обнаружил, что после одной из популярных техник дыхания с ним стали случаться озарения!
Более того, правильное дыхание способно излечить вас от многих заболеваний – ведь вы уже устали от таблеток? А для этого надо всего лишь прислушаться к советам известных ученых, изложенным в этой книге: Стрельниковой, Бутейко, Фролова, Вилунаса, Гриндера, Грофа. А также взять на вооружение практики йогов. Каждая методика представляет собой специальный комплекс дыхательно-мышечных упражнений не только для профилактики и лечения различных недугов, но и для сохранения молодости.

Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 7
Скрытая ссылка
279р

13874р