Emonote. Блокнот эмоциональной осознанности [Анастасия Дивеева]

Emonote
Блокнот эмоциональной осознанности. Это методическое пособие подойдёт для самостоятельного применения или дополнит совместную работу с психологом.

Автор: Анастасия Дивеева.

Название состоит из слов “emotion” - эмоции и “note” - дневник.

Дневник разработан на основе теории психологических триггеров, а так же опыта работы с детским травматическим опытом у взрослых.

Систематическое ведение дневника способствует осознаванию переживаний, чувств и ощущений.
А анализ записей помогает обнаружить причину автоматического поведения, привычек
и повторяющихся сценариев.

В видео Вы сможете более подробно узнать о дневнике эмоций, теории триггеров и способе заполнения.


Дополнительно:
Для более глубокой работы или использования в практике консультирования к дневнику могут прилагаться записи с пояснением, подробным разбором методики заполнения и дополнительным вариантом анализа для практикующих психологов за дополнительную плату : 3 т.р.

Итого: 1500+3000=4500р.

Тариф: Дневник + записи с пояснением.
Стоимость: 4500 руб.
Продажник: Скрытая ссылка.