Функции базовых упражнений [Sam F.S. Chin]

Складчина: Функции базовых упражнений [Sam F.S. Chin]

Functions of basic exercises
Язык английский



Присоединяйтесь к нам на эксклюзивный однодневный семинар под руководством уважаемого грандмастера Сэма Ф. С. Чина — хранителя традиции Zhong Xin Dao / I Liq Chuan, Боевого Искусства Осознанности.

На этом концентрированном занятии грандмастер Чин раскроет часто упускаемые функции, заложенные в 15 базовых упражнениях. В данном видео рассматриваются первые пять из 15 базовых упражнений Zhong Xin Dao / I Liq Chuan.

Это ваша возможность выйти за пределы механического повторения и получить глубокое понимание того, как эти фундаментальные движения развивают:

• Непринужденную генерацию силы — откройте внутреннюю механику, позволяющую создавать расслабленную, но мощную силу.
• Укоренение и устойчивость — поймите, как каждое упражнение формирует прочную и стабильную связь с землёй.
• Спиральную силу — раскройте принципы непрерывного, многовекторного движения.
• Связь всего тела — ощутите, как упражнения объединяют всю структуру тела в единое целое.
• Повышенную осознанность — развивайте чувствительность к своему телу и внешним воздействиям.

Содержание:

1. Part 1 (2:04:36)
2. Part 2 (1:28:46)

Спойлер: Оригинал

Join us for an exclusive one-day class led by the esteemed Grandmaster Sam F.S. Chin, the gatekeeper of Zhong Xin Dao / I Liq Chuan, the Martial Art of Awareness. In this focused session, Grandmaster Chin will highlight the often-overlooked functions embedded within the 15 Basic Exercises. This video covers the first five of the 15 basic exercises of Zhong Xin Dao / I Liq Chuan.

This is your opportunity to move beyond rote repetition and gain profound insight into how these foundational movements cultivate:

• Effortless Power Generation: Discover the internal mechanics that lead to relaxed yet potent force.
• Rooting and Stability: Understand how each exercise builds an unshakeable connection to the ground.
• Spiraling Force: Unravel the principles of continuous, multi-directional movement.
• Whole-Body Connection: Experience how these exercises integrate your entire structure.
• Heightened Awareness: Cultivate sensitivity to your own body and external forces.

Content:

• 1. Part 1 2:04:36
• 2. Part 2 1:28:46

Цена 3852 руб. (49.99 долларов)
Скрытая ссылка