И белый свет не мил: О причинах возникновения депрессии, способах работы и про антидепрессанты [Институт Открытого поля] [Наталия Кверквеладзе]

Складчина: И белый свет не мил: О причинах возникновения депрессии, способах работы и про антидепрессанты [Институт Открытого поля] [Наталия Кверквеладзе]

Когда человек страдает от депрессии или выгорания, ему одиноко, он опустошен, испытывает упадок сил, его ничто не радует. Глубокая и, как кажется, беспричинная тоска, ощущение, что ни с чем и ни с кем не получается справиться заполняет изнутри.

Мы сейчас говорим не о диагнозе «депрессия» как таковом, а о состоянии, которое называют депрессивным. И о его полевом устройстве.

Сейчас у нас заканчиваются новогодние праздники, и депрессивное состояние часто именно в это время дает о себе знать особенно остро - все не то, не так, ничего не хочу. У кого-то это состояние начинается ещё и до новогодних каникул, но предновогодняя суета не дает погрузиться в уныние - слишком быстро бежим.

Вот, все подарки куплены и розданы, оливье нарезан и съеден. И не надо идти на работу, ум свободен от привычных задач, есть свободное время. И тут, бывает, накатывает это самое уныние, когда непонятно, какой в этой жизни смысл, и есть ли он вообще. Кто-то спасается от тоски алкоголем, кто-то шоппингом, кто-то улетает в дальние страны, в попытке убежать от своего состояния. Но от себя сложно убежать, состояние это, если уж дает о себе знать, все равно догонит - усталостью, раздражением, бессилием, тоской.

Новогодние праздники - ожидание чуда. Как в детстве кажется, что все может измениться с боем курантов и то, что болит, излечится. К праздникам мы привыкли копить ресурсы - еду, например, закупаем самую-самую и много-много. И едим.
Время - тоже ресурс. В отпуске, на новогодних каникулах оно появляется свободное от привычной суеты. Появляются ресурсы - подъезжают и травмы. Мы от них защищаемся, убегаем, укрепляем забор - отсюда уныние и отсутствие сил - они идут на забор.

В новогоднее время еще и особенно остро становится видно, где мы не следуем себе, где мы жертвуем своими желаниями ради сохранения связей с близкими, где мы стараемся быть хорошими. Например, встречаем новый год с родственниками, чтоб порадовать родных, почувствовать принадлежность, а все равно мама за столом скажет: "ну ты как всегда", или тетя спросит: "Ну как, ты кого-нибудь нашла, наконец?" - и понимаешь , что нет, не получается все исправить. И чуда не будет. И руки опускаются.

Депрессия - состояние, когда руки опустились, сил нет совсем, и движения нет. И в этой остановке можно увидеть важное. Можно увидеть свою забытую часть с её истинными желаниями. Почувствовать свой собственный, иногда давно забытый импульс, пусть и совсем слабый, но свой, и может даже со временем последовать ему. Расстановка позволяет увидеть ту детскую часть, которая когда-то отказалась от своих желаний в угоду чужим и импульс разглядеть.

Есть разные причины и механизмы возникновения депрессивных состояний.
Корни одной из причин находятся в раннем детстве, когда ребёнок только начинает что-то осознавать, только начинает формироваться речь и ребёнок ещё не может словами описать свое состояние.

Депрессия может стать следствием раней травмы. Причём не обязательно травмы как физического насилия. А и ситуации, когда чего-то не хватило. Не было ощущения безопасности, поддержки, тепла.
Тебя не видели. Взрослый рядом был холоден, тревожен, недоступен.
Вроде бы не было одного события, которое можно обозначить, как травмирующее. Но фон жизни был такой, что психикой это могло восприниматься, как угроза выживанию.

Если есть событие, в результате которого случилась травма, человек может описать его, даже если знает об этом только со слов взрослых. Оно началось и закончилось. Такая травма тоже может стать причиной депрессии в будущем, но её проще локализовать и с ней работать. Работать с конкретным событием.
С частью души, которая отщепилась.

А если это не одно событие, а общий фон жизни, обстановка, когда нет конкретного события, невозможно обозначить границы происходящего, а «просто» было некомфортно, небезопасно, то это считывается психикой как угроза и психика подстраивается, адаптируется, чтобы вся система могла выжить
Маленький ребёнок ещё не ощущает себя отдельным.
Он как бы слит с мамой, с окружающим миром, с фоном. Если общий фон тревожный, небезопасный, ребёнок чтобы выжить приглушает себя.
Приглушает эмоции. Все. Потому что мы не можем выключать эмоции выборочно. Они прикручиваются все.

Например, ребёнок ждет маму, она приходит и не в настроении, не в состоянии дать тепло. Или ругается, раздражена.
Иногда и состояние мамы и самого ребёнка может быть связано, например, с состоянием здоровья малыша.
Ребёнок хочет есть, просит, ему дают не грудь, а смесь, от которой болит живот. Или есть проблемы с ЖКТ и еда вызывает дискомфорт.
И ребёнок, который ещё не может оформить свои желания и ощущения в слова, привыкает считать, что его желания не могут быть удовлетворены, ничего хорошего не будет в жизни, радость не для него. А ещё он принимает решение, что это с ним что-то не так, он плохой, раз мир такой.

Любые отношения становятся страшны тем, что а них не будет тепла. И они закончатся потерей.
Любой тортик будет ощущаться не как радость, а как лишние калории.
Что бы хорошее ни произошло, фоном может висеть ощущение, что это не к добру и будет плохо.
Происходит такой отказ от радости и жизни, чтобы жизнь сохранить.
Если я не буду хотеть, не будет разочарования.
Если я не буду рассчитывать на радость, не будет и боли.

С такой депрессией работать сложно, потому что клиент слабо верит в хороший исход. Не ощущается отщепленного куска души. Душа как бы вся примята.
Человека буквально приходится соблазнить на жизнь.
Но раз он пришел, значит надежда у него есть. И это может получиться.
В работе мы смотрим туда, где душа ещё не помята, иногда это место ещё до рождения, но оно есть.
И знакомим клиента с этим местом.
Иногда одной расстановки бывает недостаточно.
Иногда нужна ещё терапия. И возможно впереди некоторый путь. А иногда этот контакт с душой меняет быстро и многое.

На группе поговорим о причинах возникновения депрессии, как это ощущается в поле, способах работы, особенностях работы, если клиент принимает антидепрессанты.

Программа группы:
1. Теоретическая часть из расстановочного и полевого подхода в контексте заявленной темы
2. Упражнение и расстановки участников группы и их разбор

Ведущий:
Наталия Кверквеладзе - расстановщик, полевой терапевт, преподаватель расстановок. Автор и ведущая образовательных программ, семинаров и терапевтических групп по работе с травмой. Образование: Институт "Открытое Поле", Центр Эмоционально Образной терапии. Обучалась расстановкам у мировых расстановщиков: Маттиаса фон Кибеда, Хаузнера, Яна Якоба Стама, Сесилио Ригохо. Программа по работе с шоковой травмой и травмами развития Елены Романченко. Обучение работе с травмой в биодинамическом подходе. Семинар Франца Руперта по работе с травмой идентичности. По первому образованию прикладной математик.
"Уважение к истории клиента и его семейной системе - основное правило моей работы."

19 января 2026
Цена: 4000 рублей
Скрытая ссылка