Из кризиса в прорыв. Тренинг восстановления себя и своей жизни [Евгения Сёмина]

Складчина: Из кризиса в прорыв. Тренинг восстановления себя и своей жизни [Евгения Сёмина]

Книга-тренинг дает ключ к тому, как справляться с кризисами в любой сфере жизни — финансы, деятельность, работа, отношения, внутренние трансформации, потери.

Благодаря книге вы:
— Осознаете, что любой кризис это возможность
— Восстановите свое эмоциональное состояние
— Выйдете в прорыв
— Научитесь ценить себя и события своей жизни

Спойлер: содержание

ТРЕНИНГ
КРИЗИС – ЭТО ПРИГЛАШЕНИЕ ПЕРЕОСМЫСЛИТЬ СЕБЯ
ТРЕНИНГ
КРИЗИСЫ ПРОЖИВАЮТСЯ ТРУДНО
ВО ВРЕМЯ КРИЗИСА УХУДШАЮТСЯ ВСЕ ОБЛАСТИ ЖИЗНИ
ТРЕНИНГ
РАБОТА С КРИЗИСАМИ В ПСИХОЛОГИИ
Путешествие Елены через четыре этапа
Путешествие Алексея через четыре этапа
ТРЕНИНГ
КРИЗИС ЗАТРАГИВАЕТ СОСТОЯНИЕ ТЕЛА, МЫСЛЕЙ И ЭМОЦИИ
ТРЕНИНГ
КРИЗИС МЕНЯЕТ СОСТОЯНИЕ СОЗНАНИЯ, ЦЕННОСТИ И СМЫСЛЫ
История Ивана. Преображение через духовный кризис
КРИЗИС ИМЕЕТ СВОЙ ROAD MAP
РАЙ
ИЗГНАНИЕ ИЗ РАЯ
ПУТЬ ГЕРОЯ
РОЖДЕНИЕ
ТРЕНИНГ
ВСЕ ДЕЛАЮТ ФАТАЛЬНЫЕ ОШИБКИ В НАЧАЛЕ КРИЗИСА
Первая ошибочная стратегия в кризисе – «Сразу сдаться»
Вторая ошибка при проживании кризиса – «Спасти мир»
Третья ошибка в проживании кризиса – «Делать вид, что ничего не происходит»
Четвертая ошибочная стратегия – «Перепрыгнуть в Путь героя»
ТРЕНИНГ
ИСТОЧНИК ЖИЗНЕННОГО РЕСУРСА. ПРАКТИКИ ПЕРВОЙ МАТРИЦЫ
ТРЕНИНГ
СТРАХ РАССЛАБИТЬСЯ
СТРАХ ВЫЙТИ ИЗ ЗОНЫ КОМФОРТА
КРИЗИС УЧИТ СЛЫШАТЬ СЕБЯ И СВОИ ИМПУЛЬСЫ
ТРЕНИНГ
ВТОРАЯ МАТРИЦА ПРИГЛАШАЕТ ПРОЙТИ ЧЕРЕЗ САМЫЕ ТЕМНЫЕ СОСТОЯНИЯ ДУШИ
ГЛУБИННЫЙ СТРАХ СМЕРТИ
ДОРОЖНАЯ КАРТА ПРОЖИВАНИЯ СТРАХОВ И ВЫХОД ИЗ КРИЗИСА
ОСТАНОВИТЬСЯ
ПРИНЯТЬ РЕШЕНИЕ ЖИТЬ
НАБЛЮДАТЬ
ПРОЖИВАТЬ ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ СОСТОЯНИЯ
ПРИНЯТЬ
ОКУНУТЬСЯ С ГОЛОВОЙ В «ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС»
ЖИТЬ ПО ИМПУЛЬСАМ
ВОЙТИ В НОВЫЕ ДВЕРИ
ТРЕНИНГ
ТРЕТЬЯ МАТРИЦА ВЫВОДИТ НА НОВЫЙ УРОВЕНЬ И ПРИГЛАШАЕТ СОВЕРШИТЬ ПРОРЫВ
ЧЕМУ ЧЕЛОВЕК УЧИТСЯ НА ПУТИ ГЕРОЯ?
ШАГ 1: ПРЕВРАТИТЕ ПРОБЛЕМУ В ЦЕЛЬ
ШАГ 2. ОТКАЖИТЕСЬ ОТ УНЫЛОГО КОМФОРТА И СТАБИЛЬНОСТИ
ШАГ 3: ПРЕОДОЛЕЙТЕ НЕЯСНОСТЬ И ДОЖДИТЕСЬ ПЕРВЫХ РЕЗУЛЬТАТОВ
ПРАКТИКИ, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ НА ПУТИ ГЕРОЯ
Практика 1. Целеполагание
Практика 2. Конвертация страха в спортивный азарт
практика 3. СОЗДАНИЕ НАМЕРЕНИЯ
СПОРТ
МОТИВИРУЮЩЕЕ И РАЗВИВАЮЩЕЕСЯ ОКРУЖЕНИЕ
ПРАКТИКА ЧЕЛЛЕНДЖА
МОТИВИРУЮЩИЕ КНИГИ
РОЖДЕНИЕ В НОВЫЙ МИР
ТРЕНИНГ ТРАНСФОРМАЦИИ ЦЕННОСТЕЙ И СМЫСЛОВ
Подготовка к практике
Первый этап практики
Второй этап практики
Третий этап практики
Четвертый этап практики
ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Цена 1200 руб.
Формат: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Скрытая ссылка