Язык эмоций. Как понимать себя и других [Александр Ривера] + Эфирные масла. Справочник по ароматерапии [Михаил Небрицкий]

Складчина: Язык эмоций. Как понимать себя и других [Александр Ривера] + Эфирные масла. Справочник по ароматерапии [Михаил Небрицкий]

Язык эмоций. Как понимать себя и других
Александр Ривера



В современном мире мало кто хорошо понимает и осознает свои эмоции и чувства, большинство людей живут словно в эмоциональном тумане. Эта книга – ваш ключ к другой жизни, где вы – хозяин своих эмоций.
Вы узнаете, как читать сигналы своего тела, отличать настоящие чувства от ложных, распознавать «не свои» эмоции, унаследованные от родителей, и работать с «неудобными» переживаниями – злостью, обидой, стыдом и страхом. Книга учит различать эмоции-хамелеоны, которые маскируются под другие чувства, и показывает, как трансформировать разрушительные эмоции в ресурс для изменений.
Каждая глава даёт конкретные техники и пошаговые инструкции, которые можно применять сразу. Ваши чувства перестанут быть источником страданий и станут вашими мудрыми союзниками!

Формат epub, fb2, fb3, mobi, pdf, zip
Цена 279 руб.
Скрытая ссылка

Эфирные масла. Справочник по ароматерапии
Михаил Небрицкий



Ароматерапия — одна из форм традиционной медицины, овладеть которой может каждый. Ещё с древних времён медикам известны целебные свойства растений, методики лечения которыми, постоянно совершенствуясь, дошли до наших дней. В современном мире, а особенно в развитых странах, где медицинские услуги становятся всё более недоступными широким слоям населения, крайне полезно держать под рукой справочник по ароматерапии, дабы иметь возможность проводить оздоровительные процедуры самостоятельно.

Формат epub, fb2, fb3, mobi, pdf, zip
Цена 100 руб.
Скрытая ссылка

Общая цена 279 + 100 = 379 руб.