Как не сгореть на работе: практический курс по восстановлению энергии и мотивации [Станислав Самбурский]

Складчина: Как не сгореть на работе: практический курс по восстановлению энергии и мотивации [Станислав Самбурский]

• Научитесь самодиагностике
  Вы научитесь определять свои индивидуальные факторы риска выгорания
• Поймёте механику
  Узнаете какие привычки, которые кажутся безобидными могут серьезно навредить психике
• Узнаете как остановить выгорание
  Вы научитесь разрабатывать план действий по устранению выгорания

Курс "Как не сгореть на работе" - это ценный ресурс для тех, кто хочет научиться управлять своими эмоциями, повысить свою устойчивость к стрессу и найти баланс между работой и личной жизнью.
Успешная карьера и уютное семейное счастье совместимы!
Этот курс создан, чтобы помочь восстановить свою энергию и мотивацию, чтобы снова работать и жить с удовольствием.
Вы научитесь регулировать свой стресс, улучшать свое самочувствие и находить баланс между работой и личной жизнью

Программа

• Урок 01 Стресс молодых работающих родителей: причины
• Урок 02 Стресс молодых работающих родителей: решения
• Урок 03 На какой работе люди выгорают быстрее всего?
• Урок 04 Как помочь себе вырваться из профессионального выгорания?
• Урок 05 Вы на грани развода? 5 признаков эмоционального выгорания в отношениях
• Урок 06 Как не разрушить личную жизнь, если ты всегда на работе?
• Урок 07 Выгорание как нарушение баланса обмена энергией
• Урок 08 Как определить признаки выгорания и что с ними делать?
• Урок 09 Хроническая усталость на работе. Как не позволить мозгу вытечь?
• Урок 10 Почему коллеги убивают? Как возникает профессиональный цинизм?
• Урок 11 Почему лениться - это правильно рассказал психолог
• Урок 12 Как перестроить токсичный коллектив? Работа без выгорания: как формировать здоровую среду на работе

Цена: 2960 руб.
Скрытая ссылка