Доступно

Калариппаятту. Он-лайн лаборатория Калари 1.1

Тема в разделе "Курсы по эзотерике", создана пользователем vedaanta, 12 сен 2022.

Цена: 2811р.-78%
Взнос: 594р.
100%

Основной список: 12 участников

Резервный список: 1 участников

Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.
  1. 12 сен 2022
    #1
    vedaanta
    vedaanta ОргОрганизатор (П)

    Складчина: Калариппаятту. Он-лайн лаборатория Калари 1.1

    Единственная виртуальная академия боевого и целительного искусства Калариппаятту.
    upload_2022-9-12_1-57-22.png
    Добро пожаловать в онлайн-академию Kalari Lab на продолжение первого уровня.
    Начало здесь https://v32.skladchik.org/threads/kalarippajattu-on-lajn-laboratorija-kalari.381081/

    Подробности курса. Ниже вы найдете учебную программу для уроков 1-8 нашего курса 1-го уровня.
    В комплект из 8 уроков вы получите бонусное видео (которое вы можете скачать), посвященное первым 18 разминочным упражнениям (LOHAR).
    Здесь вы изучите первые разминочные упражнения из Калари (LOHAR), которые предназначены для улучшения гибкости, силы и баланса. Они являются заземляющими упражнениями и могут практиковаться в одиночку, если у вас есть всего 15 минут на тренировку - это отличное использование этого времени.
    Следующее, что мы изучим, - это первые упражнения для ног, или Калугал. Эти упражнения направлены на удлинение мышц задней части ног и задней части тела, а также на раскрытие и укрепление бедер. Вы почувствуете значительное увеличение гибкости и силы бедер благодаря этим упражнениям.
    Затем мы переходим к позам Калари - строительным блокам форм (ВАДИВУ).
    За эти 8 уроков вы изучите позы Лошади, Слона, Павлина. Лев и Кошка.
    Как самостоятельные упражнения они отлично подходят для улучшения стабильности суставов, увеличения силы и длины мышц.
    Затем эти ВАДИВУ собираются вместе, чтобы сделать первые шаги первых форм из северного стиля Калари (Вадаккан): Kalari Vandanam - это молитвенная форма, предназначенная для выравнивания позвоночника и подготовки тела к практике; далее следует форма Meippayattu, и вот здесь действительно начинается действие!
    Совет от вашего учителя: Перед началом занятий ознакомьтесь, пожалуйста, с 30-дневной программой обучения, здесь https://v32.skladchik.org/threads/kalarippajattu-on-lajn-laboratorija-kalari.381081/, а если вы беспокоитесь по поводу своего возраста или физического состояния, пожалуйста, свяжитесь со мной напрямую.

    Старайтесь выполнять каждый урок как минимум 2 раза, прежде чем переходить к следующему уроку. Это повторение является очень важной частью процесса обучения - ведь теперь вы абхьяси (тот, кто повторяет) - это повторение формирует память тела и служит как для укрепления, так и для удлинения тела, достаточного для более сложных упражнений и техник.

    Я очень рад, что вы стали моим учеником, и от имени всей команды приветствую вас в Kalari Lab Online, единственной виртуальной академии Калариппаятту. Адам Филлипс
    Старший преподаватель, Kalari Lab Online
    Цена £40
    Сайт Скрытая ссылка
     
    Последнее редактирование: 30 сен 2022
    1 человеку нравится это.
  2. Последние события

    1. skladchik.com
      Складчина доступна.
      22 окт 2022
    2. Ivan_io22
      Ivan_io22 участвует.
      20 окт 2022
    3. skladchik.com
      Взнос составляет 297р.
      19 окт 2022
    4. skladchik.com
      Складчина активна.
      19 окт 2022

    Последние важные события

    1. skladchik.com
      Складчина доступна.
      22 окт 2022
    2. skladchik.com
      Взнос составляет 297р.
      19 окт 2022
    3. skladchik.com
      Складчина активна.
      19 окт 2022
    4. skladchik.com
      Сбор взносов начинается 18.10.2022.
      16 окт 2022
Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.