Книга по работе со стрессом [Алёна Щербакова]

Книга по работе со стрессом
Алёна Щербакова



Эта книга для тех, кто ежедневно сталкивается с:

- частыми стрессами;
- напряженным графиком работы;
- необходимостью решать сразу несколько задач;
- испытывает проблемы со сном и снижение настроения;
- психоэмоциональным напряжением, упадком сил и энергии.

Данная книга решает проблему со стрессами и убирает причину на клеточном уровне. Вы всегда будите знать, как решить проблему со стрессами, если столкнетесь с ней снова.

Перед вами уникальный трекер питания для естественной работой со стрессом.

Вы сможете оценить вашу стадию стресса, откорректировать режим дня, использовать меню на 7 дней из необходимых продуктов, основанных на принципе противовоспалительного питания.

Интеграция самых топовых инструментов в одной книге:
- меню с рецептами специальных блюд по работе со стрессом;
- подбор витаминов и минералов для борьбы и профилактики;
- комплекс упражнений и рекомендаций по физическим активностям и образу жизни

Это решение создал врач с современным мировым образованием в области питания и долголетия и опытом профилактики заболеваний 20 лет.

Вы получите гарантированный результат за 14 дней - гармония и спокойствие, умение управлять своим психоэмоциональным состоянием и не впадать в стресс.


Цена 990 руб.
epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Скрытая ссылка