Открыто

Комплексное лечение тазовой боли в домашних условиях [Майкл Ходж]

Тема в разделе "Курсы по здоровью", создана пользователем Топикстартер, 28 авг 2025.

Основной список: 9 участников

  1. 28 авг 2025
    #1
    Топикстартер
    Топикстартер ЧКЧлен клуба

    Складчина: Комплексное лечение тазовой боли в домашних условиях [Майкл Ходж]

    Heal Pelvic Pain at Home, Holistically by Michael Hodge
    Язык английский

    A2036POm.png

    «Как справиться с проблемами тазового дна и мочеиспускания» — это 12-недельная программа, которая сочетает в себе еженедельные физические упражнения, практики для ума и тела, рекомендации по питанию, поддержку тренера и практики релаксации, чтобы помочь вам восстановить силы.

    Проверенный способ естественного восстановления при хронических заболеваниях органов малого таза и мочевыделительной системы.

    Начните свой путь к выздоровлению прямо сейчас с помощью нашей научно разработанной 12-недельной программы для мужчин с синдромом хронической тазовой боли. Избавьтесь от проблем с тазом и мочеиспусканием за 12 недель с помощью нашей проверенной формулы и возвратите себя к нормальной жизни!

    Информации о хронических заболеваниях органов малого таза и способах полного восстановления очень мало. Мы меняем ситуацию. Большинство мужчин совершают одну и ту же ошибку: они просто делают растяжку и прибегают к случайным методам лечения, не устраняя первопричину — это про вас?

    Курс поможет вам взять под контроль здоровье органов малого таза в домашних условиях. Мы всегда рекомендуем сначала обратиться к врачу и исключить любые серьезные проблемы со здоровьем. Если вы это сделали и по-прежнему испытываете один (или несколько) из следующих симптомов или состояний, то курс для вас:
    • Стянутость в промежности
    • Боль во время или после эякуляции
    • Боль во время или после дефекации
    • Болезненный анальный секс
    • Гиперактивный мочевой пузырь
    • Болезненное мочеиспускание
    • Частое мочеиспускание
    • Слабая эрекция
    • Боль после эякуляции
    • Капание мочи после мочеиспускания
    • Боль при сидении
    • Необъяснимая боль в половом члене или яичках
    • CPPS (синдром хронической тазовой боли)
    • Дисфункция тазового дна
    • Хронический небактериальный простатит
    • Синдром леватора ани
    • Пудендальная невралгия
    • Интерстициальный цистит
    • Прокталгия фугакс
    • Состояние вялости
    Что вы получите:
    12 восстанавливающих процедур
    • Еженедельная практика, которая помогает тренировать мышцы тазового дна, чтобы они работали сбалансированно и слаженно.
    • Научно разработанные упражнения на растяжку, которые снимают напряжение, и упражнения, которые постепенно восстанавливают силу.
    • Разработано доктором Брайанной Гроган, доктором физиотерапии, на основе многолетних исследований и практического применения.
    30+ медитаций
    • Медитации, основанные на научных исследованиях, которые помогут восстановить здоровье вашего мозга и тела.
    • Самым важным фактором в борьбе с хронической болью является воздействие на мозг.
    • Благодаря проверенным неврологическим подходам вы сможете добиться глубоких изменений в своём организме.
    Успокаивающие Практики
    • Избавьтесь от навязчивого напряжения с помощью этих простых упражнений.
    • Они помогают справиться с обострением симптомов.
    • Ослабление триггерных точек, позы для глубокой релаксации и другие практики.
    Эмоциональное открытие и освобождение
    • Узнайте, что скрывается за симптомами.
    • Аудиозаписи с инструкциями, которые помогут вам расслабиться и отпустить ситуацию.
    • Отпустите подавленные эмоции, связанные с симптомами.
    Еженедельные Изменения
    • Руководство по изменению ВАС и вашей жизни.
    • Избавьтесь от тревоги, депрессии и негативного мышления.
    • Ведение дневника, работа над собой и простые процессы для достижения баланса.
    Календарь на 3 месяца
    • Просто распечатайте его и принимайте по одному дню за раз.
    • Всё уже подготовлено для вас, вам не нужно ничего угадывать.
    • Это проверенный путь, по которому шли и другие, исцелившиеся до вас.
    Как выглядит путь к преображению вашего здоровья органов малого таза?
    Основы → Осознайте, что происходит на самом деле
    • Узнайте, как это произошло в твоём организме
    • Передовые научные данные, объясняющие тазовую и мочеполовую дисфункцию
    • Оцените свою ситуацию и определите первопричины
    1-й месяц → Повторная обработка симптомов и боли
    • Переключите нейронные связи со страха на безопасность
    • Уменьшите боль и восстановите функции с помощью телесно-ориентированных практик
    • Упражнения для снятия напряжения
    2-й месяц → Избавьтесь от эмоций и вредного поведения
    • Раскройте в себе подавленные эмоции и отпустите их
    • Замените вредные привычки и мысли на сострадание к себе
    • Упражнения для тренировки мышц тазового дна и корпуса
    3-й месяц → Перепрограммируйте свой мозг и тело
    • Верните своему мозгу и телу способность нормально функционировать
    • Жить новой жизнью — настоящей и сбалансированной
    • Упражнения для укрепления тазового дна и мочевого пузыря
    Состав:
    • 12-недельная программа с наставником
    • Пожизненный доступ
    • Гарантия положительных результатов
    • 3 месяца коучинга Transform+
    • Участие в онлайн-совещаниях
    • Закрытое сообщество
    Overcome your pelvic and urinary issues in 12 weeks with our proven formula and get your life back!

    Is this program right for my condition?
    Overcome empowers you to take control of your own pelvic health, at home. We always recommend visiting a physician and ruling out any major medical issues first, if you’ve done that, and are still experiencing one (or more) of the following symptoms or conditions, then overcome is designed for you:

    • Tightness in perineum
    • pain during or after ejaculation
    • pain during or after bowel movements
    • painful anal intercourse
    • overactive bladder
    • Painful urination
    • urinary frequency
    • weak erections
    • pain after ejaculation
    • post urinary drip
    • Pain while sitting
    • Unexplained penile or testicular pain
    • cpps (chronic pelvic pain syndrome)
    • pelvic floor dysfunction
    • chronic nonbacterial prostatitis
    • levator ani syndrome
    • pudendal neuralgia
    • interstitial cystitis
    • proctalgia fugax
    • hard flaccid
    See what you’ll get when you join overcome pelvic + urinary issues

    12 restorative routines
    A weekly practice that trains your pelvic floor to move in balance and harmony.
    Scientifically designed stretches that relax your tension, and exercises that progressively add back in strength.
    Designed by dr. Brianne grogan, a doctor of physical therapy, from years of testing and application.

    30+ meditations
    Research-backed meditations designed to rewire your brain and body back to health.
    The single most important factor to addressing chronic pain is through the brain.
    Beautifully guided with proven neurological approaches to make deep changes in your body.

    Calming practices
    Release nagging tension with these simple practices.
    These help you curb symptom flare ups.
    Trigger point release, deep relaxation poses, and other practices.

    Emotional discovery & release
    Discover what is going on beneath the symptoms.
    Guided audios that help you feel and let go.
    Let go of repressed emotions connected to symptoms.

    Weekly changes
    Guidance for making changes to you and your life.
    Letting go of anxiety, depression, and negative thinking.
    Journaling, growthwork, and simple processes for shifting into balance.

    3-month calendar
    Just print it out and take it one day at a time.
    Everything is laid out for you, no guesswork.
    A proven path to walk, just like others who healed before you.

    What does the road to transforming your pelvic health look like?
    Foundations → realize what is really going on
    Learn about how this happened in your body

    Cutting edge science that explains pelvic + urinary dysfunction
    Assess your situation and discover your root causes

    Month 1 → reprocess the symptoms and pain
    Shift neural circuitry from fear to safety
    Reduce the pain and dysfunction with mind-body practices
    Movement routines to release the tension

    Month 2 → release emotions and harmful behaviors
    Discover repressed emotions and let them go
    Exchange harmful thoughts and behaviors for self-compassion
    Movement routines that train the pelvic floor and core

    Month 3 → reprogram your brain and body
    Rewire your brain and body back to healthy function
    Living life as the new you — present and balanced
    Movement routines to bring pelvic and urinary strength

    ✓ 12 week guided program
    ✓ lifetime access
    ✓ positive results guarantee
    ✓ 3 months transform+ coaching
    ✓ attend live calls
    ✓ private community

    Цена 40000 руб (497 долларов)
    Скрытая ссылка
     
    2 пользователям это понравилось.
  2. Последние события

    1. Torvan
      Torvan участвует.
      25 дек 2025
    2. spectreLiza
      spectreLiza не участвует.
      5 ноя 2025
    3. Пилот
      Пилот участвует.
      31 окт 2025
    4. skladchik.com
      В складчине участвует 10 человек(а).
      31 окт 2025
  3. Обсуждение
  4. 11 сен 2025
    #2
    Freddie
    Freddie ЧКЧлен клуба
    Данный курс наверняка хорош, при этом почему бы одновременно не проявить интерес и к русскоязычным специалистам - искренне не понимаю. :confused:
     
    1 человеку нравится это.
  5. 13 сен 2025
    #3
    Livingston
    Livingston ЧКЧлен клуба
    Для избавления от проблем с тазом, мочеиспусканием и возврату к нормальной жизни Майкл Ходж в своём ознакомительном видео даёт несколько практических советов:

    1. Каждое утро делать растяжку при помощи комплекса упражнения, разработанного совместно с доктором физиотерапии Брайанной Гроган на основе многолетних исследований и практического применения.
    1 Упражнения.png
     
    1 человеку нравится это.
  6. 14 сен 2025
    #4
    Livingston
    Livingston ЧКЧлен клуба
    2. Найти хорошего мануального терапевта, который сделает вам рентген (возможно у вас тазовый наклон или смещение позвонков) и будет следить за вашим прогрессом.
    2 Сделать рентген.png
     
  7. 14 сен 2025
    #5
    Livingston
    Livingston ЧКЧлен клуба
    Здравствуйте! Посоветуйте, пожалуйста, хороших проверенных русскоязычных специалистов. А курс Майкла меня подкупил тем, что, делая оздоровительную гимнастику даже по его ознакомительному видео, я почувствовал себя значительно лучше. Вот собственно само видео (может ещё кому-то поможет):
     
    1 человеку нравится это.
  8. 15 сен 2025
    #6
    Freddie
    Freddie ЧКЧлен клуба
    Я бы и сам хотел, чтобы мне дали прям только проверенных специалистов и желательно не частями, а сразу списком. :) Но нахожусь в таком же поиске информации и авторов как и все здесь присутствующие.
    Ссылку я давал ваше на специалиста в урологии с 30-летним стажем. Заочное знакомство через ютуб и телеграм автора дает основание полагать, что знания его не поверхностные, а отзывы на его сайте от получивших консультации людей вполне убедительные и обнадеживающие. Так же мне откликнулось, что автор опытен в диетах, пищевых паузах, понимает какие растения могут помочь - просто в пользе этого я уже убедился сам. Упражнения тоже дает, в том числе что-то бесплатно на ютубе, но по части упражнений я оценить пользу пока не могу (здесь не углублялся и не внедрял ничего нового для себя пока).
    А реплика моя была просто к тому, что не логично ограничивать себя одним автором или только одним видом "оздоровительной рутины" как упражнения, а стоит присматриваться к разным курсам, близким по своей проблеме, и записываться (хотя бы предварительно) везде - личной пользы от этого в итоге будет намного больше.
     
    1 человеку нравится это.
  9. 15 сен 2025
    #7
    Livingston
    Livingston ЧКЧлен клуба
    3. Найти хорошего физиотерапевта, который поможет пройти через весь процесс лечения. Когда Вы придёте на приём, он оценит, что происходит, он может найти триггерную точку, будет делать мануальную растяжку, работать с вашим телом, делать массаж:
    3 Найти хорошего физиотерапефта.png
     
  10. 16 сен 2025
    #8
    Livingston
    Livingston ЧКЧлен клуба
    4. Приобрести аппарат для микротоковой терапии (миостимулятор с функцией TENS, на меркетплейсах стоит от 3 до 8 т.р.). Данный аппарат снимает боль и это очень-очень полезно:
    4 Миостимулятор.png
     
    1 человеку нравится это.
  11. 17 сен 2025
    #9
    Livingston
    Livingston ЧКЧлен клуба
    5. Диета для очищения организма:
    Диета.png
     
  12. 18 сен 2025
    #10
    Livingston
    Livingston ЧКЧлен клуба
    6. Питание натуральными продуктами:
    Питание натуральными продуктами.png
     
  13. 20 сен 2025
    #11
    Livingston
    Livingston ЧКЧлен клуба
    7. Избавьтесь от стресса:
    7 Избавтесь от стресса.png
     
    1 человеку нравится это.
  14. 21 сен 2025
    #12
    Livingston
    Livingston ЧКЧлен клуба
    8. Не зацикливайтесь на болезни, наслаждайтесь жизнью:
    upload_2025-9-21_22-7-13.png
     
    1 человеку нравится это.