Кортизол и его влияние на здоровье. Разные аспекты [Маргарита Акулич]

Складчина: Кортизол и его влияние на здоровье. Разные аспекты [Маргарита Акулич]

В предлагаемой книге раскрываются ключевые аспекты, связанные с кортизолом, рассматриваются его позитивное и негативное воздействие на состояние здоровья, а также подробно освещены последствия длительно повышенного уровня этого гормона. Представлены стратегии по улучшению уровня кортизола и ситуаций со здоровьем. Книга способна принести ощутимую пользу любому человеку.

Содержание
Кортизол: основные понятия
Тестирование на кортизол
Накопление висцерального жира
Негативное влияние кортизола на психическое здоровье
Влияние стресса на мозг и способы управления им
Риск сердечно-сосудистых заболеваний
Понимание роли кортизола в увеличении веса
Хроническое повышение уровня кортизола
Понимание роли кортизола в увеличении веса
Кортизол, основной гормон стресса, оказывает значительное влияние на диабет
Осложнения гиперкортизолизма
Связь между длительным влиянием кортизола и состоянием кожи
Утончение волос от избытка кортизола
Стресс, высокий уровень кортизола и выпадение волос: причины, профилактика и варианты лечения

Формат epub, fb2, pdfRead, mobi
Цена 320 руб.
Скрытая ссылка