Доступно

Красивая кожа [TutorPlace] [Анна Ефимова]

Тема в разделе "Курсы по здоровью", создана пользователем Топикстартер, 20 фев 2026.

Цена: 80р.
Взнос: 80р.
26%

Основной список: 2 участников

Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.
  1. 20 фев 2026
    #1
    Топикстартер
    Топикстартер ЧКЧлен клуба

    Складчина: Красивая кожа [TutorPlace] [Анна Ефимова]

    Красивая кожа.png

    Высыпания на коже не нравится никому и очень грустно когда несмотря на все старания, вам приходится тратить тонны тональника просто для того, чтобы выйти на улицу. Проблема с кожей это не просто косметические проблемы, ведь кожа, это отражение работы ваших внутренних органов, и если ваша кожа покрыта, сыпью, угрями, морщинами и пятнами, то это явный признак того, что вам нужно что-то делать. Мы предлагаем вам изучить причины вашей проблемной кожи, и исправить вашу жизнь таким способом чтобы ваша кожа стала идеальной!

    Этот курс для тех, кто:
    • Кто хочет решить причины проблем с кожей. А не их последствия.
    • Кто желает не потерять полученный результат. А сохранить его на годы вперёд.
    • Кто любит себя. И готов ради своего внешнего вида и здоровья изменить свою жизнь.
    С курсом вы:
    • Восстановите водный баланс. Что сделает кожу упругой и подтянутой.
    • Устраните причину высыпаний. А не будете скрывать их косметикой.
    • Узнаете каких витаминов вам не хватает. И сможете восполнить свой недостаток витаминов.
    • Скорректируете питание. Воспользовавшись советами наших специалистов.
    • Научитесь сохранять кожу в чистоте. Несмотря на окружающие трудности.
    • Повысьте свой уровень коллагена. Чтобы кожа оставалась идеальной в любом возрасте.
    Автор курса: Анна Ефимова
    Врач дерматолог-косметолог с опытом более 10 лет, главный врач клиники эстетической медицины. Поделится полезными советами по уходу за кожей, чтобы избежать ее преждевременного старения.

    Программа:
    30 уроков 5 недель

    1 неделя
    Урок 1. Введение.
    Урок 2. Определение типа кожи.
    Урок 3. Подбор ухода для вашего типа кожи: средства и рекомендации
    Урок 4. Основные действующие вещества в косметике
    Урок 5. Нормальная кожа: уход и рекомендации
    Урок 6. Сухая кожа: причины и увлажнение
    Урок 7. Жирная кожа

    2 неделя
    Урок 8. Комбинированная кожа: как балансировать уход
    Урок 9. Аллергии и чувствительная кожа: как избежать раздрожений
    Урок 10. Как продукты влияют на нашу внешность?
    Урок 11. Витамины и микроэлементы
    Урок 12. Гидратация: важность воды для кожи
    Урок 13. Антиоксиданты и их роль в защите кожи от повреждений
    Урок 14. Загар и защита от солнца: как избежать повреждений от ультрафиолета

    3 неделя
    Урок 15. Как часто менять косметику?
    Урок 16. Образ жизни и его влияние на кожу
    Урок 17. Взаимосвязь психосоматики и состояние кожи
    Урок 18. Здоровые привычки: упражнения и релрксация для кожи
    Урок 19. Вредные привычки: табак и алкоголь
    Урок 20. Сон и его роль в здоровье кожи
    Урок 21. Стресс и его влияние на состояние кожи

    4 неделя
    Урок 22. Проблемы кожи в разные возрастные периоды
    Урок 23. Уход за кожей в подростковом возрасте
    Урок 24. Антивозрастной уход за кожей
    Урок 25. Массаж лица: мифы и реальность
    Урок 26. Рецепты природной косметики для улучшения кожи
    Урок 27. Профессиональные процедуры красоты
    Урок 28. Лазерная терапия и фотоомоложение: в чем отличие?

    5 неделя
    Урок 29. Ботулинотерапия и филлеры: все, что нужно знать
    Урок 30. Как выбрать хорошего врача-косметолога?

    Цена 41 руб.
    Скрытая ссылка
     
    Последнее редактирование модератором: 22 фев 2026
    2 пользователям это понравилось.
  2. Последние события

    1. skladchik.com
      Складчина доступна.
      24 фев 2026
    2. skladchik.com
      Взнос составляет 40р.
      24 фев 2026
    3. skladchik.com
      Складчина активна.
      24 фев 2026
    4. Alanka
      Alanka не участвует.
      22 фев 2026

    Последние важные события

    1. skladchik.com
      Складчина доступна.
      24 фев 2026
    2. skladchik.com
      Взнос составляет 40р.
      24 фев 2026
    3. skladchik.com
      Складчина активна.
      24 фев 2026
    4. skladchik.com
      Сбор взносов начинается 24.02.2026.
      21 фев 2026
Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.