Курс Комбинированный 2.0 - 3 в 1 [Анастасия Лунегова]

Просто обожаю Анастасию.Радуюсь каждому ее курсу.
Занималась на групповых тренировках около 12 лет .Когда во время карантина закрылись залы стала искать онлайн занятия,открыла для себя пилатес,фитнес с умом и 3Д тренировки.Начинала с Боровской,но потом нашла Анастасию и поняла-вот мой тренер.В отличии от Вики она позитивная,на нее приятно смотреть и слушать,очень понятные объяснения,упражнения очень эфективные.
Забросила групповые тренировки и мое тело не стало хуже,а наоборот ,мне все больше и больше нравится результат.Ягодицы заметно поднялись и округлились,живот стал плоским и подтянутым,а самое главное боли в пояснице,которые меня стали все больше и больше беспокоить ушли.
Я больше не хочу скакать бездумно с гантелями в зале,делать миллион скручиваний и стоять по три минуты в планке.Я хочу бережно и вдумчиво делать свое тело сильнее,красивее и здоровее с помощью Анастасии.
Организатору огромное спасибо!)

Яркий и стойкий результат уже через две недели. Мышцы ты начинаешь чувствовать уже после первой тренировки. Через пару дней бедра начинают подтягиваться. Занималась не в том режиме как у автора, выходные делала в другие дни. Упражнения идут по усложнению. Иногда стоит возвращаться к предыдущим урокам, чтобы отточить движение и тело привыкло. Потому что лично для меня было много новых движений, и непривычно, поэтому иногда не поспевала за тренером. Но на мой взгляд этот формат эффективнее, чем тренажерный зал, для меня по-крайней мере. Но и требует большей силы воли, чтобы дома себя организовать.

Чисто интуитивно нашел Анастасию на просторах инстаграмма. Подписался на не\ и долгое время следил и наблюдал. Больше года наверное, смотрел упражнения, но так и не купил ни одного курса.
То не было денег, то времени, "как обычно", короче.

Сейчас, когда уже "прижало", спина, поясница, грудь, из-за сидячего образа жизни — решился.

Честно говоря, это первый курс на складчике, после которого стало стыдно перед автором, что купил его здесь за 80р.

Полезность и уникальность — максимальная.
Результат, уже после первой тренировки.

Гениально, одним словом.

Пройду курс и наверное, всё-таки куплю у автора следующий за полную цену.

Молодец, она конечно, ну и "живая", добрая девушка.

Организатор молодец! Благодарю за организацию!

Это невероятный курс. Занимаюсь по Лунеговой уже больше полугода. Забросила тренажерный зал, - неинтересно уже стало. В курсе столько разнообразнейших упражнений!.
Комбинирую с "тазовым дном", потому что здесь на прес все же маловато