Открыто

Марафон доброты к себе Внутренний самозванец [Stepik] [Маша Логинова]

Тема в разделе "Курсы по психологии", создана пользователем Топикстартер, 18 фев 2026.

Основной список: 1 участников

  1. 18 фев 2026
    #1
    Топикстартер
    Топикстартер ЧКЧлен клуба

    Складчина: Марафон доброты к себе Внутренний самозванец [Stepik] [Маша Логинова]

    465465.png

    "Сейчас меня разоблачат = все узнают, какого плохого мнения я о себе" Справьтесь с синдромом самозванца и займите заслуженное центральное место в своей собственной жизни!

    Чему вы научитесь
    • Начнете с достоинством показывать себя с выгодной стороны
    • Оберетете уверенность, что вас достаточно с образованием и опытом, которые есть
    • Будете спокойно принимать поощрения, повышение в должности, получать рекомендации и тп
    Этот марафон для вас, если
    • Вы не верите, что готовы к повышению или старту в новой профессии, или слышите от рекрутеров, что слишком квалифицированны с вашими тремя высшими
    • Оправдываетесь и перечисляете все, чего не умеете, когда вас хвалят или делают предложение, о котором вы мечтали (или даже не мечтали)
    • Реагируете настолько неуверенно, что теряли возможности в карьере или на свиданиях, а ловкачи без квалификации их получали
    Что вы получите
    • Начнете с достоинством показывать себя с выгодной стороны
    • Оберетете уверенность, что вас достаточно с образованием и опытом, которые есть
    • Будете спокойно принимать поощрения, повышение в должности, получать рекомендации и тп
    Для кого этот курс
    Вы не верите, что готовы к повышению или старту в новой профессии, или слышите от рекрутеров, что слишком квалифицированны с вашими тремя высшими Оправдываетесь и перечисляете все, чего не умеете, когда вас хвалят или делают предложение, о котором вы мечтали (или даже не мечтали) Реагируете настолько неуверенно, что теряли возможности в карьере или на свиданиях, а ловкачи без квалификации их получали

    Что вы получаете
    • Знакомство и реальность (сильные стороны). Самозванец начинается с себя: мы не знаем и недооцениваем свои способности, либо стесняемся своих сильных и слабых сторон.
    • Встретитесь с собой настоящим в безопасном и поддерживающем ключе
    • Принятие себя (слабые стороны) Исследуете свои ограничения и научитесь жить с ними.
    • Перестанете “заискивать”, чтобы вас похвалили и уверили, что вы справитесь
    • Принятие высокой оценки себя другими. Спокойно выдерживать похвалу, выдвижение на пост и тп и благодарить
    Программа

    Подготовка
    • Как получить максимум от марафона
    • Как получить квалифицированную обратную связь и поддержку
    День 1
    • Теория: Что такое синдром самозванца
    • Практика: Благодарность - противоядие обесценивания
    День 2
    • Практика: Благодарность - противоядие обесценивания
    День 3
    • Теория: Что такое принятие (и чем не является)
    • Практика: Медитация доброжелательной осознанности себе разному
    День 4
    • Практика: Медитация доброжелательной осознанности себе разному
    День 5
    • Теория: Принятие высокой оценки себя другими
    • Практика: Метта себе + благодарность себе
    День 6
    • Практика: Метта себе + благодарность себе
    Отправляемся в новую жизнь
    • Подводим итоги
    • Составляем намерение на внедрение новых навыков
    Цена 2890 руб
    Скрытая ссылка
     
    Последнее редактирование модератором: 20 фев 2026
    1 человеку нравится это.
  2. Последние события

    1. юля ким
      юля ким участвует.
      26 фев 2026 в 17:56
    2. skladchik.com
      Нужен организатор складчины.
      23 фев 2026
    3. skladchik.com
      Назначен организатор.
      18 фев 2026

    Последние важные события

    1. skladchik.com
      Нужен организатор складчины.
      23 фев 2026
    2. skladchik.com
      Назначен организатор.
      18 фев 2026