Машинное обучение для души. Как использовать принципы ИИ, чтобы стать тем, кем ты хочешь быть [Александр Гончаров]

Складчина: Машинное обучение для души. Как использовать принципы ИИ, чтобы стать тем, кем ты хочешь быть [Александр Гончаров]

Представьте: ваша личность сложная операционная система. Одни программы установлены семьей, другие травматичным опытом, третьи давно устарели, но продолжают фоновые процессы, отнимая ресурсы. Вы замечаете баги: повторяющиеся сценарии в отношениях, необъяснимую тревогу, чувство бега на месте.

Эта книга дает вам права администратора, чтобы управлять исходным кодом собственной жизни.

Опираясь на методологию машинного обучения, автор проводит через пять этапов: от сбора объективных данных о себе и очистки их от шума (чужих мнений, когнитивных искажений) до постановки точных целей, безопасных экспериментов и развертывания обновленной версии я.

Вы узнаете, почему эмоции важнейшие метрики системы, как выявить ключевые паттерны и переписать их без самокритики.

Это практическое руководство с десятками жизненных примеров и конкретных техник. Вы перестанете быть жертвой собственных глюков и станете архитектором, проектирующим жизнь, в которой хочется жить. Готовы начать перепрошивку?

Формат epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Цена 490 руб.
Скрытая ссылка