Мобильность Работа с подвесным оборудованием [crowstore] [Анна Воронина, Антон Шапочка]

Складчина: Мобильность Работа с подвесным оборудованием [crowstore] [Анна Воронина, Антон Шапочка]

Воркшоп - 3,5 часа. "Мобильность. Работа с подвесным оборудованием", crowstore. Авторы Анна Воронина, Антон Шапочка. Начало13.11.2022, 14:30

На этом воркшопе мы разберём, как оптимизировать физиологическую амплитуду движения в суставах, используя петли ТRX. Разберём локальные и глобальные упражнения, вспомним основные принципы биомеханики и обязательно разберём ошибки при работе с мобильностью.

Стоимость 5000 руб.
мероприятие будет проходить офлайн
Место: г. Екатеринбург, Фитнес клуб "Port fitness" ул. Волгоградская 20
Сайт Скрытая ссылка