Открыто

Образец питания для похудения. Меню на месяц по метаболическому принципу с рецептами [Сергей Обложко]

Тема в разделе "Электронные книги", создана пользователем Топикстартер, 9 окт 2025.

Цена: 844р.-90%
Взнос: 77р.

Основной список: 20 участников

Резервный список: 2 участников

  1. 9 окт 2025
    #1
    Топикстартер
    Топикстартер ЧКЧлен клуба

    Складчина: Образец питания для похудения. Меню на месяц по метаболическому принципу с рецептами [Сергей Обложко]

    7296247127.jpg

    Книга врача-психотерапевта и диетолога Сергея Обложко «Образец питания для похудения. Меню на месяц по метаболическому принципу с рецептами» - первый шаг для тех, кто хочет на себе проверить эффективность разработанного Сергеем Обложко метода и, как и сотни тысяч его учеников, за первые недели уже увидеть результат на весах. В книге приведено 80 проверенных рецептов на каждый день, представлены примеры компоновки блюд в разные приемы пищи и даны ценные рекомендацию и лайфхаки по снижению тяги к сладкому, безопасным перекусам и правильным разгрузочным дням. Они вас точно удивят и обрадуют.

    Эта книга предлагает комплексный подход, чтобы убрать живот и бока, подтянуть овал лица и убрать второй подбородок, а также похудеть быстро и безопасно для здоровья.

    Формат: PDF-скан
    Цена: 844 р.
    Скрытая ссылка
     
    1 человеку нравится это.
  2. Последние события

    1. Lady_in_red
      Lady_in_red участвует.
      16 янв 2026 в 21:33
    2. skladchik.com
      В складчине участвует 20 человек(а).
      16 янв 2026 в 21:33
    3. Aaalex
      Aaalex участвует.
      18 дек 2025
    4. rayray
      rayray участвует.
      14 дек 2025

    Последние важные события

    1. skladchik.com
      Назначен организатор.
      9 окт 2025