Основы здоровья спины [Мария Амбург]

Основы здоровья спины. Мария Амбург

Что вас ждет в курсе?

Модуль НАЧАЛО
Вы будете погружаться в своё тело с уровня более силовых практик до более тонко воздействующих.

Модуль ПОГРУЖЕНИЕ
Вы продолжите идти в свое тело с уровня более силовых практик до более тонко воздействующих. И тут будет что прочувствовать и над чем призадуматься!

Модуль УГЛУБЛЕНИЕ
В третьем модуле вы сможете еще более вдумчиво погрузиться в своё тело, дойти до уровня максимально тонко воздействующих упражнений. Тут есть что прокайфовать!

Секретный ингредиент этого курса — фасция! Она хранит в своей памяти наши эмоциональные переживания, накопленные за жизнь, что гораздо больше влияет на осанку, работу всех органов, нервной, иммунной и эндокринной системы, чем нам приходит в голову.

В ходе курса мы будем не просто укреплять мышцы, а заметно улучшим состояние фасции. Что и сделает Ваше тело прекрасным!

Марафон предназначен при выраженных проблемах со спиной и позвоночником!

Самые простые и эффективные упражнения 5−15 минут в день. Вы поразитесь как эти упражнения улучшат ваше состояние и внешний вид.
Не придётся больше терпеть боль и напряжение, усталость в теле. Потоковый комплекс упражнений, рассчитанный на проработку всего тела, благодаря которому возможно лечение межпозвонковых грыж без операции.
Вы получите регулярность практики через удовольствие от неё. Короткие и ёмкие упражнения не дадут перегрузиться, а результат будет.

Тариф Стандарт

• 30 видеоуроков на онлайн платформе
• 2 классных разминочных комплекса для всего тела
• Трекер вашего прогресса
• Бонусы

Скрытая ссылка