Открой себя (курс выхода из депрессии за 8 дней, воркбук) [Афина Сафонова]

Складчина: Открой себя (курс выхода из депрессии за 8 дней, воркбук) [Афина Сафонова]

Это рабочая тетрадь с небольшими заданиями для взрослых людей, нарративная практика. Мягкое изменение отношения к главному действующему лицу своей жизни – к самому себе. Чуть-чуть повернуть ключик в запертой дверце –) и открываешь себя...

Можно открыть себя. Можно провести свой 8-дневный марафон по этим заданиям и помочь другим открыть их "себя". Можно использовать как темы для постов в соцсетях, чтобы открыть себя для других.

Можно прочитать и задаться вопросом, с которого всё будет меняться: "А что, так можно? Мне можно относиться к себе хорошо?"

Формат pdf
Цена 490 руб.
Скрытая ссылка