Плавать просто. Математика умной скорости. Как увеличить скорость в плавании без перегрузки [Алексей Лихобабин]

Складчина: Плавать просто. Математика умной скорости. Как увеличить скорость в плавании без перегрузки [Алексей Лихобабин]

Это практическое руководство для пловцов и триатлетов, желающих плавать быстрее без перегрузок.

Книга переводит интуитивное «чувство воды» на язык точных цифр и метрик, делая тренировки скорости понятной задачей. Вы научитесь диагностировать и управлять техникой плавания, а также строить эффективные планы подготовки. Идеально для «думающих» спортсменов-любителей и профессионалов, застрявших на плато результатов. Плавайте умнее, используя научный подход к скорости.

Формат epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Цена 488 руб.
Скрытая ссылка