#ПП по контейнерам [Юлия Верхоглядова]

Складчина: #ПП по контейнерам [Юлия Верхоглядова]

​

#ПП по контейнерам [Юлия Верхоглядова]​

#ПП ПО КОНТЕЙНЕРАМ - это не просто книга, а твой путеводитель в мир правильного питания, больше не нужно придумывать что съесть чтобы похудеть, а главное что больше не нужны сложные расчеты КБЖУ, все сделано за вас.

Я собрала для тебя самые крутые рецепты в единый рацион на 1500-1600ккал который поможет тебе держать себя в лучшей форме!

Тридцать вкуснейших завтраков будут делать твое утро самым добрым, выбирай любой и добавляй к основному рациону.

Основное меню включает в себя 21 день самых аппетитных рационов, требующих совсем немного времени на их приготовление, готовь сразу на три дня и экономь время или меняй пропорции и готовь каждый день что-то новенькое.

Приобретая эту книгу ты получаешь разнообразнейшее меню на два месяца вперед - отличное время чтобы стать лучшей версией себя и выработать правильные пищевые привычки! Я в тебя верю, давай готовить вместе?

Сайт