Правильная осанка [TutorPlace] [Юлия Алексеева]

Складчина: Правильная осанка [TutorPlace] [Юлия Алексеева]

Мечтаете навсегда забыть о ноющей боли в пояснице и сутулости? Избавиться от дискомфорта и обрести королевскую стать поможет грамотный подход к работе с собственным телом. Регулярное выполнение специального комплекса упражнений снимает мышечное напряжение, улучшает кровообращение и возвращает позвоночнику естественное положение. Начните заниматься своим здоровьем уже сегодня, чтобы обрести легкость в каждом движении и привлекательный силуэт.

Чему вы научитесь:

• Правильно и безопасно выполнять физические упражнения.
• Корректно развивать своё тело без риска для суставов и связок.
• Укреплять мышечный корсет для поддержания здорового позвоночника.

Для кого этот курс:

• Для тех, кто хочет иметь привлекательную и ровную осанку.
• Для людей, желающих навсегда избавиться от болей и напряжения в спине.
• Для всех, кто готов работать над собой и уделять тренировкам хотя бы несколько минут в день.

Программа курса:

• Вводный блок. Как проходит обучение и как стартовать в любое удобное время.
• Практика. Формирование привлекательной осанки и методы избавления от болей в спине.
• Глубокая работа. Укрепление мышц спины и корректное развитие тела.
• Тайм-менеджмент здоровья. Как находить время на тренировки в плотном графике.
• Завершение обучения. Подтверждение навыков и получение именного сертификата.

Кто такая Юлия Алексеева:
Квалифицированный физиотерапевт и профильный специалист по коррекции осанки. Имеет академическую степень магистра по физиотерапии и большой практический опыт. Самостоятельно разработала эффективный комплекс упражнений для формирования правильной осанки и комплексного укрепления мышц спины.

Почему стоит доверять автору:

• Наличие профильного медицинского образования и степени магистра.
• Узкая и глубокая специализация на проблемах биомеханики и осанки.
• Создание авторской программы на базе научно доказанных методов физиотерапии.

Цена 41 руб.
Скрытая ссылка