Prime Sport 101: тренируйте свой ум для спортивного успеха [Джим Тейлор]

Складчина: Prime Sport 101: тренируйте свой ум для спортивного успеха [Джим Тейлор]

Prime Sport 101: Train Your Mind for Athletic Success
Язык английский



Разум — это последний элемент головоломки «кататься на лыжах быстрее всего»/
Вы много времени уделяете физической подготовке и техническому развитию. Сколько времени ты посвящаешь своей умственной тренировке?
Независимо от того, какой вид спорта вы увлекаетесь — будь то футбол, теннис, гольф, гимнастика, футбол, бейсбол, баскетбол, плавание или любой другой — приведите свой ум в наилучшую форму для спортивной жизни, чтобы достигать своих спортивных целей!

Задайте себе следующие вопросы:

• Ты свой лучший союзник в день игры?
• Считаете ли вы, что ваши «умственные мышцы» максимально сильны?
• Чувствуете ли вы себя полностью готовыми показать максимум, когда это действительно важно?
• Вы стабильно показываете лучшие результаты в самых сложных условиях?

Если вы ответили «нет!» на эти вопросы (или просто хотите укрепить свой ум), я могу помочь.

Система Prime Sport
Основываясь на моём собственном международном опыте в спорте и десятилетиях работы с лучшими спортсменами мира, этот курс помогает развить пять ключевых умственных «мышц»:

• Мотивация
• Уверенность
• Интенсивность
• Фокус
• Мышления

Вы также научитесь использовать пять важных умственных инструментов, чтобы максимально использовать результаты тренировок и показать максимальную скорость в день гонки:

• Эмоции
• Образность
• Процедуры
• Дыхание
• Доверие

Как работает Prime Sport 101
Курс позволяет посещать занятия по требованию и в своём темпе (хотя рекомендуется еженедельно, чтобы дать время на обработку материала). В заранее записанных занятиях есть видео, голосовые и презентационные слайды, а также сводные заметки по каждому курсу для дальнейшего изучения. После каждого занятия будут задания, которые закрепят основные идеи.

О докторе Джиме Тейлоре:
Считающийся ведущим специалистом по психологии спорта, доктор Джим Тейлор работал с профессиональными, олимпийскими, студенческими и элитными спортсменами по всему миру. Автор книги Prime Sport: Triumph of the Athlete's Mind, Джим — бывший международно признанный горнолыжник, обладатель второго степени чёрного пояса по карате, марафонец менее трёх часов и дважды финишировал в триатлоне Ironman.

«Мой новый курс Prime Sport 101: Тренируй свой ум для спортивного успеха — именно то, что вам нужно. Этот курс научит вас всему, что нужно, чтобы быть морально готовым проявить себя на полную, когда это действительно важно.»

Доктор Тейлор оказал огромное влияние на сезон борьбы в Стэнфорде. Это был самый успешный сезон в истории программы, и его работа определённо способствовала этому успеху.» Керри Маккой, бывший главный тренер команды по борьбе Стэнфордского университета; Двукратный олимпиец

Спойлер: Оригинал

Train Your Mind like a Champion Jim Taylor, Ph.D.

The Mind is the Final Piece of the ‘Ski Your Fastest’ Puzzle:
You spend a lot of time on your physical conditioning and technical development. How much time are you devoting to your mental training?
Regardless of what sport you are passionate about, whether soccer, tennis, golf, gymnastics, football, baseball, basketball, swimming, or any other, get your mind in the best shape of your athletic life so you can achieve your sports goals!

Ask yourself these questions:

• Are you your best ally on game day?
• Do you think your ‘mental muscles’ are as strong as they can be?
• Do you feel totally prepared to perform your best when it matters most?
• Do you perform your best consistently under the most challenging conditions?

If you answered ‘NO!’ to these questions (or just want to make your mind stronger than it already is), then I can help.
Prime Sport System

Based on my own international athletic experience and decades of working with the world’s best athletes, this course helps you develop five essential mental ‘muscles’:

• Motivation
• Confidence
• Intensity
• Focus
• Mindset

You’ll also learn to use five important mental tools to maximize the benefits of your training and ski your fastest on race day:

• Emotions
• Imagery
• Routines
• Breathing
• Trust

How Prime Sport 101 Works
The course allows you to attend classes on-demand and at your own pace (though weekly is recommended to give you time to process the material). The pre-recorded classes have video, voice, and powerpoint slides. Attendees will be able to log into the Prime Sport 101 members-only page where each class can be viewed. The members-only page will also provide downloadable summary notes of each class for further study. And there will be assignments after each class that will reinforce its main ideas. Attendees will be able to ask questions and discuss issues on the private Taylor-Prime Sport Facebook page.

About Dr. Jim Taylor:
Considered a leading authority on the psychology of sport, Dr. Jim Taylor has worked with professional, Olympic, collegiate, and junior-elite athletes around the world. The author of Prime Sport: Triumph of the Athlete’s Mind, Jim is a former internationally ranked alpine ski racer, 2nd degree black belt in karate, sub-three-hour marathoner, and 2-time Ironman triathlon finisher.

“My new Prime Sport 101: Train Your Mind for Athletic Success 6-week mental training course is just what you need. This course will teach you everything you need to know to be mentally prepared to perform your best when it matters most.”

Dr. Taylor had a huge impact on the Stanford Wrestling season. It was the most successful season in program history and his work definitely contributed to that success.” Kerry McCoy, former Head Coach, Stanford University Wrestling Team; Two-time Olympian

Цена 31057 руб. (397$)
Скрытая ссылка