Доступно

Про энергию [Венера Хабирова]

Тема в разделе "Курсы по здоровью", создана пользователем Топикстартер, 10 фев 2026.

Цена: 2026р.-95%
Взнос: 98р.
100%

Основной список: 60 участников

Резервный список: 10 участников

Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.
  1. 10 фев 2026
    #1
    Топикстартер
    Топикстартер ЧКЧлен клуба

    Складчина: Про энергию [Венера Хабирова]

    110.png

    Новый авторский вебинар доктора Венеры Хабировой, закрывающий максимум ваших вопросов по восполнению энергодефицита
    Формат Практикут (минимум теории, максимум практических проверенных шагов, которые можно внедрять сразу!)

    Кого я жду на нашей встрече:

    Да всех, Солнцы! Без шуток!
    Энергия – основа нормальной работы пищеварения и особенно – его восстановления!

    Сил нет?
    Встать с утра не могу?
    Если вы чувствуете, что как будто «высохли» и не даёте себе дышать..
    Вес – тает, мышцы всё чаще ноют?

    Жду митохондриков и гипотоников!
    Жду тех, кто "раньше могла делать много чего, а сейчас хватает только на самую малость дел, какой там уж список.."
    Жду всех, кого часто одолевают хрони по ЖКТ – энергии вам точно нннада..

    Вы много чего делаете, но нет системы и уже очень пора всё это знание собрать в кучку..
    Или шагов много, а толку не очень – в чем может быть затык, куда пристальнее смотреть?

    Да – жду тех, кто задолбался бесконечно читать-слушать-изучать и хочет получить четкую собранную базу подходов, но с фильтром индивидуальных нюансов в лучших традициях @gastrosmile =)

    Узнали себя?
    Значит эта встреча точно для вас!
    Выделите немного времени и закройте уже вопросы "ну гдееее мне взять энергию в 2026-м?"

    План нашей встречи:

    1. Как мы получаем энергию и на какие процессы тратим: понимание личных затыков и куда пристально посмотреть? Сформируете четкое понимание для себя:
    1. Откуда берется энергия: процессы получения?
    2. Куда тратится моя энергия?
    2. Экспресс-диагностика энергодефицита: когда потребность в энергии не соответствует ресурсам моего организма. Результат: выявите индивидуальные «дырки» в недополучении и тратах энергии!
    1. Симптомы энергодефицита общие и по нарушениям ЖКТ
    2. Базовые анализы (ОАК, Биохимия) – что там у нас говорит про энергию и причины ее потери?
    3. Как можно восполнять энергию. База:
    1. Всасывание питательных веществ (основная функция органов пищеварения) – где затык?
    2. Питание – что дает, что отнимает энергию? С чего начать, нюансы и самые частые ошибки.
    3. Физическая нагрузка: нюансы подбора из практики с гастро-пациентами, на что смотреть при выборе спорта?
    4. Сон: детоксикация, процессы синтеза и усвоения
    4. Нутрицевтики для коррекции энергетического дефицита:
    1. Поддержка пищеварения
    2. Поддержка обмена веществ
    3. Поддержка митохондриального ресурса
    5. Резюме – составим план-ориентир ваших шагов:
    1. Разбор ситуации: а если я вот прям совсем «выгорел, нет ресурса»?
    2. Результат встречи для вас: выстроим ваши основные (и самые результативные!) шаги по восполнению энергодефицита на основании вашей самодиагностики!
    Встреча пройдет в Zoom – будет моя новая лекция + ваши вопросы и сразу же мои ответы!
    Длительность встречи – ориентир на 2-2,5 часа (ну смотря как пойдут вопросы конечно=) с перерывом на чаёк и выдох=)

    Автор и ведущая: Венера Хабирова
    Кандидат медицинских наук, интегративный гастроэнтеролог, фитотерапевт

    14 февраля с 12:00 по Москве

    Цена 2026 рублей
    Скрытая ссылка
     
    Последнее редактирование модератором: 10 фев 2026
    5 пользователям это понравилось.
  2. Последние события

    1. skladchik.com
      Складчина доступна.
      20 фев 2026
    2. Irlandochka
      Irlandochka участвует.
      19 фев 2026
    3. Sally
      Sally участвует.
      18 фев 2026
    4. Allex7
      Allex7 участвует.
      18 фев 2026

    Последние важные события

    1. skladchik.com
      Складчина доступна.
      20 фев 2026
    2. skladchik.com
      Взнос составляет 49р.
      15 фев 2026
    3. skladchik.com
      Складчина активна.
      15 фев 2026
    4. skladchik.com
      Сбор взносов начинается 15.02.2026.
      13 фев 2026
Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.