Путь Ци. Энергия жизни в вашем теле. Упражнения и медитации [Мэтью Свейгарт]

Путь Ци. Энергия жизни в вашем теле. Упражнения и медитации

Автор: Мэтью Свейгарт



Описание книги
Уравновешенность и внутренняя гармония даны нам от рождения, но современная жизнь легко может выбить нас из естественного равновесия. Иногда мы нарушаем его сознательно, скажем, едим слишком много или злоупотребляем спиртным, а потом не без труда восстанавливаем наш баланс, переваривая съеденное и приходя в себя после похмелья. Из равновесия также могут вывести травма или болезнь. Я предлагаю вам научиться так регулировать движение Ци по своему телу, что это заменит множество лечебных процедур. И поможет вам безопасно и эффективно, используя возможности своего организма, справляться с разнообразными проявлениями диссонанса.

Чтобы сделать наше путешествие более приятным, мы нырнем еще глубже, используя управляемую медитацию, и постараемся осознать энергию пяти первоэлементов, оживляющую всю жизнь. И, наконец, я подниму вас на ноги и заставлю двигаться. В движениях цигуна вы откроете для себя целую систему энергетической самопомощи, проверенную временем и доказавшую свою эффективность для разрешения любой ситуации, которую послала вам жизнь.

Продажник Скрытая ссылка

• Дата выхода на ЛитРес: 28 февраля 2019

• Дата перевода: 2018

• Дата написания: 2016

• Объем: 310 стр. 51 иллюстрация

Формат: pdf, txt, fb2, epub, rtf и др.