Работа с травмой в Solwi терапии. Метод десенсибилизации и переработки травмы Ф. Шапиро [АКОРБ] [В.Б. Бажурина]

Просто короткий ознакомительный семинар. Общее описание того, как работает ДПДГ. Но научиться ничему по этому семинару невозможно, так как нет никакого описания конкретных шагов, теоретической базы техник. Были проведены 2 техники, которые можно применять для себя. Но, например, в ходе первой техники ведущая вдруг задаёт вопрос "что за этим?", никак не объясняя, для чего она это делает. Более того, мне как "клиенту" было вообще не понятно, что мне делать после этого вопроса: должна ли я на него мысленно отвечать, насильно менять образы в своей голове, стараясь увидеть ответ, или это просто вопрос для подсознания и мне его игнорировать, продолжать делать то, что было оговорено до упражнения? Ни до, ни после она никак не прокомментировала, для чего задаётся этот вопрос и какая реакция предполагается от клиента. В общем, попробовать метод на себе по этому видео можно, но проводить потом для кого-то не получится. Если Вы психолог, я думаю, лучше сразу взять нормальное базовое обучение ДПДГ, где всё будет разложено по полочкам, и не тратить время на этот семинар. Если Вы не специалист и хотите просто методику для себя, то в целом сойдёт

Орг работу свою сделал на отлично! Благодарю!
Теперь о вебинаре. Просмотрела на одном дыхании 2 раза (и это не конец). Виктория Борисовна простым доступным языком объяснила суть метода ДПДГ, рассказала историю возникновения, опасность ПТСР. Все поясняя на примерах из практики. Провела две короткие сессии на переработку травматического события. Эти сессии можно, и нужно использовать в повседневной жизни всем в качестве самопомощи и помощи близким.
Я на себе испытала положительные изменения от сессий, но возник вопрос: Как часто можно их делать? Виктория Борисовна сказала, что мы только запускаем процесс, а изменения могут продолжаться неделю. Надеюсь получить ответ от более опытных ДПДГшников.
Вебинар советую смотреть и применять всем - Этому должны обучать в школе.