Доступно

Счастье и мозг. Секреты нейронауки, которые помогают продлить жизнь [Светлана Литвинцева] + Живи по-своему [Луиса Хьюз]

Тема в разделе "Электронные книги", создана пользователем Топикстартер, 26 сен 2025.

Цена: 354р.-77%
Взнос: 80р.
12%

Основной список: 3 участников

Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.
  1. 26 сен 2025
    #1
    Топикстартер
    Топикстартер ЧКЧлен клуба

    Складчина: Счастье и мозг. Секреты нейронауки, которые помогают продлить жизнь [Светлана Литвинцева] + Живи по-своему [Луиса Хьюз]

    Счастье и мозг. Секреты нейронауки, которые помогают продлить жизнь, избавиться от тревожности, обрести полезные привычки
    Светлана Литвинцева

    IMG_20250926_140025_809.jpg

    Счастье — это не случайность и не удача, а состояние, которое можно формировать, опираясь на возможности мозга. В этой книге психолог Светлана Литвинцева раскрывает семь секретов нейронауки, которые помогают продлить жизнь, справиться с тревогой и депрессией и выйти из кризиса с новыми силами. Научные факты, реальные истории и простые упражнения делают путь к устойчивому состоянию счастья понятным и доступным. Вы узнаете, как укрепить эмоциональную устойчивость через осознанность и привычки, восстановить ресурсы с помощью сна и питания, улучшить настроение благодаря движению, построить поддерживающие связи и обрести смысл, который становится главным источником внутренней силы. Эта книга — надёжный проводник к жизни, наполненной спокойствием, радостью и глубиной.

    Формат скачивания: epub, fb2, fb3, mobi, pdf, zip
    Цена: 299 руб.
    Скрытая ссылка

    Живи по-своему. Как перестать оглядываться и выбрать свой путь
    Луиса Хьюз

    IMG_20250926_140029_956.jpg

    «Живи по-своему. Как перестать оглядываться и выбрать свой путь» — это книга о внутренней свободе, честности с собой и смелости идти своей дорогой. Она помогает увидеть, где ты живёшь чужими сценариями, а где звучит твой настоящий голос. Здесь — о страхе осуждения и праве быть неудобным, о границах и умении говорить «нет», о поиске призвания и доверии к себе.

    Эта книга не учит подстраиваться, она вдохновляет возвращаться к подлинности. Она напоминает: ты не обязан никому ничего доказывать, у тебя есть право жить так, как откликается твоему сердцу.

    Это приглашение перестать оглядываться и начать строить жизнь, в которой ты — автор, а не персонаж чужого сценария.

    Формат скачивания: epub, fb2, fb3, mobi, pdf, zip
    Цена: 55 руб.
    Скрытая ссылка

    Общая цена: 299 + 55 = 354 руб.
     
    Последнее редактирование модератором: 27 сен 2025
    1 человеку нравится это.
  2. Последние события

    1. skladchik.com
      Складчина доступна.
      7 ноя 2025
    2. skladchik.com
      Взнос составляет 40р.
      7 ноя 2025
    3. skladchik.com
      Складчина активна.
      7 ноя 2025
    4. Voodoo Master
      Voodoo Master участвует.
      6 ноя 2025

    Последние важные события

    1. skladchik.com
      Складчина доступна.
      7 ноя 2025
    2. skladchik.com
      Взнос составляет 40р.
      7 ноя 2025
    3. skladchik.com
      Складчина активна.
      7 ноя 2025
    4. skladchik.com
      Сбор взносов начинается 06.11.2025.
      3 ноя 2025
Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.