СДВГ. Как жить счастливо и перестать себя чинить [Юлия Гринёва] + У моего ребенка СДВГ. 10 рекомендаций детского психолога [Дарья Терешина]

Складчина: СДВГ. Как жить счастливо и перестать себя чинить [Юлия Гринёва] + У моего ребенка СДВГ. 10 рекомендаций детского психолога [Дарья Терешина]

СДВГ. Как жить счастливо и перестать себя чинить
Юлия Гринёва



Юлия Гринёва, практикующий психолог и нейропсихолог, семь лет работала с клиентами, помогая им стабилизировать все сферы в жизни, несмотря на СДВГ. В этой книге она объединила доказательную науку с личным опытом выхода из тупика самобичевания. Это система «внешних опор» и навыков, которая работает там, где внутренняя дисциплина бессильна.

Из книги вы узнаете:

• Почему мозг «зависает» на старте и как его мягко переключить.
• Как возвращаться к жизни после «откатов», не съедая себя заживо.
• Как настроить работу и финансы под свою нервную систему.
• Как перестать быть «неудобным» партнером и построить диалог с близкими.

Эта книга — легальное пространство для выдоха. Она научит вас быть счастливым и эффективным в своей уникальности.

Формат epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Цена 149 руб.
Скрытая ссылка

У моего ребенка СДВГ. 10 рекомендаций детского психолога о том, как вырастить успешного ребенка и не сойти с ума
Дарья Терешина



Вы мама ребенка с СДВГ? Значит, замечания воспитателей и учителей, постоянные конфликты, споры, ссоры - все это часть ваших будней. О том, как выжить в постоянном стрессе и наладить свою жизнь и жизнь ребенка, воспитать счастливого и успешного человека, рассказывает психолог Дарья Терешина. Подробный план поможет облегчить жизнь и наладить отношения с ребенком и окружающими. Начать можно с любого шага в любом порядке. Просто действуйте, и все получится!

Объем 50 страниц, 2025 год, 12+
Формат pdf
Цена 199 рублей
Скрытая ссылка