Сексуальные практики [TutorPlace] [Елена Грязнова]

Складчина: Сексуальные практики [TutorPlace] [Елена Грязнова]

Хотите раскрыть свою чувственность без стеснения и научиться говорить о желаниях уверенно и легко? Курс поможет развить сексуальный интеллект, наполнить близость новыми смыслами и сделать удовольствие осознанным, насыщенным и разнообразным!

Этот курс для тех, кто:

• Хочет понять, как устроено тело партнёра и своё чтобы быть более внимательным, чутким и уверенным
• Пытается преодолеть внутренние зажимы и научиться говорить о своих желаниях, не испытывая стыда
• Мечтает оживить отношения, вернуть страсть вновь открывая партнёра через практики

С курсом вы:

• Узнаете, какие виды оргазма бывают у мужчин и женщин и как они связаны с возбуждением
• Изучите, как влияет чувство стыда на интимную близость и как научиться принимать свою сексуальность без напряжения
• Обучитесь правильно выбирать секс-игрушки опираясь на личные предпочтения, ощущения и свои границы
• Поймёте, как строить диалог с партнёром о желаниях чтобы оба чувствовали себя услышанными и принятыми
• Разберётесь в мифах о сексе и узнаете какие установки мешают вам раскрыться и получать удовольствие
• Осознаете важность гигиены в интимной жизни научившись ухаживать за своим телом с уважением и вниманием

Автор курса: Елена Грязнова Тренер-сексолог
Врач, психолог-психоаналитик, тренер-сексолог, психосоматолог, расстановщик, актриса театра и кино, сценарист с разрешением преподавания в сфере сценических искусств.

Программа:
23 урока 4 недели

1 неделя
Урок 1. Анатомия женских половых органов.
Урок 2. Анатомия мужских половых органов.
Урок 3. Гигиена женских половых органов.
Урок 4. Гигиена мужских половых органов.
Урок 5. Женский оргазм - виды и особенности.
Урок 6. Мужской оргазм - виды и особенности.
Урок 7. Избавляемся от чувства стыда - как принять свою сексуальность.

2 неделя
Урок 8. Самые распространенные мифы о сексе.
Урок 9. Самостоятельные сексуальные практики - качественная мастурбация и её виды.
Урок 10. Секс-игрушки - как выбрать игрушку для удовольствия.
Урок 11. Интимная косметика - как выбрать и подобрать для себя.
Урок 12. Сексуальные практики с партнером.
Урок 13. Фетиши - понимание и границы.
Урок 14. Как говорить с партнером о своих желаниях.

3 неделя
Урок 15. Безопасный секс.
Урок 16. Вагинальный секс - чувственно и интимно.
Урок 17. Анальный секс - безопасно и бережно.
Урок 18. Оральный секс - деликатно и с удовольствием.
Урок 19. Мануальный секс - аккуратно и нежно.
Урок 20. Секстинг - виртуальный секс.
Урок 21. БДСМ-культура и виды БДСМ-практик.

4 неделя
Урок 22. Всё о ролевых играх.
Урок 23. Как вернуть страсть в длительных отношениях.

Цена 41 руб.
Скрытая ссылка