Закрыто

Семинар Колюшенко С. Н. - КАЗАЧЬЯ БОЕВАЯ ТРАДИЦИЯ (МЕТОДИКИ ОЗДОРОВЛЕНИЯ И ТРЕНИРОВОК) март 2013'

Тема в разделе "Курсы по самообороне", создана пользователем RomanV, 2 июл 2013.

Цена: 3000р.-94%
Взнос: 178р.
100%

Основной список: 37 участников

Резервный список: 8 участников

Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.
  1. 2 июл 2013
    #1
    Топикстартер
    Топикстартер ЧКЧлен клуба


    Семинар Колюшенко С. Н. - КАЗАЧЬЯ БОЕВАЯ ТРАДИЦИЯ (МЕТОДИКИ ОЗДОРОВЛЕНИЯ И ТРЕНИРОВОК) март 2013



    Запись семинара 23 - 24 марта 2013 года:



    [​IMG]








    КАЗАЧЬИ МЕТОДИКИ ОЗДОРОВЛЕНИЯ И ТРЕНИРОВОК!!!


    Более 7 часов видео!!!

    ПЕРВАЯ ЧАСТЬ

    1.упражнение "возмездие" - на расслабление и собирание силы
    2.Упражнения из старинной "соколиной гимнастики" - "тонкое" простраивание тела
    3.Упражнения "ярилиной гимнастики" - на очищение от любого "негатива" и наполнения себя Духом
    4.Подготовка тела к пластаниям - "нижняя акробатика" - "лодочка"
    5.Упражнения на пробуждение Живы - "дыхание", "пластилин"
    6.Основные движения русского воинского казачьего пляса
    7.Как делать "наддай"
    8.Упражнения на раскрепощение тела


    ВТОРАЯ ЧАСТЬ

    1.Как правильно ползти по пластунски
    2.Казачий крест (основа боевых движений):
    - клещи
    - колодец
    - гармонь
    - жернова
    3.Особые боевые отжимания

    4.Упражнения на укрепление связок
    5.Упражнения с палкой:
    - перехваты
    - "веретено"
    - "наддай" разными частями тела
    - на согласованную работу рук и ног
    6.Парная работа с палкой - уход в плоскость. Работа позвоночником и тазом


    ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ

    ·Беседа о ритме - собственном, боевом, планетарном
    ·Подводящие упражнения к казачьему вару:
    - использование крыла для разведения атаки двух противников
    - движения между несколько противниками
    - моделирование боевого учебного пространства
    ·Как друг другу помогать в бою - "за други своя"

    ·Ломания в казачьем котле


    ЧЕТВЕРТАЯ ЧАСТЬ

    ·Прохождение через котел:
    - удары ногами
    - попихивания, толчки
    - удары руками
    - защита от косых и боковых ударов по голове
    - пятнашки ногами
    ·Различные казачьи игры с палкой в кругу - на ловкость, скорость и подвижность сознания

    ·Удары локтями
    ·Снятие ударов локтями
    ·Нестандартные удары коленями
    ·Применение ударов локтями и коленями при прохождении котла


    ПЯТАЯ ЧАСТЬ

    ·Рука как крыло
    ·Снятие удара и вхож в атаку противника при помощи крыла
    ·Казачья карусель - нарабатывание ударов и защиты по круг
    ·Построение ударной техники по принципу удара нагайки (хлыстовое)
    ·Казачий котел - его устройство и уговор
    ·Упражнения раскрывающие видение и чувствование друг друга и нарабатывающие согласованность действий

    Оформление заказа:

    Цена - 3000 руб
     
    Последнее редактирование модератором: 24 авг 2013
    4 пользователям это понравилось.
  2. Последние события

    1. skladchik.com
      Сагамад не участвует.
      6 июл 2017
    2. skladchik.com
      Складчина закрыта.
      6 май 2017
    3. skladchik.com
      Складчина доступна.
      4 май 2017

    Последние важные события

    1. skladchik.com
      Складчина закрыта.
      6 май 2017
    2. skladchik.com
      Складчина доступна.
      4 май 2017
  3. Отзывы участников

    5/5,
    • 5/5,
      спасибо за труд.позновательно.
      10 окт 2013
    • 5/5,
      Отличный семинар.Узнала много нового по теме.Минус только - звук.Запись на микрофон камеры,не всегда всё отчетливо слышно.
      17 сен 2013
  4. Обсуждение
  5. 31 июл 2013
    #2
    Sagamorych
    Sagamorych ЧКЧлен клуба
    так и не понял что такое кебункай но здесь ещё много вроде интересненького)
     
  6. 31 июл 2013
    #3
    Sagamorych
    Sagamorych ЧКЧлен клуба
    короче что такое кенкубай так и не нашел толком---неаправление айкидо чтоби.
    но понравились описания следующих курсов:


    нашел даже 2 интригующих скрытых для обучения курса):

     
    1 человеку нравится это.
Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.