Шея - царица позвоночника [Сергей Дёмин]

Шея - царица позвоночника
[Сергей Дёмин]

Как снять напряжение и вернуть здоровье всего за 20 минут в день.
Авторская программа упражнений от создателя
русской оздоровительной системы Сергея Дёмина.
Ничего лишнего — только практические навыки профилактики
болезней и сохранения здоровья.
Методика подходит каждому, начиная
с 7 лет — не нужно специальных условий и подготовки.

Курс подходит вам, если :

Замучили головные боли и болит шея
Скачет давление
Организм реагирует на погоду
Есть постоянное напряжение и зажатость шеи и плечевого пояса
Беспокоит остеохондроз и ограниченная подвижность шеи
Вы ведёте сидячий образ жизни, работаете в офисе за компьютером
В голове ощущение тумана, сложно сосредоточиться
Йога и фитнесс не помогли наладить здоровье
Сложно даются спортивные занятия

Ссылка