Открыто

Школа практической эмпатии [Ольга Демчук]

Тема в разделе "Курсы по психологии", создана пользователем Снусмумрикблек, 9 мар 2026 в 22:05.

Основной список: 17 участников

  1. 9 мар 2026 в 22:05
    #1
    Снусмумрикблек
    Снусмумрикблек ЧКЧлен клуба

    Складчина: Школа практической эмпатии [Ольга Демчук]

    D1597q6C.png

    Существует множество заблуждений об эмпатии. Например, человек считает себя эмпатом, но на самом деле у него проблемы с личностными границами. Его интересуют не эмоции другого, а только отношение к себе. Эмпатия - это не "чувствовать боль другого как свою", а понимать, что чувствует именно этот человек, а не "я сам от его рассказа".

    Эмпатию часто путают с импульсами инстинкта самосохранения, сообщающего, что этот человек опасен, только потому, что им трудно манипулировать. При этом рядом с действительно небезопасными людьми, ощущения угрозы нет.

    Эмпатия нужна не только для того, чтобы поддержать другого, но и в ежедневных социальных контактах, а особенно в конфликтных ситуациях. Потому что только так можно понять, как лучше защитить себя от чужого влияния и не воспринимать злость другого как свою плохость.

    Эмпатия позволяет понимать, кто перед тобой и как выстраивать отношения именно с этим другим.

    Программа
    Лекция №1 (28 марта) "Что такое эмпатия"
    Всё начинается с эмпатии к себе. Как отличить свои эмоции от чужих? Как развивать эмпатию? Почему собственные эмоции выключают эмпатию, но в то же время эмоции - являются зашифрованной информацией, которую можно научиться объективно трактовать.

    Лекция №2 (4 апреля) "Эмпатия с чужими и близкими людьми"
    Как понимать, с каким человеком ты контактируешь и на что стоит обращать внимание? Узнавание манипуляций и спокойное реагирование на них. Почему рядом с близкими людьми эмоции интенсивнее. Необходима отдельность в контакте с близкими для сохранения индивидуальности.

    Лекция №3 (11 апреля) "Эмпатия в конфликтных ситуациях"
    Что действительно является эмоциональной атакой на тебя? Почему людям в контакте важно "быть главным" и как они этого добиваются? Как при возникновении конфликтной ситуации сохранять рассудок и не вести себя как зверь, которому хочется: бить в ответ, прятаться или убегать. Разрешённая злость, которая становится силой для защиты и стойкости, а не дубинкой в руках первобытного человека.

    Цена 12500 руб
    Скрытая ссылка
     
    Последнее редактирование модератором: 10 мар 2026 в 07:10
    2 пользователям это понравилось.
  2. Последние события

    1. EarthWater
      EarthWater участвует.
      12 мар 2026 в 22:03
    2. 55businka55
      55businka55 участвует.
      12 мар 2026 в 20:02
    3. Psycho05
      Psycho05 участвует.
      11 мар 2026 в 17:46
    4. Кончог
      Кончог участвует.
      11 мар 2026 в 17:17