Сила прощения. Как оставить обиды в прошлом, исцелиться от гнева и жить в мире с собой и другими [Миша Черри]

Складчина: Сила прощения. Как оставить обиды в прошлом, исцелиться от гнева и жить в мире с собой и другими [Миша Черри]

Многие из нас сталкивались с болью предательства, несправедливости, разочарования. Непрощенные обиды не проходят бесследно и лишают нас радости и внутреннего спокойствия. Миша Черри, эксперт по управлению эмоциями, предлагает практические инструменты, которые помогут оставить гнев и обиды в прошлом.

Из этой книги вы узнаете, как:
- избавиться от разрушающих вас изнутри обиды и гнева;
- простить себя и принять свои ошибки;
- наладить отношения с людьми, которые когда-то причинили вам боль;
- избавиться от чувства вины и давления со стороны окружающих, когда вы еще не готовы простить.

Книга содержит вдохновляющие истории людей, которые смогли простить обидчиков. Также внутри вы найдете рекомендации по действенным способам просить прощение.

Формат: fb2, ePub, txt, rtf, pdf, mobi
Цена: 449 р.
Скрытая ссылка